{"id":2088,"date":"2022-08-29T10:14:31","date_gmt":"2022-08-29T13:14:31","guid":{"rendered":"https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/dicas\/unhas-danificadas\/"},"modified":"2025-12-18T16:33:26","modified_gmt":"2025-12-18T19:33:26","slug":"unhas-danificadas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/estilo-de-vida\/unhas-danificadas\/","title":{"rendered":"Como reparar as unhas danificadas? Conhe\u00e7a 6 formas!"},"content":{"rendered":"<p>As unhas s\u00e3o importantes aliadas da beleza, n\u00e3o \u00e9 mesmo? Estejam elas feitas ou apenas cortadinhas, \u00e9 ineg\u00e1vel que trazem um aspecto de eleg\u00e2ncia e cuidado para quem as deixa arrumadas, seja homem ou mulher.<\/p><div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_87 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<span class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Confira neste artigo<\/span>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Alternar tabela de conte\u00fado\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/estilo-de-vida\/unhas-danificadas\/#O_que_pode_deixar_as_unhas_danificadas\" >O que pode deixar as unhas danificadas?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/estilo-de-vida\/unhas-danificadas\/#Como_lidar_com_esse_problema\" >Como lidar com esse problema?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/estilo-de-vida\/unhas-danificadas\/#1_Melhore_a_sua_alimentacao\" >1. Melhore a sua alimenta\u00e7\u00e3o<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/estilo-de-vida\/unhas-danificadas\/#2_Proteja_as_unhas\" >2. Proteja as unhas<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/estilo-de-vida\/unhas-danificadas\/#3_Mantenha_as_unhas_cortadas\" >3. Mantenha as unhas cortadas<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/estilo-de-vida\/unhas-danificadas\/#4_Evite_roer_as_unhas\" >4. Evite roer as unhas<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/estilo-de-vida\/unhas-danificadas\/#5_Use_calcados_adequados\" >5. Use cal\u00e7ados adequados<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/estilo-de-vida\/unhas-danificadas\/#6_Passe_uma_locao_reparadora\" >6. Passe uma lo\u00e7\u00e3o reparadora<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n<p>No entanto, unhas danificadas trazem o efeito contr\u00e1rio, sejam elas as das m\u00e3os ou dos p\u00e9s. E ent\u00e3o, o que fazer nesse caso? Como lidar com esse problema quando nada parece dar resultado?<\/p>\n<p>Ao longo da leitura, voc\u00ea vai descobrir a resposta! Confira, abaixo, algumas dicas infal\u00edveis para que voc\u00ea possa reparar as suas unhas danificadas e voltar a ter seguran\u00e7a e autoestima quando elas estiverem em destaque. Vamos l\u00e1!<\/p>\n<div class=\"rock-convert-download\">\n\t\t\t<div class=\"rock-convert-download-container\">\n\t\t\t\t<p class=\"rock-convert-download-container-title\">Fa\u00e7a o download deste post inserindo seu e-mail abaixo<\/p>\n\t\t\t\t<form target=\"_blank\" action=\"https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/wp-admin\/admin-post.php\" method=\"post\" class=\"rock-convert-download-container-form\">\n\t\t\t\t\t<input type=\"hidden\" name=\"action\" value=\"rock_convert_download_form\">\n\t\t\t\t\t<input type=\"hidden\" name=\"convert_post_id\" value=\"2088\">\n\t\t\t\t\t<input type=\"hidden\" name=\"convert_add_meta_nonce\" value=\"e89634f101\" \/>\n\t\t\t\t\t<input type=\"email\" required name=\"convert_email\" placeholder=\"Informe seu e-mail aqui\"\n\t\t\t\t\t\tclass=\"rock-convert-download-container-form-email\">\n\t\t\t\t\t<input type=\"submit\" value=\"Fazer Download\"\n\t\t\t\t\t\tclass=\"rock-convert-download-container-form-btn\" \/>\n\t\t\t\t\t<span class=\"rock-convert-download-container-form-help\">N\u00e3o se preocupe, n\u00e3o fazemos spam.<\/span>\n\t\t\t\t<\/form>\n\t\t\t<\/div>\n        <\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"O_que_pode_deixar_as_unhas_danificadas\"><\/span>O que pode deixar as unhas danificadas?