{"id":2111,"date":"2022-11-08T08:50:44","date_gmt":"2022-11-08T11:50:44","guid":{"rendered":"https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/saude\/andar-descalco\/"},"modified":"2025-12-18T15:53:01","modified_gmt":"2025-12-18T18:53:01","slug":"andar-descalco","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/saude\/andar-descalco\/","title":{"rendered":"Andar descal\u00e7o em casa: fique por dentro dos pr\u00f3s e contras"},"content":{"rendered":"<p>\u00c9 bem prov\u00e1vel que voc\u00ea j\u00e1 tenha escutado, em algum momento da sua vida, sobre o qu\u00e3o importante \u00e9 andar descal\u00e7o em casa. Algumas pessoas v\u00e3o al\u00e9m e falam at\u00e9 mesmo sobre os benef\u00edcios de deixar os cal\u00e7ados de lado em outros ambientes, como a rua e a praia.<\/p><div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_87 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<span class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Confira neste artigo<\/span>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Alternar tabela de conte\u00fado\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/saude\/andar-descalco\/#Posso_andar_descalco_em_casa\" >Posso andar descal\u00e7o em casa?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/saude\/andar-descalco\/#Quais_sao_as_vantagens_e_as_desvantagens_de_fazer_isso\" >Quais s\u00e3o as vantagens e as desvantagens de fazer isso?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/saude\/andar-descalco\/#E_em_outros_ambientes_E_recomendado_andar_descalco\" >E em outros ambientes? \u00c9 recomendado andar descal\u00e7o?<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n<p>Mas ser\u00e1 que isso \u00e9 verdade? Sem d\u00favidas, essa \u00e9 uma afirma\u00e7\u00e3o que gera bastante questionamentos, j\u00e1 que muitos ambientes podem n\u00e3o ser t\u00e3o limpos e parecem gerar problemas. E ent\u00e3o? Qual \u00e9 o veredicto?<\/p>\n<p>Continue a leitura e saiba de uma vez por todas se \u00e9 ou n\u00e3o recomendado caminhar sem cal\u00e7ados e descubra os pr\u00f3s e os contras dessa atitude!<\/p>\n<div class=\"rock-convert-download\">\n\t\t\t<div class=\"rock-convert-download-container\">\n\t\t\t\t<p class=\"rock-convert-download-container-title\">Fa\u00e7a o download deste post inserindo seu e-mail abaixo<\/p>\n\t\t\t\t<form target=\"_blank\" action=\"https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/wp-admin\/admin-post.php\" method=\"post\" class=\"rock-convert-download-container-form\">\n\t\t\t\t\t<input type=\"hidden\" name=\"action\" value=\"rock_convert_download_form\">\n\t\t\t\t\t<input type=\"hidden\" name=\"convert_post_id\" value=\"2111\">\n\t\t\t\t\t<input type=\"hidden\" name=\"convert_add_meta_nonce\" value=\"e89634f101\" \/>\n\t\t\t\t\t<input type=\"email\" required name=\"convert_email\" placeholder=\"Informe seu e-mail aqui\"\n\t\t\t\t\t\tclass=\"rock-convert-download-container-form-email\">\n\t\t\t\t\t<input type=\"submit\" value=\"Fazer Download\"\n\t\t\t\t\t\tclass=\"rock-convert-download-container-form-btn\" \/>\n\t\t\t\t\t<span class=\"rock-convert-download-container-form-help\">N\u00e3o se preocupe, n\u00e3o fazemos spam.<\/span>\n\t\t\t\t<\/form>\n\t\t\t<\/div>\n        <\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Posso_andar_descalco_em_casa\"><\/span>Posso andar descal\u00e7o em casa?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>A resposta \u00e9: sim! Tirar os cal\u00e7ados e <a href=\"https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/noticias\/dor-ao-caminhar\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">caminhar<\/a> com os p\u00e9s tocando o ch\u00e3o \u00e9 uma \u00f3tima estrat\u00e9gia para a nossa sa\u00fade, trazendo uma s\u00e9rie de benef\u00edcios para o bem-estar geral do organismo.<\/p>\n<p>No entanto, \u00e9 importante ressaltar que \u00e9 preciso escolher bem o local em que isso ser\u00e1 feito. Portanto, o nosso lar \u00e9 o ambiente perfeito para estimular nossos p\u00e9s com o contato direto com o ch\u00e3o.