{"id":234,"date":"2017-01-31T11:11:15","date_gmt":"2017-01-31T13:11:15","guid":{"rendered":"https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/?p=234"},"modified":"2017-08-22T10:26:58","modified_gmt":"2017-08-22T13:26:58","slug":"4-razoes-para-nao-usar-os-mesmos-sapatos-todos-os-dias","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/noticias\/4-razoes-para-nao-usar-os-mesmos-sapatos-todos-os-dias\/","title":{"rendered":"4 RAZ\u00d5ES PARA N\u00c3O USAR OS MESMOS SAPATOS TODOS OS DIAS"},"content":{"rendered":"<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-235\" src=\"https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/foto1_ppzhh.jpg\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"683\" srcset=\"https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/foto1_ppzhh.jpg 1024w, https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/foto1_ppzhh-300x200.jpg 300w, https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/foto1_ppzhh-768x512.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/p><div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_87 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<span class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Confira neste artigo<\/span>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Alternar tabela de conte\u00fado\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/noticias\/4-razoes-para-nao-usar-os-mesmos-sapatos-todos-os-dias\/#Problemas_decorrentes_da_umidade\" >Problemas decorrentes da umidade<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/noticias\/4-razoes-para-nao-usar-os-mesmos-sapatos-todos-os-dias\/#Infeccao_grave_por_fungos_e_bacterias\" >Infec\u00e7\u00e3o grave por fungos e bact\u00e9rias<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/noticias\/4-razoes-para-nao-usar-os-mesmos-sapatos-todos-os-dias\/#Dores_por_causa_da_deformacao_da_palmilha\" >Dores por causa da deforma\u00e7\u00e3o da palmilha<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/noticias\/4-razoes-para-nao-usar-os-mesmos-sapatos-todos-os-dias\/#Pressao_nos_mesmos_pontos_dos_pes\" >Press\u00e3o nos mesmos pontos dos p\u00e9s<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n<p>Mais do que est\u00e9tica, as raz\u00f5es pelas quais n\u00e3o se indica usar os mesmos sapatos todos os dias s\u00e3o de sa\u00fade. Isso acontece principalmente quando se h\u00e1 um modelo espec\u00edfico que deve ser cal\u00e7ado no trabalho, compondo o uniforme, ou quando se elege um par de sapatos preferido.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Muitos s\u00e3o os problemas que esse mau h\u00e1bito pode provocar, tais como micoses, frieiras, dores nos p\u00e9s, falta de equil\u00edbrio (aumentando os riscos de tor\u00e7\u00e3o), entre outros.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Por mais que voc\u00ea os mantenha limpos diariamente, utilize meias e aplique talco para os p\u00e9s, o risco de problemas \u00e9 alto. Diante disso, o\u00a0mais indicado \u00e9 troc\u00e1-los com frequ\u00eancia, cal\u00e7ando pelo menos 3 pares de sapatos distintos durante a semana e intercalando-os.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Confira abaixo 4 motivos para voc\u00ea utilizar sapatos diferentes todos os dias:<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Problemas_decorrentes_da_umidade\"><\/span>Problemas decorrentes da umidade<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>\u00c9 natural do corpo humano transpirar, inclusive pelos p\u00e9s. Por mais que voc\u00ea passe talcos e desodorantes antiss\u00e9pticos, eles suam e umedecem os cal\u00e7ados. E essa umidade n\u00e3o seca de um dia para outro: eles precisam ficar ao ar livre e &#8220;respirar&#8221;\u00a0at\u00e9 que a umidade evapore por completo \u2014\u00a0o que pode levar algumas\u00a0horas.