{"id":267,"date":"2017-03-08T11:23:42","date_gmt":"2017-03-08T14:23:42","guid":{"rendered":"https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/?p=267"},"modified":"2019-04-23T20:13:37","modified_gmt":"2019-04-23T23:13:37","slug":"rotina-dos-pes-escolha-o-sapato-ideal-para-o-dia-a-dia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/noticias\/rotina-dos-pes-escolha-o-sapato-ideal-para-o-dia-a-dia\/","title":{"rendered":"ROTINA DOS P\u00c9S: ESCOLHA O SAPATO IDEAL PARA O DIA A DIA"},"content":{"rendered":"<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-268\" src=\"https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/imagem-blog-176_s2ro2.jpg\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"683\" srcset=\"https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/imagem-blog-176_s2ro2.jpg 1024w, https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/imagem-blog-176_s2ro2-300x200.jpg 300w, https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/imagem-blog-176_s2ro2-768x512.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/p><div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_87 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<span class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Confira neste artigo<\/span>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Alternar tabela de conte\u00fado\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/noticias\/rotina-dos-pes-escolha-o-sapato-ideal-para-o-dia-a-dia\/#Sapatos_para_ir_para_o_trabalho\" >Sapatos para ir para o trabalho<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/noticias\/rotina-dos-pes-escolha-o-sapato-ideal-para-o-dia-a-dia\/#Calcados_para_cidades_chuvosas\" >Cal\u00e7ados para cidades chuvosas<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/noticias\/rotina-dos-pes-escolha-o-sapato-ideal-para-o-dia-a-dia\/#Tenis_ideal_para_atividade_fisica\" >T\u00eanis ideal para atividade f\u00edsica<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n<p>A escolha errada de um sapato pode atrapalhar a din\u00e2mica de um dia inteiro, n\u00e3o \u00e9 mesmo? Afinal, o\u00a0uso de sapatos mal ajustados ou na ocasi\u00e3o errada pode resultar em dor nos p\u00e9s e joelhos, bolhas, joanetes e at\u00e9 problemas de coluna.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p align=\"justify\">Por esse motivo, \u00e9 fundamental escolher um sapato ideal para o dia a dia, de acordo com suas atividades e compromissos. Existem sapatos\u00a0<a href=\"http:\/\/doctorshoes.com.br\/blog-doctorshoes?journal_blog_post_id=48\">apropriados<\/a>\u00a0para cada tipo de situa\u00e7\u00e3o, mas voc\u00ea sabe quais s\u00e3o eles?<\/p>\n<p align=\"justify\">Nesse post, vamos ajudar voc\u00ea a escolher os sapatos ideais para a sua rotina. Acompanhe!<\/p>\n<h2 align=\"justify\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Sapatos_para_ir_para_o_trabalho\"><\/span>Sapatos para ir para o trabalho<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p align=\"justify\">O ideal \u00e9 que os <a href=\"https:\/\/www.doctorshoes.com.br\/ebook\/cuidados-para-quem-trabalha-em-pe\">sapatos usados no trabalho<\/a> sejam confort\u00e1veis e pr\u00e1ticos, afinal, passamos grande parte do dia nesse ambiente. Algumas profiss\u00f5es e empresas s\u00e3o mais flex\u00edveis quanto \u00e0 roupa usada e permitem uma escolha bem casual. Se esse for o seu caso, aposte em sapatilhas e at\u00e9 t\u00eanis menos esportivos.<\/p>\n<p align=\"justify\">No entanto, existem empresas que exigem um visual menos despojado e mais chique. Nesse ambiente, as mulheres precisam usar salto e os homens, sapato social. Para as mulheres, \u00e9 interessante escolher um salto de at\u00e9 5 cent\u00edmetros, j\u00e1 que esse modelo evita press\u00e3o excessiva na frente dos p\u00e9s.<\/p>\n<p align=\"justify\">Outra dica valiosa \u00e9 usar um sapato\u00a0<a href=\"http:\/\/doctorshoes.com.br\/blog-doctorshoes?journal_blog_post_id=61\">confort\u00e1vel<\/a>\u00a0para caminhar at\u00e9 o trabalho, e depois troc\u00e1-lo pelo modelo escolhido para compor o visual.