SAPATOS PARA GRÁVIDAS: SAIBA COMO ESCOLHER OS MODELOS CERTOS!

A gravidez é um momento que exige uma série de cuidados por parte da mulher. Além da alimentação balanceada, das consultas médicas regulares e do uso de roupas adequadas, é essencial se preocupar também com os sapatos. Afinal, eles são os responsáveis por sustentar o peso do corpo, que, durante a gestação, aumenta consideravelmente.

Durante esse período, a gestante não deve pensar apenas na beleza do calçado — é preciso incluir os itens conforto e segurança na hora de escolher o modelo ideal. Isso porque o uso de um sapato inapropriado pode ocasionar acidentes como quedas e torções e, ainda, aumentar a sensação de cansaço nas pernas.

Pensando no bem-estar e na saúde da mulher, este post mostrará a forma correta de escolher os melhores modelos de sapatos para grávidas! Acompanhe nossas dicas.

O que levar em consideração na hora de escolher sapatos para grávidas?

Uma das fases importantes na vida das mulheres, a gravidez é também o período em que elas costumam fica mais frágeis e sensíveis, física e emocionalmente. Nesse momento, é fundamental que elas se sintam amadas, bonitas e protegidas, mas, acima de tudo, tranquilas e descansadas.

No entanto, apesar da maioria das gestantes dedicarem mais atenção à saúde e alimentação durante esse ciclo, muitas acabam deixando de lado os cuidados com os pés que, aliás, costumam inchar muito nessa fase — isso sem mencionar a sobrecarga adquirida devido ao aumento de peso.

Nesse contexto, para dispor de mais conforto, disposição e comodidade no dia a dia, é preciso que os sapatos sejam adequados à estação. Dessa forma, uma pequena elevação na base é ideal para o bem-estar das caminhadas e deslocamentos.

Outro fator que deve ser considerado é o formato do sapato, já que calçados com tiras finas podem comprimir os vasos sanguíneos nesse período.

Por isso, é importante evitar chinelos e sandálias do tipo rasteirinha. Além desses modelos, os calçados com salto alto também não são recomendados, pois podem prejudicar a circulação venosa dos membros inferiores.

A escolha de um calçado inapropriado é fonte de alguns problemas durante a gestação, como o aumento do risco de entorses e quedas, situações que podem causar traumas tanto na mãe quanto no bebê. Portanto, a decisão pelos melhores sapatos para grávidas deve se tomada com muito cuidado e atenção.

Como escolher o sapato mais adequado para cada ocasião?

Como mencionado, durante a gestação, os pés da mulher tendem a ficar inchados, devido à retenção de líquido e à dificuldade de a circulação sanguínea manter-se estável. Esses desconfortos estão ligados ao crescimento do bebê na barriga da mãe, um processo que provoca desconforto, dores e sensação de cansaço nas pernas.

Tendo isso em mente, alguns fatores devem ser considerados no momento de selecionar as opções mais adequadas para essa fase tão especial. A seguir, confira algumas dicas preciosas que ajudam na hora de escolher sapatos para grávidas.

Aposte em sapatos baixos

Calçados baixos estão entre os modelos mais indicados para as gestantes. Eles possibilitam a realização de diversas tarefas cotidianas de maneira menos cansativa, diminuindo o esforço dos pés e também da coluna durante as caminhadas. Por isso, são ideais para o trabalho e os compromissos do dia a dia como idas ao supermercado, passeios e consultas médicas, por exemplo.

Com o passar dos meses, a barriga cresce e, com isso, o senso de equilíbrio da mulher muda, e as quedas são mais comuns de acontecer. Com a ausência dos saltos, esse risco diminui bastante. E não pense que calçados mais baixos significam que a mulher está deselegante. Pelo contrário! Hoje em dia existem lojas especializadas em oferecer opções lindas, sofisticadas e diferenciadas para quem quer ficar na moda sem abrir mão do conforto.

