dicas de escolha de sapatos para quem trabalha em p\u00e9<\/a>!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Existem diversos problemas bastante comuns entre as pessoas que, por conta de desinforma\u00e7\u00e3o ou da propaga\u00e7\u00e3o de mitos, acabam gerando questionamentos sobre a sua real gravidade e at\u00e9 mesmo do que se trata. Diante disso, entender o que p\u00e9 chato \u00e9 exatamente\u00a0e quando se preocupar com ele pode ser muito importante. Essa \u00e9 uma condi\u00e7\u00e3o\u00a0comum para v\u00e1rias\u00a0pessoas, especialmente em crian\u00e7as, que pode ou n\u00e3o se resolver espontaneamente, sumindo com o passar dos anos. Voc\u00ea tamb\u00e9m tem d\u00favidas sobre esse tema? Ent\u00e3o, n\u00e3o deixe de conferir o conte\u00fado que preparamos a seguir! Afinal, o que \u00e9 o p\u00e9 chato? O p\u00e9 chato, tamb\u00e9m conhecido como p\u00e9 plano, nada mais \u00e9 do que um p\u00e9 que tem um formato espec\u00edfico e, como o pr\u00f3prio nome j\u00e1 diz, com uma regi\u00e3o inferior que, quando a pessoa est\u00e1 levantada, acaba tocando o ch\u00e3o quase por inteiro, em fun\u00e7\u00e3o da diminui\u00e7\u00e3o da curvatura natural do arco plantar. Um fato curioso \u00e9 que isso \u00e9 muito comum em beb\u00eas e crian\u00e7as, pois essa \u00e1rea ainda pode n\u00e3o ter se desenvolvido por completo e at\u00e9 mesmo por terem, naturalmente, uma maior quantidade de gordura e de\u00a0hidrata\u00e7\u00e3o, o que pode facilmente promover uma impress\u00e3o de aplanamento. Quais s\u00e3o as causas do p\u00e9 chato? O p\u00e9 chato pode ter algumas causas distintas. No entanto, h\u00e1 um senso comum de que existe uma quest\u00e3o heredit\u00e1ria, uma vez que a predisposi\u00e7\u00e3o familiar parece ser uma das raz\u00f5es mais comuns para o problema. M\u00e1s forma\u00e7\u00f5es \u00f3sseas, frouxid\u00e3o ligamentar e ossifica\u00e7\u00f5es an\u00f4malas tamb\u00e9m podem originar o p\u00e9 plano, embora isso seja mais raro. De qualquer maneira, \u00e9 preciso ficar atento quanto aos sintomas, como a presen\u00e7a de\u00a0dor\u00a0na idade escolar, falta de equil\u00edbrio ou dificuldades nas atividades esportivas. Em adultos, les\u00f5es de ligamentos e tend\u00f5es tamb\u00e9m podem contribuir para o surgimento da patologia, especialmente ap\u00f3s traumas ou acidentes. Quais os principais sintomas do p\u00e9 chato? A maioria das pessoas com o\u00a0p\u00e9 chato pode n\u00e3o apresentar nenhum sintoma muito not\u00e1vel, mas isso n\u00e3o quer dizer que n\u00e3o seja importante adotar alguns\u00a0cuidados. Crian\u00e7as, por exemplo, podem se queixar de dores musculares nas pernas devido ao esfor\u00e7o, por isso \u00e9 muito comum perceber o problema na idade escolar. Em condi\u00e7\u00f5es mais graves, podemos observar desequil\u00edbrios mec\u00e2nicos na marcha e at\u00e9 mesmo dificuldades em atividades funcionais da pessoa, como caminhadas, corridas e pr\u00e1ticas desportivas. Como identificar o p\u00e9 chato na crian\u00e7a? A identifica\u00e7\u00e3o do p\u00e9 chato na crian\u00e7a \u00e9 muito importante, mas pode ser uma tarefa desafiadora para os pais. Isso ocorre porque, quando temos menos de 3 anos, \u00e9 natural n\u00e3o termos a curvatura na planta dos p\u00e9s. Com o passar do tempo, essa caracter\u00edstica come\u00e7a a fica mais evidente e percept\u00edvel, facilitando a sua observa\u00e7\u00e3o. Em caso de d\u00favidas, \u00e9 sempre recomend\u00e1vel marcar uma consulta e conversar com um pediatra de confian\u00e7a. Ele saber\u00e1 fazer tanto o diagn\u00f3stico quanto as recomenda\u00e7\u00f5es necess\u00e1rias, inclusive alertando se h\u00e1 a necessidade de proceder com algum tratamento espec\u00edfico ou se n\u00e3o existe essa indica\u00e7\u00e3o. Quais s\u00e3o os tratamentos para o p\u00e9 chato? Os