<\/span><\/h3>\n\u00c9 preciso retirar os cadar\u00e7os e tamb\u00e9m erguer a l\u00edngua do sapato para que ele seque mais rapidamente. Deixar os cal\u00e7ados sempre secos previne a prolifera\u00e7\u00e3o de bact\u00e9rias, que causam o chul\u00e9. Caso n\u00e3o tenha um local adequado para colocar os sapatos ao sol, coloque-os atr\u00e1s da geladeira ou do freezer, pois eles auxiliam para acabar com a umidade.<\/p>\n
Com essas dicas de como tirar o chul\u00e9 do sapato, seus p\u00e9s ficar\u00e3o fresquinhos e livres de mau cheiro. \u00c9 importante frisar que o chul\u00e9 nos p\u00e9s pode ter origem em virtude da defici\u00eancia de zinco no organismo. Por isso, coma alimentos ricos em zinco como leite, frango, frutas, feij\u00e3o, entre outros, a fim de garantir p\u00e9s saud\u00e1veis e sem mau cheiro.<\/p>\n
Enfim, o mais importante \u00e9 n\u00e3o descuidar nunca da\u00a0sa\u00fade dos seus p\u00e9s! E voc\u00ea? Quer receber nossas atualiza\u00e7\u00f5es? Ent\u00e3o assine j\u00e1 nossa newsletter e fique bem informado!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Mesmo que voc\u00ea ainda n\u00e3o tenha passado por essa situa\u00e7\u00e3o, certamente j\u00e1 conheceu alguma pessoa com mau odor nos p\u00e9s. Apesar de ser um problema comum, o ideal \u00e9 aprender como acabar com o chul\u00e9 e como tirar o chul\u00e9 do sapato para evitar constrangimentos ou qualquer\u00a0desconforto. Na verdade, \u00e9 essencial ficar atento para tratar a quest\u00e3o antes que ela evolua e cause outros tipos de complica\u00e7\u00f5es para a\u00a0sa\u00fade dos p\u00e9s. Sendo assim, aproveite para conferir nossas dicas e eliminar o chul\u00e9 de uma vez por todas! Quais as principais causas do mau odor? N\u00e3o h\u00e1 regra: o chul\u00e9 pode aparecer nos p\u00e9s de\u00a0adultos, crian\u00e7as,\u00a0idosos, homens e mulheres.\u00a0Sua ocorr\u00eancia se d\u00e1 em raz\u00e3o do calor e da umidade retidos na regi\u00e3o, al\u00e9m do\u00a0suor\u00a0que ajuda a formar\u00a0um ambiente favor\u00e1vel \u00e0 a\u00e7\u00e3o de bact\u00e9rias e fungos. Como esses seres se alimentam de pequenos peda\u00e7os de pele morta e do pr\u00f3prio suor, acabam eliminando\u00a0um cheiro caracter\u00edstico\u00a0\u2014 que \u00e9 conhecido como chul\u00e9 ou bromidose plantar. Apesar de essa ser a principal motiva\u00e7\u00e3o do problema, existem ainda outros fatores que contribuem para que uma pessoa tenha chul\u00e9, como\u00a0obesidade, tabagismo, diabetes e hipertireoidismo. Que tipos de dicas ajudam a acabar com o chul\u00e9? Conviver com o chul\u00e9 n\u00e3o \u00e9\u00a0nada agrad\u00e1vel, seja para quem tem, seja para aqueles que est\u00e3o ao redor da pessoa. At\u00e9 a autoestima pode ser afetada, j\u00e1 que uma quest\u00e3o inicialmente simples de resolver \u00e9 capaz de criar uma s\u00e9rie de complica\u00e7\u00f5es indesej\u00e1veis. Portanto,\u00a0\u00e9 melhor seguir algumas dicas para evitar o chul\u00e9 ou acabar com ele. Confira quais s\u00e3o, a seguir. Lave os p\u00e9s da maneira correta Com a correria da rotina, muitas pessoas n\u00e3o prestam\u00a0muita aten\u00e7\u00e3o na hora de lavar os p\u00e9s. No entanto, ter os p\u00e9s\u00a0bem\u00a0higienizados\u00a0\u00e9 algo que naturalmente evita cheiros ruins. Depois do banho, preocupe-se em enxugar\u00a0todas as superf\u00edcies de cada p\u00e9, incluindo os espa\u00e7os entre os dedos. Como a\u00a0umidade\u00a0favorece o chul\u00e9, \u00e9 preciso deixar a regi\u00e3o bem seca. Um detalhe importante nesse momento \u00e9 perceber se a toalha est\u00e1 muito \u00famida para realizar esse servi\u00e7o. Se for o caso, opte pelo papel higi\u00eanico e garanta uma\u00a0secagem mais eficiente. Mantenha seus sapatos em bom estado Se os cal\u00e7ados n\u00e3o forem bem cuidados, o risco do cheiro ruim\u00a0tamb\u00e9m aumenta.