{"id":225,"date":"2017-01-19T11:07:41","date_gmt":"2017-01-19T13:07:41","guid":{"rendered":"https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/?p=225"},"modified":"2019-07-16T21:29:58","modified_gmt":"2019-07-17T00:29:58","slug":"4-cuidados-basicos-com-os-pes-no-verao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/noticias\/4-cuidados-basicos-com-os-pes-no-verao\/","title":{"rendered":"4 CUIDADOS B\u00c1SICOS COM OS P\u00c9S NO VER\u00c3O"},"content":{"rendered":"<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-226\" src=\"https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/foto1_9tdn2.jpg\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"683\" srcset=\"https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/foto1_9tdn2.jpg 1024w, https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/foto1_9tdn2-300x200.jpg 300w, https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/foto1_9tdn2-768x512.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/p><div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_87 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<span class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Confira neste artigo<\/span>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Alternar tabela de conte\u00fado\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/noticias\/4-cuidados-basicos-com-os-pes-no-verao\/#Problemas_mais_comuns_no_verao\" >Problemas mais comuns no ver\u00e3o<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/noticias\/4-cuidados-basicos-com-os-pes-no-verao\/#Pes_ressecados\" >P\u00e9s ressecados<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/noticias\/4-cuidados-basicos-com-os-pes-no-verao\/#Pes_inchados\" >P\u00e9s inchados<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/noticias\/4-cuidados-basicos-com-os-pes-no-verao\/#Pes_com_micoses\" >P\u00e9s com micoses<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/noticias\/4-cuidados-basicos-com-os-pes-no-verao\/#Dicas_de_cuidados_com_os_pes_no_verao\" >Dicas de cuidados com os p\u00e9s no ver\u00e3o<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/noticias\/4-cuidados-basicos-com-os-pes-no-verao\/#1_Use_e_abuse_dos_hidratantes\" >1. Use (e abuse) dos hidratantes<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/noticias\/4-cuidados-basicos-com-os-pes-no-verao\/#2_Elimine_as_celulas_mortas\" >2. Elimine as c\u00e9lulas mortas<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/noticias\/4-cuidados-basicos-com-os-pes-no-verao\/#3_Proteja_os_seus_pes_dos_raios_UV\" >3. Proteja os seus p\u00e9s dos raios UV<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/noticias\/4-cuidados-basicos-com-os-pes-no-verao\/#4_Visite_a_pedicure_regularmente\" >4. Visite a pedicure regularmente<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n<p>A esta\u00e7\u00e3o mais quente do ano exige roupas mais leves, frescas e tamb\u00e9m, sapatos que deixam os p\u00e9s a mostra, n\u00e3o \u00e9? Essa \u00e9 a hora de tirar do guarda-roupa todas as sand\u00e1lias, rasteirinhas e\u00a0<a href=\"http:\/\/doctorshoes.com.br\/blog-doctorshoes\/Chinelo\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">chinelos<\/a>.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Com tanto calor assim, os p\u00e9s ficam expostos nos cal\u00e7ados de ver\u00e3o e raramente, recebem os cuidados necess\u00e1rios. Quando deixados de lado, micoses, incha\u00e7os e ressecamento, s\u00e3o apenas tr\u00eas dos <a href=\"https:\/\/www.doctorshoes.com.br\/Ebook\/problemas-com-os-pes\">principais problemas que podem aparecer.<\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Pensando nisso, preparamos as principais dicas de\u00a0<a href=\"http:\/\/doctorshoes.com.br\/blog-doctorshoes?journal_blog_post_id=24\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">cuidados com os p\u00e9s<\/a>\u00a0no ver\u00e3o e como prevenir problemas indesej\u00e1veis, garantindo a sa\u00fade que os seus pezinhos merecem nessa esta\u00e7\u00e3o!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Problemas_mais_comuns_no_verao\"><\/span>Problemas mais comuns no ver\u00e3o<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Pes_ressecados\"><\/span><strong>P\u00e9s ressecados<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Queixas por\u00a0p\u00e9s ressecados aumentam durante o ver\u00e3o. Com a temperatura muito elevada, a exposi\u00e7\u00e3o ao sol e a penetra\u00e7\u00e3o dos raios ultravioletas, a hidrata\u00e7\u00e3o da pele \u00e9 afetada e assim, surgem rugas profundas e flacidez, muitas vezes seguidas de ard\u00eancia e dor.