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>H\u00e1 muitas raz\u00f5es para que uma pessoa tenha unhas danificadas. Algumas delas s\u00e3o:<\/p>\n<ul>\n<li>contato frequente com produtos qu\u00edmicos, como os utilizados para a limpeza do lar;<\/li>\n<li>h\u00e1bito de roer unhas;<\/li>\n<li>h\u00e1bito de abrir objetos e recipientes com as unhas;<\/li>\n<li>infec\u00e7\u00e3o por fungos (<a href=\"https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/saude\/micose-de-unha-dos-pes\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">micoses<\/a>) e bact\u00e9rias;<\/li>\n<li>uso de cal\u00e7ados apertados;<\/li>\n<li>falta de nutrientes no organismo, entre outros.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Como_lidar_com_esse_problema\"><\/span>Como lidar com esse problema?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Agora, confira algumas dicas para melhorar o aspecto e a sa\u00fade das suas unhas!<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"1_Melhore_a_sua_alimentacao\"><\/span>1. Melhore a sua alimenta\u00e7\u00e3o<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Cuidar da alimenta\u00e7\u00e3o \u00e9 o primeiro ponto de destaque. Um corpo com car\u00eancia de nutrientes vai utilizar o estoque dispon\u00edvel para a realiza\u00e7\u00e3o de outras fun\u00e7\u00f5es, deixando a manuten\u00e7\u00e3o de unhas e cabelos para o final da lista de prioridades.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"2_Proteja_as_unhas\"><\/span>2. Proteja as unhas<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Outra dica \u00e9 evitar o contato direto das unhas com produtos qu\u00edmicos. Utilize luvas sempre que for mexer com esses compostos e, depois, hidrate as unhas com um creme ou \u00f3leo. E, claro, n\u00e3o as utilize para abrir coisas. Isso pode danific\u00e1-las!<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"3_Mantenha_as_unhas_cortadas\"><\/span>3. Mantenha as unhas cortadas<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Outra dica para quem tem unhas danificadas \u00e9 mant\u00ea-las curtinhas, pelo menos at\u00e9 elas voltarem a ser <a href=\"https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/saude\/como-ter-unhas-fortes\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">saud\u00e1veis<\/a>. Assim, h\u00e1 menos chances de quebras que podem, at\u00e9 mesmo, causar dor.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"4_Evite_roer_as_unhas\"><\/span>4. Evite roer as unhas<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>O h\u00e1bito de roer unhas \u00e9 um dos mais nocivos para a sa\u00fade dessas estruturas. Sabemos que \u00e9 dif\u00edcil, mas tente controlar esse costume. H\u00e1 algumas alternativas, como o uso de produtos com gosto ruim, que podem ajud\u00e1-lo nessa tarefa.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"5_Use_calcados_adequados\"><\/span>5. Use cal\u00e7ados adequados<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Para as <a href=\"https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/saude\/confira-9-mitos-e-verdades-sobre-os-cuidados-com-as-unhas-dos-pes\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">unhas dos p\u00e9s<\/a>, cal\u00e7ados apertados s\u00e3o grandes inimigos da sa\u00fade dessas estruturas. Utilize sapatos confort\u00e1veis e que permitam que o p\u00e9 respire e se mexa dentro deles.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"6_Passe_uma_locao_reparadora\"><\/span>6. Passe uma lo\u00e7\u00e3o reparadora<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Por fim, uma boa dica \u00e9 o uso de lo\u00e7\u00f5es reparadoras para ajudar na melhora desse problema. Elas t\u00eam propriedades fortalecedoras e antif\u00fangicas, que ajudam a melhorar o aspecto e a sa\u00fade das unhas danificadas.<\/p>\n<p>Gostou de saber como cuidar das suas unhas danificadas? Para melhorar o aspecto dessas estruturas, o ideal \u00e9 voc\u00ea abord\u00e1-las de duas maneiras, ou seja, tratando-as de dentro para fora e vice-versa.<\/p>\n<p>Para a abordagem \u201cde fora para dentro\u201d, a lo\u00e7\u00e3o reparadora da DoctorShoes \u00e9 uma aliada infal\u00edvel! <a href=\"https:\/\/www.doctorshoes.com.br\/Sistema\/buscavazia?ft=locao-reparadora-doctor-shoes-fungipro-branco-docaceu003041\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Saiba mais sobre o produto<\/a> e descubra todos os benef\u00edcios que ele pode trazer para a sa\u00fade e apar\u00eancia das suas unhas!