{"id":603,"date":"2018-02-23T16:22:49","date_gmt":"2018-02-23T19:22:49","guid":{"rendered":"https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/calcados\/terceira-idade-ou-melhor-idade\/"},"modified":"2018-02-23T16:22:49","modified_gmt":"2018-02-23T19:22:49","slug":"terceira-idade-ou-melhor-idade","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/calcados\/terceira-idade-ou-melhor-idade\/","title":{"rendered":"Terceira idade ou melhor idade?"},"content":{"rendered":"<p>A terceira idade \u00e9 a fase estabelecida pela Organiza\u00e7\u00e3o Mundial de Sa\u00fade (OMS) em que o indiv\u00edduo tem mais de 60 anos. Inicialmente, isso \u00e9 apenas uma conven\u00e7\u00e3o, mas, para as pessoas, essa idade pode pesar mais sobre os ombros.<\/p><div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_87 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<span class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Confira neste artigo<\/span>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Alternar tabela de conte\u00fado\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/calcados\/terceira-idade-ou-melhor-idade\/#A_escolha_dos_habitos\" >A escolha dos h\u00e1bitos<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/calcados\/terceira-idade-ou-melhor-idade\/#A_importancia_da_socializacao\" >A import\u00e2ncia da socializa\u00e7\u00e3o<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/calcados\/terceira-idade-ou-melhor-idade\/#O_valor_do_conhecimento\" >O valor do conhecimento<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/calcados\/terceira-idade-ou-melhor-idade\/#A_relacao_com_o_tempo\" >A rela\u00e7\u00e3o com o tempo<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n<p>Alguns veem o envelhecimento como algo extremamente negativo, n\u00e3o conseguem valorizar o que o tempo de vida j\u00e1 trouxe de melhor e n\u00e3o reconhecem os aspectos positivos da experi\u00eancia. Outros j\u00e1 percebem essa fase da vida como um sinal de liberdade e enxergam para al\u00e9m do envelhecimento.<\/p>\n<p>O que o primeiro grupo tem de diferente do segundo? Atitude, apenas isso. Embora eles sejam formados por pessoas da mesma faixa et\u00e1ria, o primeiro grupo escolheu a terceira idade, o segundo optou por ter a melhor idade. Essa \u00e9 uma escolha que as pessoas precisam fazer todos os dias de sua vida, n\u00e3o apenas depois de muitos anos.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"A_escolha_dos_habitos\"><\/span>A escolha dos h\u00e1bitos<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Os <a href=\"https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/calcados\/alimentacao-e-qualidade-de-vida-como-construir-habitos-saudaveis-2\/\">h\u00e1bitos<\/a> s\u00e3o a\u00e7\u00f5es que, de t\u00e3o repetidas, se tornam corriqueiras. Por isso, eles tamb\u00e9m s\u00e3o adquiridos por meio de escolhas. Quem opta por estar na terceira idade, frequentemente, se esquece de se <a href=\"https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/calcados\/confira-6-vitaminas-essenciais-para-idosos\/\">alimentar bem<\/a> ou de fazer exerc\u00edcios f\u00edsicos com alguma regularidade.<\/p>\n<p>Quem prefere dizer que est\u00e1 na melhor idade, reconhece que ter uma alimenta\u00e7\u00e3o equilibrada e uma rotina de atividades f\u00edsicas s\u00e3o h\u00e1bitos fundamentais para ter qualidade de vida.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"A_importancia_da_socializacao\"><\/span>A import\u00e2ncia da socializa\u00e7\u00e3o<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>O medo da solid\u00e3o \u00e9 um sentimento que acompanha o ser humano desde tempos remotos. Nos idosos, ele aparece de forma mais constante porque est\u00e1 relacionado \u00e0 sa\u00edda dos filhos de casa, \u00e0 viuvez e \u00e0s diferentes prioridades da fam\u00edlia.<\/p>\n<p>Nesse momento, \u00e9 muito importante valorizar a socializa\u00e7\u00e3o. Se os familiares est\u00e3o mais distantes, \u00e9 preciso refor\u00e7ar os la\u00e7os de amizade, valorizar os vizinhos e fazer novos amigos.<\/p>\n<p>Quem prefere dizer que est\u00e1 na terceira idade, costuma se isolar e evitar o contato social. Os que escolhem a melhor idade mant\u00eam diferentes grupos: para viagens, para um chopinho, para o cinema, <a href=\"https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/calcados\/descubra-7-atividades-incriveis-para-idosos\/\">para a dan\u00e7a.