<\/p>\n<div class=\"produto-container\" data-produto-id=\"13308\">\r\n  <div class=\"produto-imagem\">\r\n    <img decoding=\"async\" class=\"produto-imagem-src\" src=\"\" alt=\"Produto\" \/>\r\n  <\/div>\r\n\r\n  <div class=\"produto-info\">\r\n    <p class=\"produto-nome\">Nome do Produto<\/p>\r\n\r\n    <div class=\"produto-preco\">\r\n      <p class=\"preco produto-preco-final\">R$ 0,00<\/p>\r\n      <p class=\"preco-promocional produto-preco-promocional\"><\/p>\r\n      <p class=\"preco-pix produto-preco-pix\"><\/p>\r\n    <\/div>\r\n\r\n    <div class=\"produto-tamanhos\">\r\n      <span class=\"tamanho-title\">Tamanho<\/span>\r\n      <div class=\"lista-tamanhos tamanhos\"><\/div>\r\n    <\/div>\r\n\r\n    <button class=\"btn-comprar\">COMPRAR<\/button>\r\n  <\/div>\r\n<\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quais_sao_as_vantagens_e_as_desvantagens_de_fazer_isso\"><\/span>Quais s\u00e3o as vantagens e as desvantagens de fazer isso?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Agora, vamos \u00e0s vantagens e, claro, \u00e0s desvantagens de investir nesse tipo de atitude. Come\u00e7aremos pelos perigos, ok?<\/p>\n<p>O principal risco de andar descal\u00e7o em casa est\u00e1 na ocorr\u00eancia de les\u00f5es. Voc\u00ea pode se machucar ao pisar em algum objeto, por exemplo. Al\u00e9m disso, h\u00e1 mais chances de cair e\/ou escorregar caso voc\u00ea n\u00e3o esteja com um cal\u00e7ado seguro e antiderrapante.<\/p>\n<p>Agora, as vantagens! Elas s\u00e3o v\u00e1rias e incluem:<\/p>\n<ul>\n<li>uma maior estabilidade ao caminhar;<\/li>\n<li>prote\u00e7\u00e3o das articula\u00e7\u00f5es;<\/li>\n<li>melhora da circula\u00e7\u00e3o;<\/li>\n<li>diminui\u00e7\u00e3o da dor;<\/li>\n<li>redu\u00e7\u00e3o da inflama\u00e7\u00e3o, entre outras.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Lembrando que essas vantagens s\u00e3o v\u00e1lidas para todos os <a href=\"https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/noticias\/tipos-de-pes\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">tipos de p\u00e9s<\/a>. Legal, n\u00e9? Ent\u00e3o, pode caminhar descal\u00e7o em casa, desde que voc\u00ea se sinta seguro o bastante e n\u00e3o tenha risco aumentado de quedas. Tome cuidado!<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"E_em_outros_ambientes_E_recomendado_andar_descalco\"><\/span>E em outros ambientes? \u00c9 recomendado andar descal\u00e7o?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Agora, a pergunta que n\u00e3o quer calar: ser\u00e1 que eu posso andar descal\u00e7o em lugares como a rua, o parque ou a praia? A resposta \u00e9: poder, pode, mas isso n\u00e3o \u00e9 recomendado.<\/p>\n<p>O motivo para isso \u00e9 a maior chance de les\u00f5es. N\u00e3o sabemos o que pode ser encontrado no ch\u00e3o, certo? Al\u00e9m disso, h\u00e1 tamb\u00e9m um risco aumentado de contamina\u00e7\u00e3o \u2014 como \u00e9 o caso de infec\u00e7\u00f5es ou da temida <a href=\"https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/saude\/frieira-nos-pes\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">frieira nos p\u00e9s<\/a>.<\/p>\n<p>Ou seja: quando estiver fora de casa, priorize o uso de cal\u00e7ados e deixe o caminhar descal\u00e7o para ambientes internos.<\/p>\n<p>Gostou de tirar a d\u00favida e descobrir se voc\u00ea pode ou n\u00e3o andar descal\u00e7o em casa e em outros ambientes? Agora que voc\u00ea j\u00e1 sabe a resposta, n\u00e3o deixe de implementar essas dicas em seu dia a dia!<\/p>\n<p>Aproveite e siga a Doctor Shoes nas redes sociais! Assim, voc\u00ea continua bem informado(a) e confere muitas outras dicas para cuidar da sua sa\u00fade e do seu bem-estar. \u00c9 poss\u00edvel nos encontrar nas seguintes redes: <a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/doctorshoesoficial\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Facebook<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/doctorshoesoficial\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Instagram<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/user\/tvdoctorshoes\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">YouTube<\/a> e <a href=\"https:\/\/www.linkedin.com\/company\/doctor-shoes-antistaffa\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">LinkedIn<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00c9 bem