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Pes_inchados\"><\/span><strong>P\u00e9s inchados<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>\u00c9 comum os p\u00e9s incharem durante o ver\u00e3o, devido ao calor que dilata os vasos sangu\u00edneos dos membros inferiores. Essa dilata\u00e7\u00e3o, promove o excesso de l\u00edquido,\u00a0agindo como se houvesse uma transfer\u00eancia de l\u00edquido dos capilares para o subcut\u00e2neo.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Pes_com_micoses\"><\/span><strong>P\u00e9s com micoses<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Estes microrganismos vivem em ambientes \u00famidos e, com o excesso de transpira\u00e7\u00e3o e contato com a \u00e1gua durante o ver\u00e3o, \u00e9 comum surgirem. Em contato com a\u00a0<a href=\"http:\/\/doctorshoes.com.br\/blog-doctorshoes?journal_blog_post_id=44\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">pele \u00famida<\/a>\u00a0e o sol, os fungos se desenvolvem e os p\u00e9s s\u00e3o afetados, causando\u00a0coceira e escama\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Os p\u00e9s sustentam o corpo de uma pessoa durante o dia todo. Caminham, correm, pulam, trabalham e fazem todas atividades que o corpo pede, portanto, eles merecem cuidados especiais e descanso!\u00a0Quer exibir seus p\u00e9s no ver\u00e3o? Confira 4 dicas para compensar o desgaste natural dos p\u00e9s e evitar complica\u00e7\u00f5es durante o ver\u00e3o!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Dicas_de_cuidados_com_os_pes_no_verao\"><\/span>Dicas de cuidados com os p\u00e9s no ver\u00e3o<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"1_Use_e_abuse_dos_hidratantes\"><\/span><strong>1. Use (e abuse) dos hidratantes<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Para manter os seus p\u00e9s sempre hidratados, escolha um bom hidratante e fa\u00e7a uma massagem sempre que poss\u00edvel, pode ser no banho, antes de dormir ou em qualquer hor\u00e1rio que puder. Os mais indicados s\u00e3o a base de ureia, pois a subst\u00e2ncia \u00e9 \u00f3tima para que a pele absorva mol\u00e9culas de \u00e1gua.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"2_Elimine_as_celulas_mortas\"><\/span><strong>2. Elimine as c\u00e9lulas mortas<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Com a elimina\u00e7\u00e3o das c\u00e9lulas mortas, a pele fica renovada, o que diminui a apar\u00eancia \u00e1spera e esbranqui\u00e7ada do calcanhar, al\u00e9m de garantir uma melhor penetra\u00e7\u00e3o dos hidratantes. As esfolia\u00e7\u00f5es devem ser feitas com mais frequ\u00eancia durante o ver\u00e3o, com produtos espec\u00edficos para os p\u00e9s.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"3_Proteja_os_seus_pes_dos_raios_UV\"><\/span><strong>3. Proteja os seus p\u00e9s dos raios UV<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Se voc\u00ea passa protetor solar no rosto, bra\u00e7os e pernas, por que n\u00e3o passar nos p\u00e9s? O uso do filtro solar evita que os p\u00e9s fiquem escuros e tamb\u00e9m que fiquem com marcas do sol dos cal\u00e7ados. Antes mesmo de cal\u00e7ar, passe protetor solar nos p\u00e9s.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"4_Visite_a_pedicure_regularmente\"><\/span><strong>4. Visite a pedicure regularmente<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Cortar, retirar a cut\u00edcula e lixar as unhas s\u00e3o cuidados fundamentais. N\u00e3o deixe de ir \u00e0\u00a0pedicure semanalmente no ver\u00e3o.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>E voc\u00ea, j\u00e1 inseriu os cuidados com os p\u00e9s no ver\u00e3o em sua rotina? Confira outro artigo do nosso blog e\u00a0<a href=\"http:\/\/doctorshoes.com.br\/blog-doctorshoes\/saiba-como-se-prevenir-de-problemas-e-ter-cuidados-com-os-pes.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">saiba como se prevenir de problemas e ter cuidado com os p\u00e9s!