{"id":1849,"date":"2021-06-21T14:19:22","date_gmt":"2021-06-21T17:19:22","guid":{"rendered":"https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/dicas\/cuidados-com-os-pes-no-inverno\/"},"modified":"2021-06-21T14:19:22","modified_gmt":"2021-06-21T17:19:22","slug":"cuidados-com-os-pes-no-inverno","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/estilo-de-vida\/cuidados-com-os-pes-no-inverno\/","title":{"rendered":"Conhe\u00e7a agora 5 principais cuidados com os p\u00e9s no inverno"},"content":{"rendered":"<p>\u00c9 necess\u00e1rio redobrar os cuidados com os p\u00e9s no inverno, tendo em vista que a baixa temperatura pode agredir a pele, principalmente das extremidades, como os p\u00e9s e dedos. Al\u00e9m disso, o clima seco e frio cria um ambiente prop\u00edcio para a prolifera\u00e7\u00e3o de bact\u00e9rias e fungos que levam ao surgimento de <a href=\"https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/saude\/remedio-caseiro-para-micose\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">micoses<\/a>, frieiras e ressecamento.<\/p><div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_87 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<span class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Confira neste artigo<\/span>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Alternar tabela de conte\u00fado\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/estilo-de-vida\/cuidados-com-os-pes-no-inverno\/#1_Use_meias_de_algodao\" >1. Use meias de algod\u00e3o<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/estilo-de-vida\/cuidados-com-os-pes-no-inverno\/#2_Reveze_os_sapatos_e_meias_utilizados\" >2. Reveze os sapatos e meias utilizados<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/estilo-de-vida\/cuidados-com-os-pes-no-inverno\/#3_Passe_creme_hidratante\" >3. Passe creme hidratante<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/estilo-de-vida\/cuidados-com-os-pes-no-inverno\/#4_Seque_bem_os_pes_apos_o_banho\" >4. Seque bem os p\u00e9s ap\u00f3s o banho<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/estilo-de-vida\/cuidados-com-os-pes-no-inverno\/#5_Opte_por_calcados_confortaveis\" >5. Opte por cal\u00e7ados confort\u00e1veis<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n<p>Para ajud\u00e1-lo a evitar esses problemas e deixar seus p\u00e9s saud\u00e1veis e hidratados, elaboramos este conte\u00fado com algumas dicas. Confira!<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"1_Use_meias_de_algodao\"><\/span>1. Use meias de algod\u00e3o<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>As meias de algod\u00e3o apresentam vantagens essenciais nessa \u00e9poca do ano. A primeira \u00e9 que elas esquentam bem os p\u00e9s, e a segunda \u00e9 que absorvem o suor. Assim, asseguram um ambiente seco e impedem o surgimento de fungos e bact\u00e9rias na regi\u00e3o.<\/p>\n<p>J\u00e1 meias confeccionadas com tecidos sint\u00e9ticos contribuem para o aumento da transpira\u00e7\u00e3o dos p\u00e9s e, por esse motivo, n\u00e3o s\u00e3o recomendadas no inverno.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"2_Reveze_os_sapatos_e_meias_utilizados\"><\/span>2. Reveze os sapatos e meias utilizados<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>\u00c9 preciso escolher os sapatos mais adequados e confort\u00e1veis para o inverno. No entanto, voc\u00ea deve evitar utilizar sempre os mesmos cal\u00e7ados e meias, alternando para que eles possam ficam sempre limpos e secos antes de serem usados novamente.<\/p>\n<p>Nesse caso, uma alternativa \u00e9 retirar as meias e os sapatos quando chegar em casa e coloc\u00e1-los em um lugar arejado antes de guard\u00e1-los. Assim, eles podem secar de forma natural.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"3_Passe_creme_hidratante\"><\/span>3. Passe creme hidratante<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Por se tratar de uma esta\u00e7\u00e3o seca, o inverno contribui para que os p\u00e9s fiquem mais ressecados. Ent\u00e3o, passar um creme hidratante no local pode ajudar bastante.<\/p>\n<p>Defina uma hora do dia para fazer isso, como manh\u00e3 ou noite, de modo a sempre se lembrar dessa pr\u00e1tica. Afinal, \u00e9 importante que a <a href=\"https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/dicas\/como-hidratar-os-pes\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">hidrata\u00e7\u00e3o<\/a> seja feita regularmente para que voc\u00ea possa sentir os efeitos dela na pele.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"4_Seque_bem_os_pes_apos_o_banho\"><\/span>4. Seque bem os p\u00e9s ap\u00f3s o banho<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Nos dias mais frios, \u00e9 normal que as pessoas saiam do banho e coloquem uma roupa quente sem secar bem o corpo. Isso deve ser evitado, j\u00e1 que utilizar meias com os p\u00e9s molhados facilita a prolifera\u00e7\u00e3o de fungos, bact\u00e9rias, micoses e frieiras.<\/p>\n<p>Sendo assim, lembre-se de que o adequado \u00e9 secar bem os p\u00e9s ao sair do banho, dando aten\u00e7\u00e3o especial aos espa\u00e7os entre os dedos. Desse jeito, voc\u00ea evita que a pele ainda esteja \u00famida ao colocar as meias.