{"id":7,"date":"2017-08-09T08:47:52","date_gmt":"2017-08-09T11:47:52","guid":{"rendered":"https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/?p=7"},"modified":"2025-10-15T13:42:16","modified_gmt":"2025-10-15T16:42:16","slug":"quando-e-necessario-trocar-a-palmilha-ortopedica-e-como-identificar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/saude\/quando-e-necessario-trocar-a-palmilha-ortopedica-e-como-identificar\/","title":{"rendered":"QUANDO \u00c9 NECESS\u00c1RIO TROCAR A PALMILHA ORTOP\u00c9DICA E COMO IDENTIFICAR?"},"content":{"rendered":"<p>09A maioria das pessoas j\u00e1 sofreu com problemas posturais, dores nas articula\u00e7\u00f5es, na coluna e nos p\u00e9s, n\u00e3o \u00e9 mesmo? E com o\u00a0<a href=\"http:\/\/doctorshoes.com.br\/blog-doctorshoes\/5-dicas-para-escolher-sapatos-ideais-para-idosos\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">avan\u00e7o natural da idade<\/a>, esses preju\u00edzos tendem a aparecer com mais frequ\u00eancia e, assim, provocar um inc\u00f4modo consider\u00e1vel.<\/p><div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_87 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<span class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Confira neste artigo<\/span>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Alternar tabela de conte\u00fado\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/saude\/quando-e-necessario-trocar-a-palmilha-ortopedica-e-como-identificar\/#O_material_de_fabricacao_influencia_na_frequencia_da_troca\" >O material de fabrica\u00e7\u00e3o influencia na frequ\u00eancia da troca<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/saude\/quando-e-necessario-trocar-a-palmilha-ortopedica-e-como-identificar\/#Os_habitos_interferem_na_hora_de_trocar_a_palmilha_ortopedica\" >Os h\u00e1bitos interferem na hora de trocar a palmilha ortop\u00e9dica<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/saude\/quando-e-necessario-trocar-a-palmilha-ortopedica-e-como-identificar\/#O_aspecto_diz_muito\" >O aspecto diz muito<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Muitas vezes esses sintomas s\u00e3o derivados da maneira como o paciente caminha ou corre e podem ser consequ\u00eancias de uma\u00a0<a href=\"http:\/\/doctorshoes.com.br\/blog-doctorshoes?journal_blog_post_id=68\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">pisada<\/a>\u00a0inadequada. A boa not\u00edcia \u00e9 que o uso de\u00a0<a href=\"http:\/\/doctorshoes.com.br\/blog-doctorshoes\/Confira-7-perguntas-respostas-sobre-palmilhas-ortop%C3%A9dicas\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">palmilhas ortop\u00e9dicas<\/a>\u00a0e corretivas, prescritas por um especialista da \u00e1rea ap\u00f3s um diagn\u00f3stico cuidadoso, \u00e9 capaz de amenizar as dores e melhorar a postura.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Mas quando se deve trocar a\u00a0<a href=\"http:\/\/doctorshoes.com.br\/blog-doctorshoes?journal_blog_post_id=67\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">palmilha ortop\u00e9dica<\/a>? Como saber em que momento elas perdem a efic\u00e1cia? Se voc\u00ea tem essas d\u00favidas, continue a leitura deste artigo e saiba mais.<\/p>\n<div class=\"produto-container\" data-produto-id=\"1294\">\r\n  <div class=\"produto-imagem\">\r\n    <img decoding=\"async\" class=\"produto-imagem-src\" src=\"\" alt=\"Produto\" \/>\r\n  <\/div>\r\n\r\n  <div class=\"produto-info\">\r\n    <p class=\"produto-nome\">Nome do Produto<\/p>\r\n\r\n    <div class=\"produto-preco\">\r\n      <p class=\"preco produto-preco-final\">R$ 0,00<\/p>\r\n      <p class=\"preco-promocional produto-preco-promocional\"><\/p>\r\n      <p class=\"preco-pix produto-preco-pix\"><\/p>\r\n    <\/div>\r\n\r\n    <div class=\"produto-tamanhos\">\r\n      <span class=\"tamanho-title\">Tamanho<\/span>\r\n      <div class=\"lista-tamanhos tamanhos\"><\/div>\r\n    <\/div>\r\n\r\n    <button class=\"btn-comprar\">COMPRAR<\/button>\r\n  <\/div>\r\n<\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"O_material_de_fabricacao_influencia_na_frequencia_da_troca\"><\/span>O material de fabrica\u00e7\u00e3o influencia na frequ\u00eancia da troca<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Na hora de trocar as palmilhas ou adquiri-las pela primeira vez, se informe a respeito do material utilizado na fabrica\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>As palmilhas desenvolvidas com finalidade terap\u00eautica podem ser feitas, por exemplo, de Poliuretano Termopl\u00e1stico (TPU); Polif\u00f3rmico Prostazote; fibra de Carbono; Polipropileno, que \u00e9 um material recicl\u00e1vel encontrado em copos de pl\u00e1stico; entre outros. Em comum, apresentam caracter\u00edsticas relacionadas ao conforto dos p\u00e9s, como a flexibilidade.