prov\u00e1vel que voc\u00ea j\u00e1 tenha escutado, em algum momento da sua vida, sobre o qu\u00e3o importante \u00e9 andar descal\u00e7o em casa. Algumas pessoas v\u00e3o al\u00e9m e falam at\u00e9 mesmo sobre os benef\u00edcios de deixar os cal\u00e7ados de lado em outros ambientes, como a rua e a praia. Mas ser\u00e1 que isso \u00e9 verdade? Sem d\u00favidas, essa \u00e9 uma afirma\u00e7\u00e3o que gera bastante questionamentos, j\u00e1 que muitos ambientes podem n\u00e3o ser t\u00e3o limpos e parecem gerar problemas. E ent\u00e3o? Qual \u00e9 o veredicto? Continue a leitura e saiba de uma vez por todas se \u00e9 ou n\u00e3o recomendado caminhar sem cal\u00e7ados e descubra os pr\u00f3s e os contras dessa atitude! Posso andar descal\u00e7o em casa? A resposta \u00e9: sim! Tirar os cal\u00e7ados e caminhar com os p\u00e9s tocando o ch\u00e3o \u00e9 uma \u00f3tima estrat\u00e9gia para a nossa sa\u00fade, trazendo uma s\u00e9rie de benef\u00edcios para o bem-estar geral do organismo. No entanto, \u00e9 importante ressaltar que \u00e9 preciso escolher bem o local em que isso ser\u00e1 feito. Portanto, o nosso lar \u00e9 o ambiente perfeito para estimular nossos p\u00e9s com o contato direto com o ch\u00e3o. Quais s\u00e3o as vantagens e as desvantagens de fazer isso? Agora, vamos \u00e0s vantagens e, claro, \u00e0s desvantagens de investir nesse tipo de atitude. Come\u00e7aremos pelos perigos, ok? O principal risco de andar descal\u00e7o em casa est\u00e1 na ocorr\u00eancia de les\u00f5es. Voc\u00ea pode se machucar ao pisar em algum objeto, por exemplo. Al\u00e9m disso, h\u00e1 mais chances de cair e\/ou escorregar caso voc\u00ea n\u00e3o esteja com um cal\u00e7ado seguro e antiderrapante. Agora, as vantagens! Elas s\u00e3o v\u00e1rias e incluem: uma maior estabilidade ao caminhar; prote\u00e7\u00e3o das articula\u00e7\u00f5es; melhora da circula\u00e7\u00e3o; diminui\u00e7\u00e3o da dor; redu\u00e7\u00e3o da inflama\u00e7\u00e3o, entre outras. Lembrando que essas vantagens s\u00e3o v\u00e1lidas para todos os tipos de p\u00e9s. Legal, n\u00e9? Ent\u00e3o, pode caminhar descal\u00e7o em casa, desde que voc\u00ea se sinta seguro o bastante e n\u00e3o tenha risco aumentado de quedas. Tome cuidado! E em outros ambientes? \u00c9 recomendado andar descal\u00e7o? Agora, a pergunta que n\u00e3o quer calar: ser\u00e1 que eu posso andar descal\u00e7o em lugares como a rua, o parque ou a praia? A resposta \u00e9: poder, pode, mas isso n\u00e3o \u00e9 recomendado. O motivo para isso \u00e9 a maior chance de les\u00f5es. N\u00e3o sabemos o que pode ser encontrado no ch\u00e3o, certo? Al\u00e9m disso, h\u00e1 tamb\u00e9m um risco aumentado de contamina\u00e7\u00e3o \u2014 como \u00e9 o caso de infec\u00e7\u00f5es ou da temida frieira nos p\u00e9s. Ou seja: quando estiver fora de casa, priorize o uso de cal\u00e7ados e deixe o caminhar descal\u00e7o para ambientes internos. Gostou de tirar a d\u00favida e descobrir se voc\u00ea pode ou n\u00e3o andar descal\u00e7o em casa e em outros ambientes? Agora que voc\u00ea j\u00e1 sabe a resposta, n\u00e3o deixe de implementar essas dicas em seu dia a dia! Aproveite e siga a Doctor Shoes nas redes sociais! Assim, voc\u00ea continua bem informado(a) e confere muitas outras dicas para cuidar da sua sa\u00fade e do seu bem-estar. \u00c9 poss\u00edvel nos encontrar nas seguintes redes: Facebook, Instagram, YouTube e LinkedIn.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":2112,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-2111","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saude"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.5 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Andar descal\u00e7o em casa: fique por dentro dos pr\u00f3s e contras - Doctor Shoes<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Sabia mais sobre Andar descal\u00e7o em casa: fique por dentro dos pr\u00f3s e contras no Blog Doctor Shoes\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/saude\/andar-descalco\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Andar descal\u00e7o em casa: fique por dentro dos pr\u00f3s e contras - 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