<\/p>\n<h2 align=\"justify\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Calcados_para_cidades_chuvosas\"><\/span>Cal\u00e7ados para cidades chuvosas<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p align=\"justify\">Quem mora em regi\u00f5es com chuvas frequentes sabe como \u00e9 dif\u00edcil escolher um sapato ideal para n\u00e3o se molhar. O mesmo serve para pessoas que n\u00e3o moram em cidades chuvosas, mas n\u00e3o sabem o que usar quando a chuva resolve aparecer.<\/p>\n<p align=\"justify\">As galochas s\u00e3o botas feitas de borracha ou pl\u00e1stico, materiais que impedem que a \u00e1gua alcance seus p\u00e9s. Elas s\u00e3o \u00f3timas op\u00e7\u00f5es e podem ser combinadas com v\u00e1rias pe\u00e7as. Qualquer outro sapato feito de pl\u00e1stico \u00e9 excelente para evitar que voc\u00ea escorregue na cal\u00e7ada, al\u00e9m de serem f\u00e1ceis de limpar e enxugar.<\/p>\n<p align=\"justify\">Em dias de chuva, evite sapatos abertos ou de camur\u00e7a. A camur\u00e7a pode manchar com a \u00e1gua e sapatos abertos deixam os p\u00e9s molhados, mesmo se usados com meia.\u00a0Aposte em botas e t\u00eanis de tecido grosso e firme, como o couro, que \u00e9 imperme\u00e1vel.<\/p>\n<h2 align=\"justify\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Tenis_ideal_para_atividade_fisica\"><\/span>T\u00eanis ideal para atividade f\u00edsica<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p align=\"justify\">Exerc\u00edcios f\u00edsicos fazem parte do dia a dia da maioria das pessoas. Por isso, \u00e9\u00a0essencial ter um bom par n\u00e3o s\u00f3 para quem corre, mas tamb\u00e9m para quem faz muscula\u00e7\u00e3o, luta e outros esportes.<\/p>\n<p align=\"justify\">A pr\u00e1tica de exerc\u00edcios gera um grande impacto no corpo. Assim, \u00e9 importante ter um t\u00eanis com bom amortecimento para que o impacto n\u00e3o acometa nossos joelhos ou lombar. Outro quesito fundamental \u00e9 o conforto. Cal\u00e7ar um t\u00eanis que te\u00a0<a href=\"http:\/\/doctorshoes.com.br\/blog-doctorshoes?journal_blog_post_id=57\">aperta<\/a>, por exemplo, pode gerar\u00a0<a href=\"http:\/\/doctorshoes.com.br\/blog-doctorshoes?journal_blog_post_id=55\">bolhas<\/a>\u00a0e desconforto. O jeito que o t\u00eanis se adapta ao seu p\u00e9 \u00e9 de extrema import\u00e2ncia!<\/p>\n<p align=\"justify\">Outra dica valiosa \u00e9 aprender qual \u00e9 o seu tipo de\u00a0<a href=\"http:\/\/doctorshoes.com.br\/blog-doctorshoes?journal_blog_post_id=68\">pisada<\/a>. Elas variam de acordo com a anatomia de cada p\u00e9, e saber qual \u00e9 o seu tipo \u00e9 essencial para escolher um cal\u00e7ado correto.<\/p>\n<p align=\"justify\">Como voc\u00ea viu, escolher o sapato ideal para o dia a dia \u00e9 fundamental para cuidar da sa\u00fade do seu corpo. Quer saber mais sobre o assunto? Ent\u00e3o veja como o sapato certo pode\u00a0evitar\u00a0<a href=\"http:\/\/doctorshoes.com.br\/blog-doctorshoes?journal_blog_post_id=62\">problemas de coluna<\/a>!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A escolha errada de um sapato pode atrapalhar a din\u00e2mica de um dia inteiro, n\u00e3o \u00e9 mesmo? Afinal, o\u00a0uso de sapatos mal ajustados ou na ocasi\u00e3o errada pode resultar em dor nos p\u00e9s e joelhos, bolhas, joanetes e at\u00e9 problemas de coluna. &nbsp; Por esse motivo, \u00e9 fundamental escolher um sapato ideal para o dia a dia, de acordo com suas atividades e compromissos. Existem sapatos\u00a0apropriados\u00a0para cada tipo de situa\u00e7\u00e3o, mas voc\u00ea sabe quais s\u00e3o eles? Nesse post, vamos ajudar voc\u00ea a escolher os sapatos ideais para a sua rotina. Acompanhe! Sapatos para ir para o trabalho &nbsp; O ideal \u00e9 que os sapatos usados no trabalho sejam confort\u00e1veis e pr\u00e1ticos, afinal, passamos grande parte do dia nesse ambiente. Algumas profiss\u00f5es e empresas s\u00e3o mais flex\u00edveis quanto \u00e0 roupa usada e permitem uma escolha bem casual. Se esse for o seu caso, aposte em sapatilhas e at\u00e9 t\u00eanis menos esportivos. No entanto, existem empresas que exigem um visual menos despojado e mais chique. Nesse ambiente, as mulheres precisam usar salto e os homens, sapato social. Para as mulheres, \u00e9 interessante escolher um salto de at\u00e9 5 cent\u00edmetros, j\u00e1 que esse modelo evita press\u00e3o excessiva na frente dos p\u00e9s. Outra dica valiosa \u00e9 usar um sapato\u00a0confort\u00e1vel\u00a0para caminhar at\u00e9 o trabalho, e depois troc\u00e1-lo pelo modelo escolhido para compor o visual. 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