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Al\u00e9m disso, os sais presentes no suor deformam os sapatos com o tempo. Por atuarem como uma esponja, eles absorvem todas essas subst\u00e2ncias expelidas pelo corpo e, ao longo dos dias, t\u00eam a sua f\u00f4rma modificada. Isso se deve ao fato do suor n\u00e3o evaporar\u00a0por conta do uso exagerado.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Por isso, quanto mais sapatos voc\u00ea possuir e intercalar seu uso, mais todos eles v\u00e3o durar. Borrifar \u00e1lcool semanalmente e pulverizar bicarbonato de s\u00f3dio cada vez que eles forem utilizados tamb\u00e9m contribui para\u00a0<a href=\"http:\/\/doctorshoes.com.br\/blog-doctorshoes?journal_blog_post_id=45\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">higienizar<\/a>, combatem a umidade e o mau cheiro dos cal\u00e7ados.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Infeccao_grave_por_fungos_e_bacterias\"><\/span>Infec\u00e7\u00e3o grave por fungos e bact\u00e9rias<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Outro problema \u00e9 que, com os p\u00e9s\u00a0constantemente\u00a0\u00famidos, o mau cheiro provocado pelo suor passa a ser rotina. Em alguns casos, o odor pode at\u00e9 ultrapassar os sapatos e ir para o ambiente.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Utilizar o mesmo par de sapatos todos os dias, por muitas horas, \u00e9 o mesmo que caminhar pela grama molhada, neve ou po\u00e7a d\u2019\u00e1gua \u2014\u00a0o grau de umidade \u00e9 bastante semelhante. O ambiente escuro e aquoso \u00e9 ideal para a prolifera\u00e7\u00e3o de fungos e bact\u00e9rias, que podem provocar de simples micoses e frieiras at\u00e9 infec\u00e7\u00f5es graves.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Dores_por_causa_da_deformacao_da_palmilha\"><\/span>Dores por causa da deforma\u00e7\u00e3o da palmilha<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Como dissemos ali em cima, os sais presentes no suor deformam os cal\u00e7ados. Al\u00e9m disso, ao utiliz\u00e1-los diariamente, sem intervalo, o peso do nosso corpo tamb\u00e9m modifica a palmilha\u00a0que, quando usado todos os dias,\u00a0n\u00e3o tem tempo\u00a0para voltar ao normal.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Muitas vezes, os sapatos\u00a0ficam praticamente sem palmilha ou fora de sua posi\u00e7\u00e3o original (torta ou emaranhada), o que faz com que o p\u00e9 entre em atrito direto com o solo, podendo provocar dores. Al\u00e9m disso, perde-se o apoio necess\u00e1rio para manter o equil\u00edbrio, aumentando os riscos de tor\u00e7\u00f5es e demais\u00a0<a href=\"http:\/\/doctorshoes.com.br\/blog-doctorshoes?journal_blog_post_id=48\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">les\u00f5es<\/a>.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Pressao_nos_mesmos_pontos_dos_pes\"><\/span>Press\u00e3o nos mesmos pontos dos p\u00e9s<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Ao utilizar o mesmo par de sapatos ou um mesmo modelo de cal\u00e7ado com frequ\u00eancia, voc\u00ea faz com que os mesmos pontos dos p\u00e9s sejam pressionados. Se analisarmos a reflexologia,\u00a0veremos que isso pode\u00a0provocar graves problemas em outras partes do corpo.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Por isso, por mais que seu uniforme exija um cal\u00e7ado espec\u00edfico, procure ter de 2 a 3 pares iguais. Se a regra permitir, escolha modelos diferentes, com solados diversos, e mantenha somente a cor exigida.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Caso n\u00e3o seja poss\u00edvel, verifique em seu trabalho a viabilidade dos sapatos di\u00e1rios serem\u00a0<a href=\"http:\/\/doctorshoes.com.br\/blog-doctorshoes?journal_blog_post_id=53\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">ortop\u00e9dicos<\/a>. Afinal,\u00a0eles mant\u00eam os p\u00e9s seguros e descansados, sendo ideais para uso prolongado.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Trocar os pares de sapatos com frequ\u00eancia contribui para uma melhor qualidade de vida, aumento da sa\u00fade e economia de dinheiro, uma vez que a durabilidade dos cal\u00e7ados se amplia como um todo ao serem intercalados.