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Os forros podem ser produzidos a partir de\u00a0<a href=\"http:\/\/doctorshoes.com.br\/blog-doctorshoes\/quer-que-seus-sapatos-de-couro-durem-mais-confira-nossas-5-dicas.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">couro<\/a>\u00a0leg\u00edtimo, no caso de tratamento de dores, ou de materiais esportivos que favorecem a ader\u00eancia aos p\u00e9s para os atletas.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Portanto, a vida \u00fatil da palmilha est\u00e1 relacionada \u00e0 maneira como ela \u00e9 produzida. Quanto mais resistente o material, \u00e9 claro, maior a durabilidade.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>A t\u00edtulo de exemplo, enquanto as palmilhas desenvolvidas para diab\u00e9ticos a partir do Polif\u00f3rmico Prostazote devem ser trocadas a cada quadrimestre, aquelas feitas de polipropileno podem durar at\u00e9 dois anos.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Os_habitos_interferem_na_hora_de_trocar_a_palmilha_ortopedica\"><\/span>Os h\u00e1bitos interferem na hora de trocar a palmilha ortop\u00e9dica<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>A durabilidade de palmilha ortop\u00e9dica varia de acordo com o estilo de vida do usu\u00e1rio. Os atletas, por exemplo, que t\u00eam uma rotina intensa de exerc\u00edcios f\u00edsicos tendem a desgast\u00e1-las mais rapidamente.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Por outro lado, o indiv\u00edduo sedent\u00e1rio ou que n\u00e3o faz uso di\u00e1rio e cont\u00ednuo das palmilhas as conservar\u00e3o em condi\u00e7\u00f5es de uso por mais tempo.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>No primeiro caso, a periodicidade de troca gira em torno de um ano. No segundo, varia entre um ano e meio e dois anos.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/doctorshoes.com.br\/blog-doctorshoes?journal_blog_post_id=87\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Portadores de diabetes<\/a>\u00a0devem evitar o aparecimento e agravamento de les\u00f5es, sob pena de comprometer o\u00a0<a href=\"http:\/\/doctorshoes.com.br\/blog-doctorshoes\/M%C3%A1-circula%C3%A7%C3%A3o-nas-pernas-e-nos-p%C3%A9s-o-que-fazer-para-evitar\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">sistema circulat\u00f3rio<\/a>. Nesse contexto, devem trocar as palmilhas com mais frequ\u00eancia. Como dissemos, a m\u00e9dia \u00e9 de quatro meses.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"O_aspecto_diz_muito\"><\/span>O aspecto diz muito<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Independentemente do per\u00edodo m\u00e9dio de troca das palmilhas, \u00e9 importante que voc\u00ea esteja atento \u00e0\u00a0apar\u00eancia da pr\u00f3tese. Se antes desse per\u00edodo ela estiver desgastada demais, furada, rasgada ou com forte odor, pode ser um ind\u00edcio de que o momento de trocar as palmilhas chegou antes do que se esperava.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>No caso da volta do desconforto e dores, procure o m\u00e9dico e informe a ele o ocorrido\u00a0para que sejam feitas as adapta\u00e7\u00f5es e ajustes necess\u00e1rios.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Com base no que foi elencado, voc\u00ea estar\u00e1 apto a identificar as condi\u00e7\u00f5es e a frequ\u00eancia corretas para trocar as palmilhas ortop\u00e9dicas. N\u00e3o se esque\u00e7a de que qualquer mudan\u00e7a deve ser orientada por um especialista, m\u00e9dico ou fisioterapeuta.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>O uso correto das palmilhas ortop\u00e9dicas certamente contribuir\u00e1, e muito, para a sua\u00a0<a href=\"http:\/\/doctorshoes.com.br\/blog-doctorshoes\/Alimenta%C3%A7%C3%A3o;%20qualidade%20de%20vida;%20h%C3%A1bitos%20saud%C3%A1veis\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">qualidade de vida<\/a>.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Gostou do artigo? Ent\u00e3o assine a nossa newsletter e receba outras dicas para aprimorar a sua sa\u00fade e bem-estar.