\u00a0Isso quer dizer que guard\u00e1-los de qualquer jeito n\u00e3o \u00e9 uma boa ideia. Nesse caso, as duas dicas principais s\u00e3o coloc\u00e1-los frequentemente no sol para secar e armazen\u00e1-los em locais arejados. As op\u00e7\u00f5es de pl\u00e1stico normalmente costumam facilitar a prolifera\u00e7\u00e3o de bact\u00e9rias, pois o material sint\u00e9tico dificulta\u00a0a circula\u00e7\u00e3o de ar. J\u00e1 os modelos abertos s\u00e3o favor\u00e1veis por deixarem os p\u00e9s respirarem melhor. De qualquer forma, lembre-se de\u00a0limpar\u00a0todos os seus cal\u00e7ados com frequ\u00eancia. Analise a composi\u00e7\u00e3o do material de cada um\u00a0e pesquise maneiras de fazer isso do jeito mais\u00a0adequado, conservando-os\u00a0sempre em bom estado. Al\u00e9m disso, procure n\u00e3o utilizar o mesmo par todos os dias,\u00a0alternando o uso. Use meias limpas Nem pense\u00a0em repetir meias usadas, pois elas carregam bact\u00e9rias e o suor do per\u00edodo em que foram utilizadas. Por isso, pegue sempre uma nova, limpa e, de prefer\u00eancia, de algod\u00e3o\u00a0\u2014 que \u00e9 um material que absorve melhor o suor. Fa\u00e7a solu\u00e7\u00f5es caseiras Uma alternativa \u00e9 apostar em t\u00e9cnicas caseiras que v\u00e1rias\u00a0pessoas dizem funcionar, como: colocar cascas de frutas c\u00edtricas (tipo lim\u00e3o e laranja, bem secas) dentro do sapato e deixar at\u00e9 o dia seguinte; fazer o mesmo com sach\u00eas de bicarbonato de s\u00f3dio; colocar sal grosso dentro do sapato por aproximadamente 12 horas e deixar que ele mate as bact\u00e9rias; fazer escalda-p\u00e9s com uma mistura de \u00e1gua e vinagre (3 x\u00edcaras para um copo) ou com\u00a0\u00e1gua de gengibre\u00a0(deixar ferver um peda\u00e7o m\u00e9dio e esperar amornar). Invista em produtos apropriados Se ainda assim o cheio persistir, procure\u00a0produtos apropriados como sabonetes, cremes, talcos ou sprays antiss\u00e9pticos. Em casos mais graves, a consulta com um dermatologista \u00e9 indicada para ajudar a solucionar o caso da melhor maneira poss\u00edvel. Usar palmilhas com controle de odor H\u00e1 palmilhas com tecnologia desenvolvida exclusivamente para corrigir o problema de chul\u00e9, como \u00e9 o caso das palmilhas com sais de prata. \u00c9 poss\u00edvel recort\u00e1-las no mesmo formato da sola original de seu cal\u00e7ado. Elas se adaptam bem em todos os tipos de sapato. Para tal, \u00e9 s\u00f3 utilizar algumas tiras de fita adesiva dupla face, para prender as palmilhas, caso o sapato seja aberto. Manter as unhas curtas e limpas Higiene \u00e9 tudo! Uma das dicas mais simples, mas n\u00e3o menos importante, \u00e9 manter os p\u00e9s bem lavados e as unhas devidamente cortadas e limpas para evitar qualquer mau cheiro. As unhas exigem uma aten\u00e7\u00e3o maior quando o assunto \u00e9 o cuidado com os p\u00e9s. Pelo fato de concentrarem bastante sujeira, elas s\u00e3o mais propensas a ter micoses. Logo, devem regularmente ser cortadas e limpas. Como tirar o chul\u00e9 dos sapatos? Confira, agora, algumas medidas bastante eficazes contra o mau odor que fica dentro dos cal\u00e7ados. Deix\u00e1-los na sombra com bicarbonato ou sal fino de cozinha O bicarbonato de s\u00f3dio \u00e9 bastante eficiente contra o mau cheiro, em virtude do seu forte poder alcalino, que elimina as bact\u00e9rias. Coloque 2 colheres de sopa em cada p\u00e9 do cal\u00e7ado, espalhe muito bem e deixe que ele absorva o cheiro. Depois, bata o sapato para sair todo o excesso, logo ap\u00f3s o cheiro for embora. Para que saia a umidade e torne o meio hostil para microrganismos e bact\u00e9rias, uma excelente dica \u00e9 colocar sal de cozinha na parte interna do sapato. Coloque uma boa quantidade e espalhe por toda a palmilha. O recomendado \u00e9 que o sal fique agindo dentro do sapato ao menos por 24 horas. Depois, \u00e9 s\u00f3 retirar e utilizar os cal\u00e7ados normalmente. Congelar o sapato Voc\u00ea n\u00e3o tem bicarbonato de s\u00f3dio em casa? Sabia que o chul\u00e9 n\u00e3o resiste \u00e0s baixas temperaturas? Ent\u00e3o, coloque o cal\u00e7ado em uma sacola muito bem fechada e deixe ficar por algumas horas no freezer. Depois, retire e n\u00e3o calce imediatamente para n\u00e3o causar danos seu sapato. \u00c9 importante frisar que \u00e9 necess\u00e1rio atentar para o material que foi utilizado na fabrica\u00e7\u00e3o do sapato,<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":724,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-723","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-calcados"],"yoast_head":"\n
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