<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A esta\u00e7\u00e3o mais quente do ano exige roupas mais leves, frescas e tamb\u00e9m, sapatos que deixam os p\u00e9s a mostra, n\u00e3o \u00e9? Essa \u00e9 a hora de tirar do guarda-roupa todas as sand\u00e1lias, rasteirinhas e\u00a0chinelos. &nbsp; &nbsp; Com tanto calor assim, os p\u00e9s ficam expostos nos cal\u00e7ados de ver\u00e3o e raramente, recebem os cuidados necess\u00e1rios. Quando deixados de lado, micoses, incha\u00e7os e ressecamento, s\u00e3o apenas tr\u00eas dos principais problemas que podem aparecer. &nbsp; &nbsp; Pensando nisso, preparamos as principais dicas de\u00a0cuidados com os p\u00e9s\u00a0no ver\u00e3o e como prevenir problemas indesej\u00e1veis, garantindo a sa\u00fade que os seus pezinhos merecem nessa esta\u00e7\u00e3o! &nbsp; &nbsp; Problemas mais comuns no ver\u00e3o &nbsp; &nbsp; P\u00e9s ressecados Queixas por\u00a0p\u00e9s ressecados aumentam durante o ver\u00e3o. Com a temperatura muito elevada, a exposi\u00e7\u00e3o ao sol e a penetra\u00e7\u00e3o dos raios ultravioletas, a hidrata\u00e7\u00e3o da pele \u00e9 afetada e assim, surgem rugas profundas e flacidez, muitas vezes seguidas de ard\u00eancia e dor. &nbsp; &nbsp; P\u00e9s inchados \u00c9 comum os p\u00e9s incharem durante o ver\u00e3o, devido ao calor que dilata os vasos sangu\u00edneos dos membros inferiores. Essa dilata\u00e7\u00e3o, promove o excesso de l\u00edquido,\u00a0agindo como se houvesse uma transfer\u00eancia de l\u00edquido dos capilares para o subcut\u00e2neo. &nbsp; &nbsp; P\u00e9s com micoses Estes microrganismos vivem em ambientes \u00famidos e, com o excesso de transpira\u00e7\u00e3o e contato com a \u00e1gua durante o ver\u00e3o, \u00e9 comum surgirem. Em contato com a\u00a0pele \u00famida\u00a0e o sol, os fungos se desenvolvem e os p\u00e9s s\u00e3o afetados, causando\u00a0coceira e escama\u00e7\u00e3o. &nbsp; Os p\u00e9s sustentam o corpo de uma pessoa durante o dia todo. Caminham, correm, pulam, trabalham e fazem todas atividades que o corpo pede, portanto, eles merecem cuidados especiais e descanso!\u00a0Quer exibir seus p\u00e9s no ver\u00e3o? Confira 4 dicas para compensar o desgaste natural dos p\u00e9s e evitar complica\u00e7\u00f5es durante o ver\u00e3o! &nbsp; &nbsp; Dicas de cuidados com os p\u00e9s no ver\u00e3o &nbsp; &nbsp; 1. Use (e abuse) dos hidratantes Para manter os seus p\u00e9s sempre hidratados, escolha um bom hidratante e fa\u00e7a uma massagem sempre que poss\u00edvel, pode ser no banho, antes de dormir ou em qualquer hor\u00e1rio que puder. Os mais indicados s\u00e3o a base de ureia, pois a subst\u00e2ncia \u00e9 \u00f3tima para que a pele absorva mol\u00e9culas de \u00e1gua. &nbsp; &nbsp; 2. Elimine as c\u00e9lulas mortas Com a elimina\u00e7\u00e3o das c\u00e9lulas mortas, a pele fica renovada, o que diminui a apar\u00eancia \u00e1spera e esbranqui\u00e7ada do calcanhar, al\u00e9m de garantir uma melhor penetra\u00e7\u00e3o dos hidratantes. As esfolia\u00e7\u00f5es devem ser feitas com mais frequ\u00eancia durante o ver\u00e3o, com produtos espec\u00edficos para os p\u00e9s. &nbsp; &nbsp; 3. Proteja os seus p\u00e9s dos raios UV Se voc\u00ea passa protetor solar no rosto, bra\u00e7os e pernas, por que n\u00e3o passar nos p\u00e9s? O uso do filtro solar evita que os p\u00e9s fiquem escuros e tamb\u00e9m que fiquem com marcas do sol dos cal\u00e7ados. Antes mesmo de cal\u00e7ar, passe protetor solar nos p\u00e9s. &nbsp; &nbsp; 4. Visite a pedicure regularmente Cortar, retirar a cut\u00edcula e lixar as unhas s\u00e3o cuidados fundamentais. N\u00e3o deixe de ir \u00e0\u00a0pedicure semanalmente no ver\u00e3o. &nbsp; &nbsp; E voc\u00ea, j\u00e1 inseriu os cuidados com os p\u00e9s no ver\u00e3o em sua rotina? Confira outro artigo do nosso blog e\u00a0saiba como se prevenir de problemas e ter cuidado com os p\u00e9s!<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":226,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-225","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.5 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>4 CUIDADOS B\u00c1SICOS COM OS P\u00c9S NO VER\u00c3O - Doctor Shoes<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Sabia mais sobre 4 CUIDADOS B\u00c1SICOS COM OS P\u00c9S NO VER\u00c3O no Blog Doctor Shoes\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/noticias\/4-cuidados-basicos-com-os-pes-no-verao\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"4 CUIDADOS B\u00c1SICOS COM OS P\u00c9S NO VER\u00c3O - 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