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A hidrata\u00e7\u00e3o dos p\u00e9s deve fazer parte da sua rotina para mant\u00ea-los sempre bonitos e saud\u00e1veis, principalmente depois de uma certa idade: com o envelhecimento, o organismo diminui a produ\u00e7\u00e3o de col\u00e1geno, deixando a pele naturalmente ressecada. Uma rotina de hidrata\u00e7\u00e3o \u00e9 importante para proteger os p\u00e9s contra os agressores externos, evitar inflama\u00e7\u00f5es na pele, melhorar o aspecto e neutralizar odores indesej\u00e1veis. Al\u00e9m disso, voc\u00ea passa a incluir um momento de bem-estar na sua rotina: todos os cuidados e aplica\u00e7\u00f5es de cremes s\u00e3o relaxantes. Aproveite o momento para fazer uma boa massagem nos p\u00e9s e descansar um pouco! Confira mais alguns benef\u00edcios de hidratar os p\u00e9s: Evita o envelhecimento precoce Os p\u00e9s t\u00eam menos gl\u00e2ndulas seb\u00e1ceas do que o restante do corpo\u00a0e se n\u00e3o receberem os devidos cuidados, estar\u00e3o sujeitos ao envelhecimento precoce. Por isso, \u00e9 importante esfoliar essa regi\u00e3o para remover as c\u00e9lulas mortas e passar hidratante. O uso do filtro solar tamb\u00e9m \u00e9 recomendado:\u00a0a pele dos p\u00e9s \u00e9 fina e queima facilmente. Evita rachaduras nos calcanhares A pele dos calcanhares tem tend\u00eancia ao ressecamento, que pode ser resultado do clima: ver\u00f5es muito quentes, invernos frios demais ou de falta de\u00a0cuidados espec\u00edficos. Quando a pele fica muito seca, ela perde a elasticidade, causando as rachaduras nos calcanhares. Melhora a apar\u00eancia dos p\u00e9s Mesmo que voc\u00ea n\u00e3o seja uma pessoa muito vaidosa, n\u00e3o vai gostar nenhum pouco de colocar suas sand\u00e1lias e ver aqueles p\u00e9s totalmente ressecados, com a pele grossa e rachaduras. O h\u00e1bito de hidratar os p\u00e9s diariamente ir\u00e1 deix\u00e1-los com um aspecto bonito e saud\u00e1vel. Como hidratar os p\u00e9s em casa? Hidratar os p\u00e9s \u00e9 f\u00e1cil! A boa not\u00edcia \u00e9 que voc\u00ea n\u00e3o precisa gastar rios de dinheiro indo ao spa de p\u00e9s. Os cuidados podem ser feitos em casa mesmo, com procedimentos simples, mas que devem ser feitos diariamente. Confira a seguir 3 dicas para voc\u00ea cuidar melhor de seus preciosos p\u00e9s: 1. Use cremes hidratantes H\u00e1 uma variedade de cremes de diversas marcas voltados exclusivamente para os cuidados com os p\u00e9s. D\u00ea prefer\u00eancia a cremes \u00e0 base de ureia, pois hidratam mais a pele. Usar meia ou papel filme ap\u00f3s a aplica\u00e7\u00e3o do hidratante\u00a0aumenta a penetra\u00e7\u00e3o do creme na pele. 2. Use esfoliantes espec\u00edficos N\u00e3o basta somente hidratar os p\u00e9s, \u00e9 preciso fazer esfolia\u00e7\u00e3o no m\u00ednimo 1 vez por semana. A esfolia\u00e7\u00e3o ajuda a prevenir o ressecamento e as rachaduras. H\u00e1 diversas marcas dispon\u00edveis que oferecem esfoliantes para os p\u00e9s com valores bem acess\u00edveis. 3. Fa\u00e7a esfoliantes caseiros Os\u00a0cuidados com os p\u00e9s\u00a0podem ser feitos com produtos caseiros, que voc\u00ea mesmo pode fazer. Existem v\u00e1rias receitas f\u00e1ceis de fazer e que d\u00e3o bons resultados. Vamos te ensinar uma receita bem simples: Misture em um pote: 1 colher de sopa de mel; 3 colheres de sopa de a\u00e7\u00facar; 1 colher de sopa de \u00f3leo de am\u00eandoas e 3 colheres de sopa de creme hidratante de sua prefer\u00eancia. Misture todos os ingredientes at\u00e9 ficar uma mistura homog\u00eanea. Antes de aplicar o creme esfoliante, fa\u00e7a um\u00a0escalda-p\u00e9s com \u00e1gua morna por 10 minutos. Seque os p\u00e9s com uma toalha e aplique o creme, massageando a \u00e1rea dos p\u00e9s com movimentos circulares, dando aten\u00e7\u00e3o especial aos calcanhares. N\u00e3o se esque\u00e7a de hidratar os p\u00e9s ap\u00f3s a esfolia\u00e7\u00e3o! Pronto! Agora voc\u00ea j\u00e1 sabe a import\u00e2ncia de hidratar os p\u00e9s e como mant\u00ea-los sempre bonitos e saud\u00e1veis. Fa\u00e7a um esfor\u00e7o para incluir esses cuidados na sua rotina. Vai valer a pena e voc\u00ea vai perceber a diferen\u00e7a! Quer mais dicas de cuidados com os p\u00e9s? Ent\u00e3o n\u00e3o deixe de conferir\u00a0porque a umidade \u00e9 inimiga de seus p\u00e9s\u00a0e veja como cuidar\u00a0bem deles!<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":223,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-222","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-estilo-de-vida"],"yoast_head":"\n
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