{"id":264,"date":"2017-03-07T11:22:46","date_gmt":"2017-03-07T14:22:46","guid":{"rendered":"https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/?p=264"},"modified":"2019-07-16T21:07:30","modified_gmt":"2019-07-17T00:07:30","slug":"5-dicas-para-comprar-os-sapatos-corretamente-e-evitar-problemas-nos-pes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/estilo-de-vida\/5-dicas-para-comprar-os-sapatos-corretamente-e-evitar-problemas-nos-pes\/","title":{"rendered":"5 DICAS PARA COMPRAR OS SAPATOS CORRETAMENTE E EVITAR PROBLEMAS NOS P\u00c9S!"},"content":{"rendered":"<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-265\" src=\"https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/20170308-drs-blog_dw2sr.jpg\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"684\" srcset=\"https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/20170308-drs-blog_dw2sr.jpg 1024w, https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/20170308-drs-blog_dw2sr-300x200.jpg 300w, https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/20170308-drs-blog_dw2sr-768x513.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/p><div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_87 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<span class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Confira neste artigo<\/span>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Alternar tabela de conte\u00fado\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/estilo-de-vida\/5-dicas-para-comprar-os-sapatos-corretamente-e-evitar-problemas-nos-pes\/#1_Nao_compre_sapatos_pela_manha\" >1. N\u00e3o compre sapatos pela manh\u00e3<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/estilo-de-vida\/5-dicas-para-comprar-os-sapatos-corretamente-e-evitar-problemas-nos-pes\/#2_Experimente_varias_opcoes\" >2. Experimente v\u00e1rias op\u00e7\u00f5es<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/estilo-de-vida\/5-dicas-para-comprar-os-sapatos-corretamente-e-evitar-problemas-nos-pes\/#3_Fuja_dos_saltos_altos\" >3. Fuja dos saltos altos<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/estilo-de-vida\/5-dicas-para-comprar-os-sapatos-corretamente-e-evitar-problemas-nos-pes\/#4_Nada_de_tenis_com_solado_alto\" >4. Nada de t\u00eanis com solado alto<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/estilo-de-vida\/5-dicas-para-comprar-os-sapatos-corretamente-e-evitar-problemas-nos-pes\/#5_Procure_por_um_calcanhar_reforcado\" >5. Procure por um calcanhar refor\u00e7ado<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n<p>Se existe algo que incomoda muito \u00e9 um sapato apertado, n\u00e3o \u00e9 mesmo? Manter a sa\u00fade dos nossos p\u00e9s \u00e9 fundamental para garantir o\u00a0<a href=\"http:\/\/doctorshoes.com.br\/blog-doctorshoes?journal_blog_post_id=66\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-saferedirecturl=\"https:\/\/www.google.com\/url?hl=pt-BR&amp;q=http:\/\/doctorshoes.com.br\/blog-doctorshoes?journal_blog_post_id%3D66&amp;source=gmail&amp;ust=1489005594786000&amp;usg=AFQjCNGQqmg4vHqYF-zJX6qnAUN-HNz8Pw\">bom funcionamento do corpo<\/a>\u00a0e para trabalharmos sem dor durante todo o dia \u2014 e um sapato assim pode nos atrapalhar nisso.