<\/a><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"O_valor_do_conhecimento\"><\/span>O valor do conhecimento<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>O tempo permite acumular muitos saberes, mas tamb\u00e9m \u00e9 capaz de mostrar que uma cren\u00e7a da vida inteira estava equivocada. A idade faz com que as pessoas repensem seus valores constantemente e renovem suas convic\u00e7\u00f5es.<\/p>\n<p>Aquele que prefere dizer que est\u00e1 na terceira idade pode cair na armadilha de pensar que j\u00e1 aprendeu demais ao longo da vida. Entretanto, aqueles que est\u00e3o conscientes de estarem na melhor idade s\u00e3o abertos a novos conhecimentos, trocam saberes com outras gera\u00e7\u00f5es e est\u00e3o sempre dispostos a aprender algo novo.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"A_relacao_com_o_tempo\"><\/span>A rela\u00e7\u00e3o com o tempo<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>A frase do poeta Fernando Pessoa retrata bem a rela\u00e7\u00e3o do ser humano com o tempo: \u201cPodemos vender nosso tempo, mas n\u00e3o podemos compr\u00e1-lo de volta\u201d.<\/p>\n<p>Na juventude, pagamos para que as pessoas arrumem nossas casas, lavem nosso carro e at\u00e9 fiquem com nossas crian\u00e7as por falta de tempo. Entretanto, n\u00e3o \u00e9 poss\u00edvel pagar a ningu\u00e9m para pedir um pouco mais de tempo para qualquer coisa.<\/p>\n<p>Os que escolhem a terceira idade costumam viver no passado ou no futuro, lamentando o que n\u00e3o fizeram ou ansiosos por um porvir ainda incerto. As pessoas que preferem viver a melhor idade est\u00e3o de corpo e alma no presente, s\u00e3o gratas ao passado, mas reconhecem que o futuro est\u00e1 sendo constru\u00eddo diariamente.<\/p>\n<p>Por isso, opte sempre por ter a melhor idade! Quer ficar por dentro de outros assuntos que falam sobre essa intensa e importante fase da vida? Siga\u00a0<a href=\"http:\/\/www.facebook.com\/LojasDoctorShoes\/\" target=\"_blank\">nossa p\u00e1gina no Facebook<\/a>!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A terceira idade \u00e9 a fase estabelecida pela Organiza\u00e7\u00e3o Mundial de Sa\u00fade (OMS) em que o indiv\u00edduo tem mais de 60 anos. Inicialmente, isso \u00e9 apenas uma conven\u00e7\u00e3o, mas, para as pessoas, essa idade pode pesar mais sobre os ombros. Alguns veem o envelhecimento como algo extremamente negativo, n\u00e3o conseguem valorizar o que o tempo de vida j\u00e1 trouxe de melhor e n\u00e3o reconhecem os aspectos positivos da experi\u00eancia. Outros j\u00e1 percebem essa fase da vida como um sinal de liberdade e enxergam para al\u00e9m do envelhecimento. O que o primeiro grupo tem de diferente do segundo? Atitude, apenas isso. Embora eles sejam formados por pessoas da mesma faixa et\u00e1ria, o primeiro grupo escolheu a terceira idade, o segundo optou por ter a melhor idade. Essa \u00e9 uma escolha que as pessoas precisam fazer todos os dias de sua vida, n\u00e3o apenas depois de muitos anos. A escolha dos h\u00e1bitos Os h\u00e1bitos s\u00e3o a\u00e7\u00f5es que, de t\u00e3o repetidas, se tornam corriqueiras. Por isso, eles tamb\u00e9m s\u00e3o adquiridos por meio de escolhas. Quem opta por estar na terceira idade, frequentemente, se esquece de se alimentar bem ou de fazer exerc\u00edcios f\u00edsicos com alguma regularidade. 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O valor do conhecimento O tempo permite acumular muitos saberes, mas tamb\u00e9m \u00e9 capaz de mostrar que uma cren\u00e7a da vida inteira estava equivocada. A idade faz com que as pessoas repensem seus valores constantemente e renovem suas convic\u00e7\u00f5es. Aquele que prefere dizer que est\u00e1 na terceira idade pode cair na armadilha de pensar que j\u00e1 aprendeu demais ao longo da vida. Entretanto, aqueles que est\u00e3o conscientes de estarem na melhor idade s\u00e3o abertos a novos conhecimentos, trocam saberes com outras gera\u00e7\u00f5es e est\u00e3o sempre dispostos a aprender algo novo. A rela\u00e7\u00e3o com o tempo A frase do poeta Fernando Pessoa retrata bem a rela\u00e7\u00e3o do ser humano com o tempo: \u201cPodemos vender nosso tempo, mas n\u00e3o podemos compr\u00e1-lo de volta\u201d. Na juventude, pagamos para que as pessoas arrumem nossas casas, lavem nosso carro e at\u00e9 fiquem com nossas crian\u00e7as por falta de tempo. 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