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Como voc\u00ea viu, n\u00e3o usar os mesmos sapatos todos os dias \u00e9 uma quest\u00e3o de higiene e melhora da postura.\u00a0Quer ficar por dentro de outros conte\u00fados como esse? Curta\u00a0<a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/LojasDoctorShoes\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">nossa p\u00e1gina no Facebook<\/a>\u00a0e acompanhe mais dicas para melhorar a sa\u00fade dos seus p\u00e9s!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mais do que est\u00e9tica, as raz\u00f5es pelas quais n\u00e3o se indica usar os mesmos sapatos todos os dias s\u00e3o de sa\u00fade. Isso acontece principalmente quando se h\u00e1 um modelo espec\u00edfico que deve ser cal\u00e7ado no trabalho, compondo o uniforme, ou quando se elege um par de sapatos preferido. &nbsp; &nbsp; Muitos s\u00e3o os problemas que esse mau h\u00e1bito pode provocar, tais como micoses, frieiras, dores nos p\u00e9s, falta de equil\u00edbrio (aumentando os riscos de tor\u00e7\u00e3o), entre outros. &nbsp; &nbsp; Por mais que voc\u00ea os mantenha limpos diariamente, utilize meias e aplique talco para os p\u00e9s, o risco de problemas \u00e9 alto. Diante disso, o\u00a0mais indicado \u00e9 troc\u00e1-los com frequ\u00eancia, cal\u00e7ando pelo menos 3 pares de sapatos distintos durante a semana e intercalando-os. &nbsp; &nbsp; Confira abaixo 4 motivos para voc\u00ea utilizar sapatos diferentes todos os dias: &nbsp; &nbsp; Problemas decorrentes da umidade &nbsp; &nbsp; \u00c9 natural do corpo humano transpirar, inclusive pelos p\u00e9s. Por mais que voc\u00ea passe talcos e desodorantes antiss\u00e9pticos, eles suam e umedecem os cal\u00e7ados. E essa umidade n\u00e3o seca de um dia para outro: eles precisam ficar ao ar livre e &#8220;respirar&#8221;\u00a0at\u00e9 que a umidade evapore por completo \u2014\u00a0o que pode levar algumas\u00a0horas. &nbsp; &nbsp; Al\u00e9m disso, os sais presentes no suor deformam os sapatos com o tempo. Por atuarem como uma esponja, eles absorvem todas essas subst\u00e2ncias expelidas pelo corpo e, ao longo dos dias, t\u00eam a sua f\u00f4rma modificada. Isso se deve ao fato do suor n\u00e3o evaporar\u00a0por conta do uso exagerado. &nbsp; &nbsp; Por isso, quanto mais sapatos voc\u00ea possuir e intercalar seu uso, mais todos eles v\u00e3o durar. Borrifar \u00e1lcool semanalmente e pulverizar bicarbonato de s\u00f3dio cada vez que eles forem utilizados tamb\u00e9m contribui para\u00a0higienizar, combatem a umidade e o mau cheiro dos cal\u00e7ados. &nbsp; &nbsp; Infec\u00e7\u00e3o grave por fungos e bact\u00e9rias &nbsp; &nbsp; Outro problema \u00e9 que, com os p\u00e9s\u00a0constantemente\u00a0\u00famidos, o mau cheiro provocado pelo suor passa a ser rotina. Em alguns casos, o odor pode at\u00e9 ultrapassar os sapatos e ir para o ambiente. &nbsp; &nbsp; Utilizar o mesmo par de sapatos todos os dias, por muitas horas, \u00e9 o mesmo que caminhar pela grama molhada, neve ou po\u00e7a d\u2019\u00e1gua \u2014\u00a0o grau de umidade \u00e9 bastante semelhante. O ambiente escuro e aquoso \u00e9 ideal para a prolifera\u00e7\u00e3o de fungos e bact\u00e9rias, que podem provocar de simples micoses e frieiras at\u00e9 infec\u00e7\u00f5es graves. &nbsp; &nbsp; Dores por causa da deforma\u00e7\u00e3o da palmilha &nbsp; &nbsp; Como dissemos ali em cima, os sais presentes no suor deformam os cal\u00e7ados. Al\u00e9m disso, ao utiliz\u00e1-los diariamente, sem intervalo, o peso do nosso corpo tamb\u00e9m modifica a palmilha\u00a0que, quando usado todos os dias,\u00a0n\u00e3o tem tempo\u00a0para voltar ao normal. &nbsp; &nbsp; Muitas vezes, os sapatos\u00a0ficam praticamente sem palmilha ou fora de sua posi\u00e7\u00e3o original (torta ou emaranhada), o que faz com que o p\u00e9 entre em atrito direto com o solo, podendo provocar dores. 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