TRATAMENTO PARA JOANETE: SAIBA QUAIS SÃO OS CUIDADOS E COMO SE PREVENIR!
Dificuldade para calçar os sapatos, dores e uma aparência não muito agradável nos pés. Tudo isso é causado pelo joanete, uma espécie de “calo”, no dedão do pé. Mais comum entre as mulheres, nem sempre é fácil de ser tratado.
Se você também sofre com esse problema, que tal conferir as dicas de tratamento para joanete e outras informações importantes que separamos para você?
O que é o joanete?
É o nome popular dado à deformidade do Hálux Valgo, uma espécie de calo ósseo que se forma na articulação da base do dedão do pé.
As causas do joanete são várias, tais como:
Problemas congênitos do pé;
Genética;
Uso de calçados inapropriados (com números menores ou muito apertados na ponta);
Idade;
Artrite.
Quais os sintomas do joanete?
É muito raro uma pessoa ter joanete e não perceber, já que os sintomas costumam incomodar bastante. São eles:
Dores nas juntas que são agravadas com o uso de sapatos;
Dor, inchaço e vermelhidão em torno do dedão do pé;
Presença de uma espécie de “calo ossudo” na região do dedão do pé;
Dedão do pé “virado” em direção aos outros dedos;
Geralmente, o diagnóstico é feito pelo podólogo ou ortopedista a partir da observação dos sintomas acima. Porém, em alguns casos, pode ser solicitado um exame de raio-X para avaliar a gravidade do joanete.
Qual o tratamento para joanete?
Não existe apenas um tratamento para joanete. Tudo irá depender das condições e da necessidade de cada paciente; de acordo com a faixa etária, o estado geral de saúde, estilo de vida e também da intensidade dos sintomas.
O tratamento conservador ainda é o mais usado e busca aliviar os sintomas e impedir a progressão do desvio do dedão. Para isso algumas medidas são fundamentais como:
Trocar os sapatos duros e apertados por modelos mais macios e folgados;
Deixar de usar sapatos de salto alto (optando pelos sem salto ou com saltos mais baixos);
Optar pelos modelos de calçados que tenham bico arredondado ou quadrado, de modo a diminuir o atrito entre os dedos;
Uso de separadores ortopédicos para manter o dedão separado dos outros dedos;
Medicamentos analgésicos e anti-inflamatórios.
Tem como prevenir o joanete?
Sim. Se você possui casos de joanete na família ou se tem por hábito usar sapatos de salto e com bicos mais apertados, é necessário pensar em medidas de prevenção, como:
Uso de palmilhas especiais que evitam a inflamação óssea e a deformação característica do joanete;
Exercícios de fisioterapia;
Caminhar descalço na areia;
Buscar sapatos confortáveis e que acomodem os pés adequadamente (de preferência evitando que a ponta dos dedos encostem na frente do sapato);
Se começar a notar algum processo inflamatório, use bolsas de gelo no local e consulte um ortopedista;
Uso de calçados adequados para a prática esportiva;
Uso de pequenas almofadas que ajudam a proteger o dedo e evitar o aparecimento do joanete.
Nos casos mais graves, a cirurgia deve ser considerada. Hoje já existem mais de cem técnicas que ajudam a corrigir a deformidade e eliminar as dores. Consulte o seu médico, que irá falar sobre as várias intervenções que se podem fazer para acabar com o problema.
Gostou das nossas dicas de tratamento para joanete? Você viu como a escolha do calçado é fundamental, tanto no tratamento, como na prevenção desse problema? Na verdade, os sapatos que usamos podem ser responsáveis por vários males que afetam os pés, a nossa coluna e muitas outras partes do nosso corpo.
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