<\/p>\n<p>Para ter certeza de que far\u00e1 uma boa aquisi\u00e7\u00e3o, elaboramos esse post com 5 dicas para comprar sapatos corretamente e evitar uma s\u00e9rie de <a href=\"https:\/\/www.doctorshoes.com.br\/Ebook\/problemas-com-os-pes\">problemas nos p\u00e9s<\/a>, incluindo\u00a0<a href=\"http:\/\/doctorshoes.com.br\/blog-doctorshoes?journal_blog_post_id=62\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-saferedirecturl=\"https:\/\/www.google.com\/url?hl=pt-BR&amp;q=http:\/\/doctorshoes.com.br\/blog-doctorshoes?journal_blog_post_id%3D62&amp;source=gmail&amp;ust=1489005594786000&amp;usg=AFQjCNHq4mplJ4xlZPS0fkCm0lhJIjaVTA\">dores na coluna<\/a>. Confira!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"1_Nao_compre_sapatos_pela_manha\"><\/span>1. N\u00e3o compre sapatos pela manh\u00e3<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Voc\u00ea sabia que a melhor hora para comprar sapatos \u00e9 no final da tarde ou \u00e0 noite? Ao final do dia, nosso p\u00e9 dilata e ganha outra propor\u00e7\u00e3o e, por isso, n\u00e3o \u00e9 aconselh\u00e1vel comprar sapatos logo pela manh\u00e3.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Imagine: voc\u00ea adquire um belo scarpin, mas n\u00e3o consegue us\u00e1-lo naquela festa, pois seu p\u00e9 ficou inchado ao fim de um dia cansativo. Pense nisso na hora de ir \u00e0s compras!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"2_Experimente_varias_opcoes\"><\/span>2. Experimente v\u00e1rias op\u00e7\u00f5es<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Voc\u00ea gostou de um modelo, mas n\u00e3o tinha seu n\u00famero ou n\u00e3o ficou t\u00e3o legal quanto havia imaginado? Ent\u00e3o \u00e9 hora de reavaliar outras op\u00e7\u00f5es!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Uma das melhores dicas para comprar sapatos \u00e9 experimentar v\u00e1rias alternativas\u00a0e ver o que melhor se adapta \u00e0 sua\u00a0<a href=\"http:\/\/doctorshoes.com.br\/blog-doctorshoes?journal_blog_post_id=68\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-saferedirecturl=\"https:\/\/www.google.com\/url?hl=pt-BR&amp;q=http:\/\/doctorshoes.com.br\/blog-doctorshoes?journal_blog_post_id%3D68&amp;source=gmail&amp;ust=1489005594786000&amp;usg=AFQjCNFfbGnwZDRQ1JOlWx9o2uYCUK-IjA\">pisada<\/a>.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Lembre-se de que at\u00e9 os dedos precisam de espa\u00e7o para se movimentar e que, se estiverem muito rentes \u00e0 ponta, t\u00eam a possibilidade de ficarem comprimidos. Isso pode at\u00e9 te dar alguns calos!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Opte por cal\u00e7ados male\u00e1veis e que permitem um\u00a0movimento anat\u00f4mico. Solados r\u00edgidos causam diversos problemas \u2014 principalmente se voc\u00ea anda muito.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"3_Fuja_dos_saltos_altos\"><\/span>3. Fuja dos saltos altos<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Muitas mulheres adoram sapatos de salto, mas \u00e9 preciso cuidado na hora de us\u00e1-los. Evite trabalhar o dia todo nas alturas e procure usar somente em ocasi\u00f5es especiais.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Quanto maior o salto, maiores os problemas para a sa\u00fade: sapatos acima de 5 cent\u00edmetros j\u00e1 oferecem desconfortos e, se usados todos os dias, encurtam o tend\u00e3o de Aquiles e causam muitas dores nos p\u00e9s, pernas, quadril e coluna.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Se, al\u00e9m disso, o salto tamb\u00e9m for fino, a press\u00e3o na sola e dedos torna-se ainda maior. As consequ\u00eancias podem ser micro fraturas na planta dos p\u00e9s, por exemplo. Cuidado!