{"id":252,"date":"2017-02-21T11:18:14","date_gmt":"2017-02-21T14:18:14","guid":{"rendered":"https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/?p=252"},"modified":"2017-08-22T10:28:53","modified_gmt":"2017-08-22T13:28:53","slug":"pe-cavo-4-problemas-comuns-e-como-evita-los","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/saude\/pe-cavo-4-problemas-comuns-e-como-evita-los\/","title":{"rendered":"P\u00c9 CAVO: 4 PROBLEMAS COMUNS E COMO EVIT\u00c1-LOS"},"content":{"rendered":"<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-253\" src=\"https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/foto1_0yumb.jpg\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"683\" srcset=\"https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/foto1_0yumb.jpg 1024w, https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/foto1_0yumb-300x200.jpg 300w, https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/foto1_0yumb-768x512.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/p><div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_87 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<span class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Confira neste artigo<\/span>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Alternar tabela de conte\u00fado\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/saude\/pe-cavo-4-problemas-comuns-e-como-evita-los\/#Causas\" >Causas<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/saude\/pe-cavo-4-problemas-comuns-e-como-evita-los\/#Problema_comuns\" >Problema comuns<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/saude\/pe-cavo-4-problemas-comuns-e-como-evita-los\/#1_Lesoes\" >1.\u00a0Les\u00f5es<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/saude\/pe-cavo-4-problemas-comuns-e-como-evita-los\/#2_Dores\" >2. Dores<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/saude\/pe-cavo-4-problemas-comuns-e-como-evita-los\/#3_Instabilidade_do_tornozelo\" >3. Instabilidade do tornozelo<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/saude\/pe-cavo-4-problemas-comuns-e-como-evita-los\/#4_Gastos_excessivos_das_solas_laterais_dos_calcados\" >4. Gastos excessivos\u00a0das solas laterais dos cal\u00e7ados<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/saude\/pe-cavo-4-problemas-comuns-e-como-evita-los\/#Formas_de_tratamento\" >Formas de tratamento<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n<p>Para algumas pessoas, \u00e9 comum\u00a0que as solas dos sapatos gastem mais de um lado do que de outro. Essas varia\u00e7\u00f5es na forma de pisar podem causar desconforto, dor, instabilidade ao caminhar, dificuldade em andar ou correr, problemas com o cal\u00e7ado e quando s\u00e3o acentuadas podem at\u00e9 gerar les\u00f5es nos tornozelos e joelhos.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>As varia\u00e7\u00f5es no arco do p\u00e9 podem ser chamadas de p\u00e9 cavo ou p\u00e9 chato. O p\u00e9 cavo \u00e9 uma condi\u00e7\u00e3o do p\u00e9 caracterizada por um arco muito acentuado, que dificulta que o p\u00e9 se aplaine durante a passada para absorver o impacto do peso do corpo.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Em latim,\u00a0<em>pes cavus<\/em>\u00a0significa \u201cp\u00e9 oco\u201d, e \u00e9 medicamente descrito como uma deformidade multiplanar do p\u00e9, mais reconhecida pela presen\u00e7a do arco visivelmente alto. Continue a leitura e confira alguns problemas comuns e como evit\u00e1-los!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Causas\"><\/span>Causas<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>A causa exata do p\u00e9 cavo \u00e9 desconhecida, no entanto, a comunidade m\u00e9dica estabeleceu que existem tr\u00eas cen\u00e1rios prov\u00e1veis que levam ao p\u00e9 cavo:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>a condi\u00e7\u00e3o neuromuscular, que pode afetar os nervos e os m\u00fasculos que causam a cavidade do p\u00e9;<\/strong><\/li>\n<li><strong>a quest\u00e3o cong\u00eanita, que seria advinda geneticamente da fam\u00edlia;<\/strong><\/li>\n<li><strong>os traumas, que podem ser resultados de fraturas em que os ossos acabaram se regenerando de maneira err\u00f4nea.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Problema_comuns\"><\/span>Problema comuns<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"1_Lesoes\"><\/span>1.