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>As unhas s\u00e3o importantes aliadas da beleza, n\u00e3o \u00e9 mesmo? Estejam elas feitas ou apenas cortadinhas, \u00e9 ineg\u00e1vel que trazem um aspecto de eleg\u00e2ncia e cuidado para quem as deixa arrumadas, seja homem ou mulher. No entanto, unhas danificadas trazem o efeito contr\u00e1rio, sejam elas as das m\u00e3os ou dos p\u00e9s. E ent\u00e3o, o que fazer nesse caso? Como lidar com esse problema quando nada parece dar resultado? Ao longo da leitura, voc\u00ea vai descobrir a resposta! Confira, abaixo, algumas dicas infal\u00edveis para que voc\u00ea possa reparar as suas unhas danificadas e voltar a ter seguran\u00e7a e autoestima quando elas estiverem em destaque. Vamos l\u00e1! O que pode deixar as unhas danificadas? H\u00e1 muitas raz\u00f5es para que uma pessoa tenha unhas danificadas. Algumas delas s\u00e3o: contato frequente com produtos qu\u00edmicos, como os utilizados para a limpeza do lar; h\u00e1bito de roer unhas; h\u00e1bito de abrir objetos e recipientes com as unhas; infec\u00e7\u00e3o por fungos (micoses) e bact\u00e9rias; uso de cal\u00e7ados apertados; falta de nutrientes no organismo, entre outros. Como lidar com esse problema? Agora, confira algumas dicas para melhorar o aspecto e a sa\u00fade das suas unhas! 1. Melhore a sua alimenta\u00e7\u00e3o Cuidar da alimenta\u00e7\u00e3o \u00e9 o primeiro ponto de destaque. Um corpo com car\u00eancia de nutrientes vai utilizar o estoque dispon\u00edvel para a realiza\u00e7\u00e3o de outras fun\u00e7\u00f5es, deixando a manuten\u00e7\u00e3o de unhas e cabelos para o final da lista de prioridades. 2. Proteja as unhas Outra dica \u00e9 evitar o contato direto das unhas com produtos qu\u00edmicos. Utilize luvas sempre que for mexer com esses compostos e, depois, hidrate as unhas com um creme ou \u00f3leo. E, claro, n\u00e3o as utilize para abrir coisas. Isso pode danific\u00e1-las! 3. Mantenha as unhas cortadas Outra dica para quem tem unhas danificadas \u00e9 mant\u00ea-las curtinhas, pelo menos at\u00e9 elas voltarem a ser saud\u00e1veis. Assim, h\u00e1 menos chances de quebras que podem, at\u00e9 mesmo, causar dor. 4. Evite roer as unhas O h\u00e1bito de roer unhas \u00e9 um dos mais nocivos para a sa\u00fade dessas estruturas. Sabemos que \u00e9 dif\u00edcil, mas tente controlar esse costume. H\u00e1 algumas alternativas, como o uso de produtos com gosto ruim, que podem ajud\u00e1-lo nessa tarefa. 5. Use cal\u00e7ados adequados Para as unhas dos p\u00e9s, cal\u00e7ados apertados s\u00e3o grandes inimigos da sa\u00fade dessas estruturas. Utilize sapatos confort\u00e1veis e que permitam que o p\u00e9 respire e se mexa dentro deles. 6. Passe uma lo\u00e7\u00e3o reparadora Por fim, uma boa dica \u00e9 o uso de lo\u00e7\u00f5es reparadoras para ajudar na melhora desse problema. Elas t\u00eam propriedades fortalecedoras e antif\u00fangicas, que ajudam a melhorar o aspecto e a sa\u00fade das unhas danificadas. Gostou de saber como cuidar das suas unhas danificadas? Para melhorar o aspecto dessas estruturas, o ideal \u00e9 voc\u00ea abord\u00e1-las de duas maneiras, ou seja, tratando-as de dentro para fora e vice-versa. Para a abordagem \u201cde fora para dentro\u201d, a lo\u00e7\u00e3o reparadora da DoctorShoes \u00e9 uma aliada infal\u00edvel! Saiba mais sobre o produto e descubra todos os benef\u00edcios que ele pode trazer para a sa\u00fade e apar\u00eancia das suas unhas!<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":2089,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-2088","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-estilo-de-vida"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.5 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Como reparar as unhas danificadas? Conhe\u00e7a 6 formas! - Doctor Shoes<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Sabia mais sobre Como reparar as unhas danificadas? 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