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"4_Nada_de_tenis_com_solado_alto\"><\/span>4. Nada de t\u00eanis com solado alto<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Para quem precisa andar muito, esse tipo de t\u00eanis n\u00e3o favorece a caminhada durantes as tarefas cotidianas.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>A grande dist\u00e2ncia do calcanhar em rela\u00e7\u00e3o ao ch\u00e3o \u00e9 o que prejudica a sa\u00fade dos p\u00e9s e, por isso, o ideal \u00e9 adquirir um t\u00eanis com o solado mais baixo. N\u00e3o deixe isso passar em branco!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"5_Procure_por_um_calcanhar_reforcado\"><\/span>5. Procure por um calcanhar refor\u00e7ado<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>A parte do calcanhar \u00e9 fundamental na hora de comprar um sapato. Quando est\u00e1 muito justo, causa\u00a0<a href=\"http:\/\/doctorshoes.com.br\/blog-doctorshoes?journal_blog_post_id=55\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-saferedirecturl=\"https:\/\/www.google.com\/url?hl=pt-BR&amp;q=http:\/\/doctorshoes.com.br\/blog-doctorshoes?journal_blog_post_id%3D55&amp;source=gmail&amp;ust=1489005594786000&amp;usg=AFQjCNFcThLh4VYxtZOfMaqQWjflSjxSfw\">bolhas<\/a>\u00a0e machuca; quando est\u00e1 muito largo, escapa do p\u00e9 ao andar. Para garantir maior\u00a0equil\u00edbrio e estabilidade, \u00e9 preciso um refor\u00e7o no local.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Se voc\u00ea tem um modelo com poucas tiras, evite usar todos os dias. Para quem sofre com dores nas costas, uma boa dica \u00e9 usar sapatos com menor inclina\u00e7\u00e3o e com espa\u00e7o dentro \u2014 para que os p\u00e9s encontrem estabilidade.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Agora que voc\u00ea j\u00e1 sabe algumas dicas para comprar sapatos, que tal coloc\u00e1-las em pr\u00e1tica? Conhe\u00e7a tamb\u00e9m\u00a0<a href=\"http:\/\/doctorshoes.com.br\/blog-doctorshoes?journal_blog_post_id=63\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-saferedirecturl=\"https:\/\/www.google.com\/url?hl=pt-BR&amp;q=http:\/\/doctorshoes.com.br\/blog-doctorshoes?journal_blog_post_id%3D63&amp;source=gmail&amp;ust=1489005594786000&amp;usg=AFQjCNFH2726oBEj5YTuqvelTxVfbdGZVQ\">4 raz\u00f5es para n\u00e3o usar os mesmos sapatos todos os dias<\/a>\u00a0e adquira melhores pares agora mesmo!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Se existe algo que incomoda muito \u00e9 um sapato apertado, n\u00e3o \u00e9 mesmo? Manter a sa\u00fade dos nossos p\u00e9s \u00e9 fundamental para garantir o\u00a0bom funcionamento do corpo\u00a0e para trabalharmos sem dor durante todo o dia \u2014 e um sapato assim pode nos atrapalhar nisso. Para ter certeza de que far\u00e1 uma boa aquisi\u00e7\u00e3o, elaboramos esse post com 5 dicas para comprar sapatos corretamente e evitar uma s\u00e9rie de problemas nos p\u00e9s, incluindo\u00a0dores na coluna. Confira! &nbsp; 1. N\u00e3o compre sapatos pela manh\u00e3 &nbsp; Voc\u00ea sabia que a melhor hora para comprar sapatos \u00e9 no final da tarde ou \u00e0 noite? Ao final do dia, nosso p\u00e9 dilata e ganha outra propor\u00e7\u00e3o e, por isso, n\u00e3o \u00e9 aconselh\u00e1vel comprar sapatos logo pela manh\u00e3. &nbsp; Imagine: voc\u00ea adquire um belo scarpin, mas n\u00e3o consegue us\u00e1-lo naquela festa, pois seu p\u00e9 ficou inchado ao fim de um dia cansativo. Pense nisso na hora de ir \u00e0s compras! &nbsp; &nbsp; 2. Experimente v\u00e1rias op\u00e7\u00f5es &nbsp; Voc\u00ea gostou de um modelo, mas n\u00e3o tinha seu n\u00famero ou n\u00e3o ficou t\u00e3o