\u00a0Les\u00f5es<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Les\u00f5es\u00a0potenciais\u00a0podem vir com o problema do p\u00e9 cavo. Isso acontece em parte porque a falta de prona\u00e7\u00e3o, movimento que contribui para absorver o impacto que ocorre ap\u00f3s o contato do calcanhar durante a passada, faz com que o p\u00e9 tenha m\u00e1 absor\u00e7\u00e3o de choque no impacto.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"2_Dores\"><\/span>2. Dores<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Ocorrem no lado do p\u00e9, no arco longitudinal, que fica ao longo do comprimento do p\u00e9. \u00c9 um tipo de dor que aparece em\u00a0intensidade baixa, por\u00e9m, pode acontecer de vir repentinamente caso os ligamentos sejam rompidos ou distendidos durante a execu\u00e7\u00e3o de alguma atividade f\u00edsica.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"3_Instabilidade_do_tornozelo\"><\/span>3. Instabilidade do tornozelo<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Pode ocorrer na hora da pisada, isso porque cria-se uma sobrecarga na parte lateral do p\u00e9 e de toda a perna.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"4_Gastos_excessivos_das_solas_laterais_dos_calcados\"><\/span>4. Gastos excessivos\u00a0das solas laterais dos cal\u00e7ados<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>\u00c9 causada pela irregularidade da pisada, que pode ser ajustada com o uso de palmilhas e cal\u00e7ados apropriados.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Formas_de_tratamento\"><\/span>Formas de tratamento<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Se voc\u00ea tem p\u00e9 cavo, existem algumas op\u00e7\u00f5es de tratamentos dispon\u00edveis para voc\u00ea. A meta abrangente desses tratamentos \u00e9 permitir que o paciente caminhe confortavelmente sem os sintomas.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Escolha um sapato que combina com o seu tipo de pisada. Ter um sapato que se ad\u00e9que ao seu tipo de p\u00e9 \u00e9 a melhor preven\u00e7\u00e3o para les\u00f5es. Os\u00a0<\/strong><strong><a href=\"http:\/\/doctorshoes.com.br\/blog-doctorshoes?journal_blog_post_id=61\">sapatos\u00a0<\/a><a href=\"http:\/\/doctorshoes.com.br\/blog-doctorshoes?journal_blog_post_id=61\">mais adequados<\/a><\/strong><strong>\u00a0para o p\u00e9 cavo s\u00e3o os ortop\u00e9dicos, que devem fornecer suporte para a regi\u00e3o do arco e ser est\u00e1veis.<\/strong><\/li>\n<li><strong>Ao fazer a compra de sapatos, prefira\u00a0a parte final do dia. Isso\u00a0porque os p\u00e9s tendem a inchar durante o dia, e assim \u00e9 mais f\u00e1cil voc\u00ea conseguir verificar o melhor sapato para seus p\u00e9s.<\/strong><\/li>\n<li><strong>Existem palmilhas apropriadas, especificamente para a corre\u00e7\u00e3o desse\u00a0<\/strong><strong><a href=\"http:\/\/doctorshoes.com.br\/blog-doctorshoes?journal_blog_post_id=58\">tipo de pisada<\/a><\/strong><strong>, com sistema de amortecimento na lateral do impacto que d\u00e3o maior conforto e estabilidade ao passo.<\/strong><\/li>\n<li><strong>Os adeptos aos exerc\u00edcios f\u00edsicos, devem gastar um tempo extra alongando os m\u00fasculos e tend\u00f5es da regi\u00e3o das pernas, p\u00e9s, joelhos e quadris. Caso contr\u00e1rio\u00a0esses m\u00fasculos\u00a0da regi\u00e3o dos p\u00e9s e pernas podem ficar mais r\u00edgidos e resistentes ao exerc\u00edcio.<\/strong><\/li>\n<li><strong>Existe\u00a0tamb\u00e9m\u00a0uma cirurgia que pode ser feita. Mas ela s\u00f3 \u00e9 recomendada em casos em que a deformidade \u00e9 t\u00e3o intensa e progressiva que os sintomas n\u00e3o respondem aos tratamentos tradicionais.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Est\u00e1 com dores nos p\u00e9s, joelhos ou quadris? Consulte\u00a0um m\u00e9dico para que ele fa\u00e7a um diagn\u00f3stico correto e indique o melhor\u00a0plano de tratamento para voc\u00ea. N\u00e3o se esque\u00e7a tamb\u00e9m de curtir a\u00a0<a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/LojasDoctorShoes\/\">nossa p\u00e1gina no Facebook<\/a>\u00a0para ficar por dentro das principais informa\u00e7\u00f5es que postamos por l\u00e1!