4 CUIDADOS BÁSICOS COM OS PÉS NO VERÃO

A estação mais quente do ano exige roupas mais leves, frescas e também, sapatos que deixam os pés a mostra, não é? Essa é a hora de tirar do guarda-roupa todas as sandálias, rasteirinhas e chinelos.

 

 

Com tanto calor assim, os pés ficam expostos nos calçados de verão e raramente, recebem os cuidados necessários. Quando deixados de lado, micoses, inchaços e ressecamento, são apenas três dos principais problemas que podem aparecer.

 

 

Pensando nisso, preparamos as principais dicas de cuidados com os pés no verão e como prevenir problemas indesejáveis, garantindo a saúde que os seus pezinhos merecem nessa estação!

 

 

Problemas mais comuns no verão

 

 

Pés ressecados

Queixas por pés ressecados aumentam durante o verão. Com a temperatura muito elevada, a exposição ao sol e a penetração dos raios ultravioletas, a hidratação da pele é afetada e assim, surgem rugas profundas e flacidez, muitas vezes seguidas de ardência e dor.

 

 

Pés inchados

É comum os pés incharem durante o verão, devido ao calor que dilata os vasos sanguíneos dos membros inferiores. Essa dilatação, promove o excesso de líquido, agindo como se houvesse uma transferência de líquido dos capilares para o subcutâneo.

 

 

Pés com micoses

Estes microrganismos vivem em ambientes úmidos e, com o excesso de transpiração e contato com a água durante o verão, é comum surgirem. Em contato com a pele úmida e o sol, os fungos se desenvolvem e os pés são afetados, causando coceira e escamação.

 

Os pés sustentam o corpo de uma pessoa durante o dia todo. Caminham, correm, pulam, trabalham e fazem todas atividades que o corpo pede, portanto, eles merecem cuidados especiais e descanso! Quer exibir seus pés no verão? Confira 4 dicas para compensar o desgaste natural dos pés e evitar complicações durante o verão!

 

 

Dicas de cuidados com os pés no verão

 

 

1. Use (e abuse) dos hidratantes

Para manter os seus pés sempre hidratados, escolha um bom hidratante e faça uma massagem sempre que possível, pode ser no banho, antes de dormir ou em qualquer horário que puder. Os mais indicados são a base de ureia, pois a substância é ótima para que a pele absorva moléculas de água.

 

 

2. Elimine as células mortas

Com a eliminação das células mortas, a pele fica renovada, o que diminui a aparência áspera e esbranquiçada do calcanhar, além de garantir uma melhor penetração dos hidratantes. As esfoliações devem ser feitas com mais frequência durante o verão, com produtos específicos para os pés.

 

 

3. Proteja os seus pés dos raios UV

Se você passa protetor solar no rosto, braços e pernas, por que não passar nos pés? O uso do filtro solar evita que os pés fiquem escuros e também que fiquem com marcas do sol dos calçados. Antes mesmo de calçar, passe protetor solar nos pés.

 

 

4. Visite a pedicure regularmente

Cortar, retirar a cutícula e lixar as unhas são cuidados fundamentais. Não deixe de ir à pedicure semanalmente no verão.

 

 

E você, já inseriu os cuidados com os pés no verão em sua rotina? Confira outro artigo do nosso blog e saiba como se prevenir de problemas e ter cuidado com os pés!