Fuja dos saltos finos

Você sabia que o uso do salto fino durante a gravidez aumenta consideravelmente o risco de acidentes? Conforme o ventre pesa para frente, a gestante precisa impulsionar seu corpo para trás. Isso porque com o crescimento da barriga, seu ponto de equilíbrio se altera.

Além de aumentar as chances de queda, a prática faz com que as dores nas pernas, costas e na região lombar fiquem mais intensas. Portanto, caso tenha que usar um modelo de salto em alguma ocasião especial, prefira aqueles mais largos e quadrados — além de serem mais confortáveis, ainda oferecem maior firmeza e equilíbrio.

Evite o uso de rasteirinhas ou sandálias com tiras finas

Comuns em chinelos e sandálias, as tiras finas apertam os vasos sanguíneos, causando desconforto para as gestantes. Em alguns casos, podem provocar o surgimento de edemas. No caso dos chinelos, o cuidado deve ser ainda maior, pois eles aumentam os riscos de queda, já que não possuem solado antiderrapante, conferindo pouca firmeza aos movimentos.

No entanto, caso você opte por modelos com tiras largas, saiba que é importante experimentar o artigo antes de levar para casa. Procure se certificar de que eles dão a firmeza e a segurança necessária ao andar.

Escolha os saltos mais adequados

Que os sapatos para grávidas não devem ter salto alto ou fino, você já sabe. Porém, para quem não abre mão de alguns centímetros a mais, o salto até pode estar presente — contanto que ele não ultrapasse 5 cm e tenha a base larga.

Em ocasiões que exigem trajes mais sociais, por exemplo, o ideal é optar por sapatos macios que fiquem bem presos ao pé. Uma boa opção de sapato com salto adequado é o modelo Anabela, que distribui bem o peso do corpo, diminuindo as variações de altura durante as pisadas.

Além de ser uma ótima escolha para os eventos formais, seu uso é indicado para os dias quentes, já que esse calçado favorece a distribuição do peso e, ainda, garante que os pés “respirem” com tranquilidade.

Invista em sapatos ortopédicos

Entre as melhores opções de sapatos para grávidas, as palmilhas e os modelos ortopédicos são os mais apropriados, afinal, eles favorecem a segurança e o conforto ao pisar e, ainda, reduzem o cansaço e o estresse.

Produzidos com materiais que oferecem uma perfeita sustentação do impacto do corpo, esse tipo de sapato é utilizado para correção de problemas estruturais — portanto, são artigos extremamente confortáveis, práticos e duráveis.

Quais são os modelos de calçados mais indicados na gravidez?

Existem alguns tipos de calçados que são ótimos aliados das gestantes para que consigam realizar suas tarefas diárias com total segurança, tranquilidade e conforto. Confira os principais modelos.

Sapatênis

Ideal para o dia a dia, o sapatênis proporciona segurança para a mulher grávida, principalmente durante as caminhadas. Esse calçado tem o benefício de ser leve e de fácil regulagem, facilitando o ajuste ao pé conforme a necessidade da mulher durante a gestação.

Botas

Engana-se quem pensa que as botas devem ser excluídas do visual no período da gestação. O modelo ortopédico é perfeito para as mulheres grávidas, já que é confortável e confere segurança ao pisar. Além disso, durante os dias mais frios e úmidos, esse é um calçado excelente para manter o conforto térmico.

Sandálias Anabela

Como já comentamos acima, o salto Anabela é perfeito para as mulheres grávidas. Além de confortáveis — já que proporcionam melhor distribuição do peso — sapatos desse tipo geralmente são abertos, permitindo que os pés respirem melhor em dias mais quentes.

Na hora de escolher sapatos para grávidas, é preciso atenção principalmente às questões de modelagem, pois, como vimos no artigo, esse fator é essencial para garantir segurança, conforto e bem-estar no período gestacional da mulher.

Agora que você já conhece as melhores opções de sapatos para grávidas, que tal encontrar o modelo ideal para os seus pés? Entre no site e conheça nossos lançamentos agora mesmo!