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>09A maioria das pessoas j\u00e1 sofreu com problemas posturais, dores nas articula\u00e7\u00f5es, na coluna e nos p\u00e9s, n\u00e3o \u00e9 mesmo? E com o\u00a0avan\u00e7o natural da idade, esses preju\u00edzos tendem a aparecer com mais frequ\u00eancia e, assim, provocar um inc\u00f4modo consider\u00e1vel. &nbsp; Muitas vezes esses sintomas s\u00e3o derivados da maneira como o paciente caminha ou corre e podem ser consequ\u00eancias de uma\u00a0pisada\u00a0inadequada. A boa not\u00edcia \u00e9 que o uso de\u00a0palmilhas ortop\u00e9dicas\u00a0e corretivas, prescritas por um especialista da \u00e1rea ap\u00f3s um diagn\u00f3stico cuidadoso, \u00e9 capaz de amenizar as dores e melhorar a postura. &nbsp; Mas quando se deve trocar a\u00a0palmilha ortop\u00e9dica? Como saber em que momento elas perdem a efic\u00e1cia? Se voc\u00ea tem essas d\u00favidas, continue a leitura deste artigo e saiba mais. &nbsp; O material de fabrica\u00e7\u00e3o influencia na frequ\u00eancia da troca &nbsp; Na hora de trocar as palmilhas ou adquiri-las pela primeira vez, se informe a respeito do material utilizado na fabrica\u00e7\u00e3o. &nbsp; As palmilhas desenvolvidas com finalidade terap\u00eautica podem ser feitas, por exemplo, de Poliuretano Termopl\u00e1stico (TPU); Polif\u00f3rmico Prostazote; fibra de Carbono; Polipropileno, que \u00e9 um material recicl\u00e1vel encontrado em copos de pl\u00e1stico; entre outros. Em comum, apresentam caracter\u00edsticas relacionadas ao conforto dos p\u00e9s, como a flexibilidade. &nbsp; Os forros podem ser produzidos a partir de\u00a0couro\u00a0leg\u00edtimo, no caso de tratamento de dores, ou de materiais esportivos que favorecem a ader\u00eancia aos p\u00e9s para os atletas. &nbsp; Portanto, a vida \u00fatil da palmilha est\u00e1 relacionada \u00e0 maneira como ela \u00e9 produzida. Quanto mais resistente o material, \u00e9 claro, maior a durabilidade. &nbsp; A t\u00edtulo de exemplo, enquanto as palmilhas desenvolvidas para diab\u00e9ticos a partir do Polif\u00f3rmico Prostazote devem ser trocadas a cada quadrimestre, aquelas feitas de polipropileno podem durar at\u00e9 dois anos. &nbsp; Os h\u00e1bitos interferem na hora de trocar a palmilha ortop\u00e9dica &nbsp; A durabilidade de palmilha ortop\u00e9dica varia de acordo com o estilo de vida do usu\u00e1rio. Os atletas, por exemplo, que t\u00eam uma rotina intensa de exerc\u00edcios f\u00edsicos tendem a desgast\u00e1-las mais rapidamente. &nbsp; Por outro lado, o indiv\u00edduo sedent\u00e1rio ou que n\u00e3o faz uso di\u00e1rio e cont\u00ednuo das palmilhas as conservar\u00e3o em condi\u00e7\u00f5es de uso por mais tempo. &nbsp; No primeiro caso, a periodicidade de troca gira em torno de um ano. No segundo, varia entre um ano e meio e dois anos. &nbsp; Portadores de diabetes\u00a0devem evitar o aparecimento e agravamento de les\u00f5es, sob pena de comprometer o\u00a0sistema circulat\u00f3rio. Nesse contexto, devem trocar as palmilhas com mais frequ\u00eancia. Como dissemos, a m\u00e9dia \u00e9 de quatro meses. &nbsp; O aspecto diz muito &nbsp; Independentemente do per\u00edodo m\u00e9dio de troca das palmilhas, \u00e9 importante que voc\u00ea esteja atento \u00e0\u00a0apar\u00eancia da pr\u00f3tese. Se antes desse per\u00edodo ela estiver desgastada demais, furada, rasgada ou com forte odor, pode ser um ind\u00edcio de que o momento de trocar as palmilhas chegou antes do que se esperava. &nbsp; No caso da volta do desconforto e dores, procure o m\u00e9dico e informe a ele o ocorrido\u00a0para que sejam feitas as adapta\u00e7\u00f5es e ajustes necess\u00e1rios. &nbsp; Com base no que foi elencado, voc\u00ea estar\u00e1 apto a identificar as condi\u00e7\u00f5es e a frequ\u00eancia corretas para trocar as palmilhas ortop\u00e9dicas. N\u00e3o se esque\u00e7a de que qualquer mudan\u00e7a deve ser orientada por um especialista, m\u00e9dico ou fisioterapeuta. &nbsp; O uso correto das palmilhas ortop\u00e9dicas certamente contribuir\u00e1, e muito, para a sua\u00a0qualidade de vida. &nbsp; Gostou do artigo? Ent\u00e3o assine a nossa newsletter e receba outras dicas para aprimorar a sua sa\u00fade e bem-estar.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":8,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-7","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saude"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.5 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>QUANDO \u00c9 NECESS\u00c1RIO TROCAR A PALMILHA ORTOP\u00c9DICA E COMO IDENTIFICAR? - Doctor Shoes<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Sabia mais sobre QUANDO \u00c9 NECESS\u00c1RIO TROCAR A PALMILHA ORTOP\u00c9DICA E COMO IDENTIFICAR? no Blog Doctor Shoes\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" 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