legal quanto havia imaginado? Ent\u00e3o \u00e9 hora de reavaliar outras op\u00e7\u00f5es! &nbsp; Uma das melhores dicas para comprar sapatos \u00e9 experimentar v\u00e1rias alternativas\u00a0e ver o que melhor se adapta \u00e0 sua\u00a0pisada. &nbsp; Lembre-se de que at\u00e9 os dedos precisam de espa\u00e7o para se movimentar e que, se estiverem muito rentes \u00e0 ponta, t\u00eam a possibilidade de ficarem comprimidos. Isso pode at\u00e9 te dar alguns calos! &nbsp; Opte por cal\u00e7ados male\u00e1veis e que permitem um\u00a0movimento anat\u00f4mico. Solados r\u00edgidos causam diversos problemas \u2014 principalmente se voc\u00ea anda muito. &nbsp; &nbsp; 3. Fuja dos saltos altos &nbsp; Muitas mulheres adoram sapatos de salto, mas \u00e9 preciso cuidado na hora de us\u00e1-los. Evite trabalhar o dia todo nas alturas e procure usar somente em ocasi\u00f5es especiais. &nbsp; Quanto maior o salto, maiores os problemas para a sa\u00fade: sapatos acima de 5 cent\u00edmetros j\u00e1 oferecem desconfortos e, se usados todos os dias, encurtam o tend\u00e3o de Aquiles e causam muitas dores nos p\u00e9s, pernas, quadril e coluna. &nbsp; Se, al\u00e9m disso, o salto tamb\u00e9m for fino, a press\u00e3o na sola e dedos torna-se ainda maior. As consequ\u00eancias podem ser micro fraturas na planta dos p\u00e9s, por exemplo. Cuidado! &nbsp; &nbsp; 4. Nada de t\u00eanis com solado alto &nbsp; Para quem precisa andar muito, esse tipo de t\u00eanis n\u00e3o favorece a caminhada durantes as tarefas cotidianas. &nbsp; A grande dist\u00e2ncia do calcanhar em rela\u00e7\u00e3o ao ch\u00e3o \u00e9 o que prejudica a sa\u00fade dos p\u00e9s e, por isso, o ideal \u00e9 adquirir um t\u00eanis com o solado mais baixo. N\u00e3o deixe isso passar em branco! &nbsp; &nbsp; 5. Procure por um calcanhar refor\u00e7ado &nbsp; A parte do calcanhar \u00e9 fundamental na hora de comprar um sapato. Quando est\u00e1 muito justo, causa\u00a0bolhas\u00a0e machuca; quando est\u00e1 muito largo, escapa do p\u00e9 ao andar. Para garantir maior\u00a0equil\u00edbrio e estabilidade, \u00e9 preciso um refor\u00e7o no local. &nbsp; Se voc\u00ea tem um modelo com poucas tiras, evite usar todos os dias. Para quem sofre com dores nas costas, uma boa dica \u00e9 usar sapatos com menor inclina\u00e7\u00e3o e com espa\u00e7o dentro \u2014 para que os p\u00e9s encontrem estabilidade. &nbsp; Agora que voc\u00ea j\u00e1 sabe algumas dicas para comprar sapatos, que tal coloc\u00e1-las em pr\u00e1tica? Conhe\u00e7a tamb\u00e9m\u00a04 raz\u00f5es para n\u00e3o usar os mesmos sapatos todos os dias\u00a0e adquira melhores pares agora mesmo!<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":265,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-264","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-estilo-de-vida"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.5 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>5 DICAS PARA COMPRAR OS SAPATOS CORRETAMENTE E EVITAR PROBLEMAS NOS P\u00c9S! - Doctor Shoes<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Sabia mais sobre 5 DICAS PARA COMPRAR OS SAPATOS CORRETAMENTE E EVITAR PROBLEMAS NOS P\u00c9S! no Blog Doctor Shoes\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/estilo-de-vida\/5-dicas-para-comprar-os-sapatos-corretamente-e-evitar-problemas-nos-pes\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"5 DICAS PARA COMPRAR OS SAPATOS CORRETAMENTE E EVITAR PROBLEMAS NOS P\u00c9S! 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