tratamentos para o p\u00e9 chato podem ser muito vari\u00e1veis e, nos dias de hoje, j\u00e1 conseguem um grau maior de efici\u00eancia em seus resultados. Casos mais graves, especialmente em crian\u00e7as, podem demandar o uso de botas ortop\u00e9dicas, com a fun\u00e7\u00e3o de ajustar a curvatura. Acess\u00f3rios anat\u00f4micos podem ajudar muito quem sente dor ou precisa de mais equil\u00edbrio, como palmilhas anat\u00f4micas espec\u00edficas. Por fim, de acordo com a intensidade e severidade, alguns pacientes podem demandar fisioterapia ou at\u00e9 mesmo cirurgia. Continue lendo e aprenda um pouco mais sobre as op\u00e7\u00f5es dispon\u00edveis. Sapatos ortop\u00e9dicos e palmilhas Os sapatos ortop\u00e9dicos podem ser um poderoso aliado para o tratamento de pessoas com p\u00e9 chato. Felizmente, a tecnologia desses cal\u00e7ados aumentou bastante e, nos dias de hoje, existem modelos confort\u00e1veis, eficazes e esteticamente bonitos. Com o uso, sobretudo em idades de crescimento, a curvatura vai sendo formada. Princ\u00edpio parecido tem a palmilha ortop\u00e9dica. Essa pode ser uma op\u00e7\u00e3o mais pr\u00e1tica e usada dentro de um t\u00eanis comum, por exemplo. Apesar de ser uma ajuda bem-vinda e um coadjuvante interessante no tratamento, vale lembrar que as palmilhas n\u00e3o excluem a necessidade de usar o sapato ortop\u00e9dico, que s\u00e3o mais espec\u00edficos e eficazes. Sess\u00f5es de fisioterapia e exerc\u00edcios A fisioterapia \u00e9 muito importante em praticamente qualquer altera\u00e7\u00e3o que o corpo humano possa sofrer. Por isso, voc\u00ea n\u00e3o pode deixar de contar com a ajuda desse profissional no caso de p\u00e9 chato. As sess\u00f5es costumam ser realizadas uma ou duas vezes por semana, com manipula\u00e7\u00f5es e exerc\u00edcios que ajudam a moldar melhor a regi\u00e3o. Falando em exerc\u00edcios, eles tamb\u00e9m podem ser bastante \u00fateis. Alguns deles podem ser indicados para ajudar na forma\u00e7\u00e3o do arco do p\u00e9, enquanto outros podem agir na melhora da postural global, com uma reeduca\u00e7\u00e3o. Crian\u00e7as e mesmo adultos tamb\u00e9m podem se beneficiar com atividades como ballet, gin\u00e1stica art\u00edstica ou nata\u00e7\u00e3o. Consulta m\u00e9dica e cirurgia Por fim, especialmente quando os outros m\u00e9todos n\u00e3o obtiveram sucesso na resolu\u00e7\u00e3o do problema de p\u00e9 chato, o m\u00e9dico pode indicar uma interven\u00e7\u00e3o definitiva, que \u00e9 a cirurgia. Embora seja bem segura, na maioria das vezes, esse \u00e9 considerado como um \u00faltimo recurso, ap\u00f3s uma avalia\u00e7\u00e3o criteriosa das possibilidades e dos tratamentos j\u00e1 realizados. Via de regra, opera-se um p\u00e9 de cada vez, mas isso n\u00e3o \u00e9 uma regra. \u00c9 preciso avaliar o grau do problema, a idade do paciente, o estilo de vida, as necessidades e assim por diante. O objetivo principal, inclusive, \u00e9 o al\u00edvio da dor e do inc\u00f4modo, n\u00e3o propriamente a forma\u00e7\u00e3o do arco em si. Depois, \u00e9 preciso fazer sess\u00f5es de fisioterapia para ajudar na recupera\u00e7\u00e3o. Como voc\u00ea pode ver, o p\u00e9 chato \u00e9 um problema bastante inc\u00f4modo em alguns casos, mas que pode ser amenizado com uma s\u00e9rie de a\u00e7\u00f5es simples e pontuais. Quando a situa\u00e7\u00e3o j\u00e1 est\u00e1 mais avan\u00e7ada, a cirurgia pode ser a \u00fanica op\u00e7\u00e3o. Por isso, aposte em cal\u00e7ados ortop\u00e9dicos e n\u00e3o deixe de se consultar com o seu m\u00e9dico regularmente. Gostou de aprender um pouco mais<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":846,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-845","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-calcados"],"yoast_head":"\n
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