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Para algumas pessoas, \u00e9 comum\u00a0que as solas dos sapatos gastem mais de um lado do que de outro. Essas varia\u00e7\u00f5es na forma de pisar podem causar desconforto, dor, instabilidade ao caminhar, dificuldade em andar ou correr, problemas com o cal\u00e7ado e quando s\u00e3o acentuadas podem at\u00e9 gerar les\u00f5es nos tornozelos e joelhos. &nbsp; As varia\u00e7\u00f5es no arco do p\u00e9 podem ser chamadas de p\u00e9 cavo ou p\u00e9 chato. O p\u00e9 cavo \u00e9 uma condi\u00e7\u00e3o do p\u00e9 caracterizada por um arco muito acentuado, que dificulta que o p\u00e9 se aplaine durante a passada para absorver o impacto do peso do corpo. &nbsp; Em latim,\u00a0pes cavus\u00a0significa \u201cp\u00e9 oco\u201d, e \u00e9 medicamente descrito como uma deformidade multiplanar do p\u00e9, mais reconhecida pela presen\u00e7a do arco visivelmente alto. Continue a leitura e confira alguns problemas comuns e como evit\u00e1-los! &nbsp; &nbsp; Causas &nbsp; A causa exata do p\u00e9 cavo \u00e9 desconhecida, no entanto, a comunidade m\u00e9dica estabeleceu que existem tr\u00eas cen\u00e1rios prov\u00e1veis que levam ao p\u00e9 cavo: a condi\u00e7\u00e3o neuromuscular, que pode afetar os nervos e os m\u00fasculos que causam a cavidade do p\u00e9; a quest\u00e3o cong\u00eanita, que seria advinda geneticamente da fam\u00edlia; os traumas, que podem ser resultados de fraturas em que os ossos acabaram se regenerando de maneira err\u00f4nea. &nbsp; Problema comuns &nbsp; &nbsp; 1.\u00a0Les\u00f5es &nbsp; Les\u00f5es\u00a0potenciais\u00a0podem vir com o problema do p\u00e9 cavo. Isso acontece em parte porque a falta de prona\u00e7\u00e3o, movimento que contribui para absorver o impacto que ocorre ap\u00f3s o contato do calcanhar durante a passada, faz com que o p\u00e9 tenha m\u00e1 absor\u00e7\u00e3o de choque no impacto. &nbsp; &nbsp; 2. Dores &nbsp; Ocorrem no lado do p\u00e9, no arco longitudinal, que fica ao longo do comprimento do p\u00e9. \u00c9 um tipo de dor que aparece em\u00a0intensidade baixa, por\u00e9m, pode acontecer de vir repentinamente caso os ligamentos sejam rompidos ou distendidos durante a execu\u00e7\u00e3o de alguma atividade f\u00edsica. &nbsp; &nbsp; 3. Instabilidade do tornozelo &nbsp; Pode ocorrer na hora da pisada, isso porque cria-se uma sobrecarga na parte lateral do p\u00e9 e de toda a perna. &nbsp; &nbsp; 4. Gastos excessivos\u00a0das solas laterais dos cal\u00e7ados &nbsp; \u00c9 causada pela irregularidade da pisada, que pode ser ajustada com o uso de palmilhas e cal\u00e7ados apropriados. &nbsp; &nbsp; Formas de tratamento &nbsp; Se voc\u00ea tem p\u00e9 cavo, existem algumas op\u00e7\u00f5es de tratamentos dispon\u00edveis para voc\u00ea. A meta abrangente desses tratamentos \u00e9 permitir que o paciente caminhe confortavelmente sem os sintomas. &nbsp; Escolha um sapato que combina com o seu tipo de pisada. Ter um sapato que se ad\u00e9que ao seu tipo de p\u00e9 \u00e9 a melhor preven\u00e7\u00e3o para les\u00f5es. Os\u00a0sapatos\u00a0mais adequados\u00a0para o p\u00e9 cavo s\u00e3o os ortop\u00e9dicos, que devem fornecer suporte para a regi\u00e3o do arco e ser est\u00e1veis. Ao fazer a compra de sapatos, prefira\u00a0a parte final do dia. Isso\u00a0porque os p\u00e9s tendem a inchar durante o dia, e assim \u00e9 mais f\u00e1cil voc\u00ea conseguir verificar o melhor sapato para seus p\u00e9s. Existem palmilhas apropriadas, especificamente para a corre\u00e7\u00e3o desse\u00a0tipo de pisada, com sistema de amortecimento na lateral do impacto que d\u00e3o maior conforto e estabilidade ao passo. Os adeptos aos exerc\u00edcios f\u00edsicos, devem gastar um tempo extra alongando os m\u00fasculos e tend\u00f5es da regi\u00e3o das pernas, p\u00e9s, joelhos e quadris. Caso contr\u00e1rio\u00a0esses m\u00fasculos\u00a0da regi\u00e3o dos p\u00e9s e pernas podem ficar mais r\u00edgidos e resistentes ao exerc\u00edcio. Existe\u00a0tamb\u00e9m\u00a0uma cirurgia que pode ser feita. Mas ela s\u00f3 \u00e9 recomendada em casos em que a deformidade \u00e9 t\u00e3o intensa e progressiva que os sintomas n\u00e3o respondem aos tratamentos tradicionais. &nbsp; Est\u00e1 com dores nos p\u00e9s, joelhos ou quadris? Consulte\u00a0um m\u00e9dico para que ele fa\u00e7a um diagn\u00f3stico correto e indique o melhor\u00a0plano de tratamento para voc\u00ea. 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