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"5_Opte_por_calcados_confortaveis\"><\/span>5. Opte por cal\u00e7ados confort\u00e1veis<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>O sapato fechado \u00e9 um grande aliado na hora de esquentar os p\u00e9s. Por\u00e9m, \u00e9 importante dar prefer\u00eancia por <a href=\"https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/moda\/calcados-para-o-inverno\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">cal\u00e7ados<\/a> confort\u00e1veis. Esse cuidado \u00e9 necess\u00e1rio levando em conta que usar sapatos apertados por muito tempo pode comprometer a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea e gerar o encravamento das unhas.<\/p>\n<p>Outra complica\u00e7\u00e3o que pode aparecer \u00e9 a forma\u00e7\u00e3o de calos, que acontecem como resultado da press\u00e3o constante dos cal\u00e7ados sobre a regi\u00e3o.<\/p>\n<p>Agora que voc\u00ea entende a import\u00e2ncia dos cuidados com os p\u00e9s no inverno, vale dar uma \u00faltima dica: aposte em produtos com propriedades revitalizantes, umectantes e antiss\u00e9pticas. Tamb\u00e9m \u00e9 essencial saber escolher os sapatos, tomando cuidados que incluem comprar o n\u00famero correto e verificar a qualidade do material \u2014 medidas que podem fazer a diferen\u00e7a para a sa\u00fade dos seus p\u00e9s.<\/p>\n<p>Gostou deste artigo? Quer receber conte\u00fados como este na sua timeline? Ent\u00e3o <a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/doctorshoesoficial\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">curta a nossa p\u00e1gina no Facebook<\/a> e fique por dentro de publica\u00e7\u00f5es interessantes sobre temas relacionados!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00c9 necess\u00e1rio redobrar os cuidados com os p\u00e9s no inverno, tendo em vista que a baixa temperatura pode agredir a pele, principalmente das extremidades, como os p\u00e9s e dedos. Al\u00e9m disso, o clima seco e frio cria um ambiente prop\u00edcio para a prolifera\u00e7\u00e3o de bact\u00e9rias e fungos que levam ao surgimento de micoses, frieiras e ressecamento. Para ajud\u00e1-lo a evitar esses problemas e deixar seus p\u00e9s saud\u00e1veis e hidratados, elaboramos este conte\u00fado com algumas dicas. Confira! 1. Use meias de algod\u00e3o As meias de algod\u00e3o apresentam vantagens essenciais nessa \u00e9poca do ano. A primeira \u00e9 que elas esquentam bem os p\u00e9s, e a segunda \u00e9 que absorvem o suor. Assim, asseguram um ambiente seco e impedem o surgimento de fungos e bact\u00e9rias na regi\u00e3o. J\u00e1 meias confeccionadas com tecidos sint\u00e9ticos contribuem para o aumento da transpira\u00e7\u00e3o dos p\u00e9s e, por esse motivo, n\u00e3o s\u00e3o recomendadas no inverno. 2. Reveze os sapatos e meias utilizados \u00c9 preciso escolher os sapatos mais adequados e confort\u00e1veis para o inverno. No entanto, voc\u00ea deve evitar utilizar sempre os mesmos cal\u00e7ados e meias, alternando para que eles possam ficam sempre limpos e secos antes de serem usados novamente. Nesse caso, uma alternativa \u00e9 retirar as meias e os sapatos quando chegar em casa e coloc\u00e1-los em um lugar arejado antes de guard\u00e1-los. Assim, eles podem secar de forma natural. 3. Passe creme hidratante Por se tratar de uma esta\u00e7\u00e3o seca, o inverno contribui para que os p\u00e9s fiquem mais ressecados. Ent\u00e3o, passar um creme hidratante no local pode ajudar bastante. Defina uma hora do dia para fazer isso, como manh\u00e3 ou noite, de modo a sempre se lembrar dessa pr\u00e1tica. Afinal, \u00e9 importante que a hidrata\u00e7\u00e3o seja feita regularmente para que voc\u00ea possa sentir os efeitos dela na pele. 4. Seque bem os p\u00e9s ap\u00f3s o banho Nos dias mais frios, \u00e9 normal que as pessoas saiam do banho e coloquem uma roupa quente sem secar bem o corpo. Isso deve ser evitado, j\u00e1 que utilizar meias com os p\u00e9s molhados facilita a prolifera\u00e7\u00e3o de fungos, bact\u00e9rias, micoses e frieiras. Sendo assim, lembre-se de que o adequado \u00e9 secar bem os p\u00e9s ao sair do banho, dando aten\u00e7\u00e3o especial aos espa\u00e7os entre os dedos. Desse jeito, voc\u00ea evita que a pele ainda esteja \u00famida ao colocar as meias. 5. Opte por cal\u00e7ados confort\u00e1veis O sapato fechado \u00e9 um grande aliado na hora de esquentar os p\u00e9s. Por\u00e9m, \u00e9 importante dar prefer\u00eancia por cal\u00e7ados confort\u00e1veis. Esse cuidado \u00e9 necess\u00e1rio levando em conta que usar sapatos apertados por muito tempo pode comprometer a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea e gerar o encravamento das unhas. Outra complica\u00e7\u00e3o que pode aparecer \u00e9 a forma\u00e7\u00e3o de calos, que acontecem como resultado da press\u00e3o constante dos cal\u00e7ados sobre a regi\u00e3o. Agora que voc\u00ea entende a import\u00e2ncia dos cuidados com os p\u00e9s no inverno, vale dar uma \u00faltima dica: aposte em produtos com propriedades revitalizantes, umectantes e antiss\u00e9pticas. Tamb\u00e9m \u00e9 essencial saber escolher os sapatos, tomando cuidados que incluem comprar o n\u00famero correto e verificar a qualidade do material \u2014 medidas que podem fazer a diferen\u00e7a para a sa\u00fade dos seus p\u00e9s. Gostou deste artigo? Quer receber conte\u00fados como este na sua timeline? 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