4 perguntas e respostas sobre queimação nos pés

Se você ainda não ouviu falar sobre queimação nos pés, saiba que esse é um problema comum para muitas pessoas. Apesar de inicialmente não ser uma questão tão preocupante, é bom ficar atento para que ela não se agrave.

Além do mais, identificar as causas e começar o tratamento é fundamental para que o incômodo pare de persistir — afinal, preservar a saúde dos nossos pés garante maior qualidade de vida.

Quer saber mais sobre o tema? Então continue a leitura e desvende as principais perguntas sobre ele.

1. O que causa queimação nos pés?

A sensação é realmente de que os pés estão pegando fogo, sendo que muitas vezes esse desconforto também passa para as pernas. Normalmente, a pessoa só começa a perceber a queimação nas solas quando a situação fica constante e cada vez mais dolorida.

Logo, o mais importante é procurar um especialista para entender as razões dessa ocorrência. Dentre as mais comuns temos:

• infecções: a ação de bactérias e vírus pode inflamar os nervos periféricos e ocasionar a queimação;

• má circulação: a falta de circulação de sangue na parte inferior do corpo é capaz de gerar diversos sintomas como esse;

• fasciste plantar: é a inflamação da fáscia (tecido presente na sola do pé);

• diabetes: uma das complicações da doença é diminuir o fluxo de oxigênio que vai para os nervos, impactando os pés;

• alterações hormonais: certas disfunções podem resultar nesse sintoma, principalmente em mulheres no período menstrual ou na menopausa.

• uso de sapatos inadequados: se o conforto não é uma característica do calçado, há grande risco de comprometer a circulação, causar machucados, dores e queimação.

2. Quais são os riscos para a saúde?

A maior ameaça ocorre quando essa situação se torna constante e a pessoa não procura nenhum tipo de ajuda para solucioná-la, posto que há inúmeros riscos envolvidos que só podem ser identificados de acordo com a sua motivação.

Por exemplo, em alguns casos há comprometimento das artérias e é necessário fazer até uma intervenção cirúrgica. Em outros, os pacientes acabam perdendo a sensibilidade da região dos pés com o passar do tempo.

Se o quadro for de diabetes, os perigos dessa doença serão potencializados. Ou seja, cada caso é um caso, o que não pode acontecer é deixar que essa sensação se estenda por muito tempo sem tentar resolver o problema.

3. Quando devo me preocupar com o problema?

A partir do momento que você identificar que ele faz parte da sua rotina. Na verdade, após um dia muito cansativo é até “normal” sentir os pés queimando, mas nada que um banho relaxante e um pouco de descanso não resolvam.

Há outros fatores que dificultam a circulação, como obesidade, sedentarismo, tabagismo, calor excessivo, roupas e sapatos apertados, entre outros. Então a pessoa começa a notar esse tipo de incômodo especialmente pela noite, quando já teve um dia agitado.

Acontece que o sintoma pode se tornar persistente e progressivo, indicando que o caso merece maior atenção. Portanto, o ideal é sempre procurar um médico (a princípio, um clínico geral ou ortopedista) para prevenir algo mais grave.

4. Como é o tratamento dessa doença?

Como cada paciente pode apresentar uma causa diferente, é difícil definir um tratamento que se aplique a todos os contextos.

No caso da diabetes, provavelmente o controle da glicemia precisa ser revisto, inclusive com a prescrição de medicamentos para normalizar os sintomas e uma dieta personalizada.

Se a raiz do problema for a obesidade, um acompanhamento nutricional e endocrinológico são essenciais para ter um bom resultado. Para os casos de má circulação, é indicado procurar um profissional vascular para que ele inicie o melhor tratamento.

Enfim, a análise do médico é primordial para identificar a razão e orientar sobre as soluções possíveis. Para completar, vale seguir algumas dicas que contribuem para o bem-estar de todos:

• dê prioridade para calçados confortáveis;

• fique atento à sua pisada;

• mantenha os pés elevados sempre que possível;

• evite ficar em uma mesma posição por muito tempo;

• faça exercícios físicos regularmente; e

• beba bastante água.

Gostou de saber mais sobre queimação nos pés? Se ainda restou alguma dúvida ou você quer compartilhar sua experiência sobre o assunto, deixe o seu comentário!