{"id":1843,"date":"2021-06-08T14:27:42","date_gmt":"2021-06-08T17:27:42","guid":{"rendered":"https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/dicas\/hernia-de-disco-sintomas\/"},"modified":"2021-06-08T14:27:42","modified_gmt":"2021-06-08T17:27:42","slug":"hernia-de-disco-sintomas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/estilo-de-vida\/hernia-de-disco-sintomas\/","title":{"rendered":"H\u00e9rnia de disco: quais os principais sintomas e como tratar o problema?"},"content":{"rendered":"<p>Nos tempos atuais, em que a tecnologia facilita nossas vidas de in\u00fameras formas, \u00e9 extremamente necess\u00e1rio ficar atento ao nosso bem-estar. Simultaneamente, com uma vida ocupada de mais \u00e9 normal as pessoas deixarem certos aspectos de lado e a sa\u00fade \u00e9 o mais imprescind\u00edvel deles.<\/p><div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_87 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<span class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Confira neste artigo<\/span>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Alternar tabela de conte\u00fado\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/estilo-de-vida\/hernia-de-disco-sintomas\/#Tipos_de_hernia_de_disco\" >Tipos de h\u00e9rnia de disco<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/estilo-de-vida\/hernia-de-disco-sintomas\/#Protusa\" >Protusa<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/estilo-de-vida\/hernia-de-disco-sintomas\/#Extrusa\" >Extrusa<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/estilo-de-vida\/hernia-de-disco-sintomas\/#Sequestrada\" >Sequestrada<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/estilo-de-vida\/hernia-de-disco-sintomas\/#Sintomas_de_hernia_de_disco\" >Sintomas de h\u00e9rnia de disco<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/estilo-de-vida\/hernia-de-disco-sintomas\/#Dores_nas_costas_e_nuca\" >Dores nas costas e nuca<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/estilo-de-vida\/hernia-de-disco-sintomas\/#Dificuldade_de_movimento\" >Dificuldade de movimento<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/estilo-de-vida\/hernia-de-disco-sintomas\/#Formigamento_nos_bracos_e_pernas\" >Formigamento nos bra\u00e7os e pernas<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n<p>\u00c9 f\u00e1cil ser pego ao longo do dia com uma postura n\u00e3o muito favor\u00e1vel ou at\u00e9 mesmo sem <a href=\"https:\/\/globoesporte.globo.com\/eu-atleta\/treinos\/noticia\/16-beneficios-da-natacao-e-seu-papel-no-tratamento-da-dor-nas-costas.ghtml\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">se exercitar<\/a> devido \u00e0 rotina cheia. Estima-se que 80% das pessoas sentiram ou v\u00e3o sentir algum tipo de dor na coluna ao longo da vida, e a h\u00e9rnia de disco \u00e9 uma das causas da epidemia.\u00a0<\/p>\n<p>A h\u00e9rnia de disco ocorre quando os discos de amortecimento entre as v\u00e9rtebras s\u00e3o deformados da regi\u00e3o cervical at\u00e9 a lombar e geram uma s\u00e9rie de sintomas causando desconforto e at\u00e9 les\u00f5es caso n\u00e3o seja devidamente tratada. Confira a seguir os tipos de h\u00e9rnia de disco.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Tipos_de_hernia_de_disco\"><\/span>Tipos de h\u00e9rnia de disco<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Protusa\"><\/span>Protusa<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>S\u00e3o h\u00e9rnias de disco mais leves e mais comuns. O que ocorre \u00e9 a deforma\u00e7\u00e3o do disco que perde a parte oval e fica mais achatado levando ao aumento de seu volume. Esse aumento pode tocar \u00e1reas nervosas e trazer desconforto.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Extrusa\"><\/span>Extrusa<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Nesse caso, h\u00e1 deforma\u00e7\u00e3o e fissuras na parte externa do disco que faz com que o n\u00facleo tenha parte projetada para fora de seu centro causando dor e diminuindo ainda mais a capacidade de amortecimento entre as v\u00e9rtebras.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Sequestrada\"><\/span>Sequestrada<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>H\u00e9rnias de disco sequestradas s\u00e3o casos graves em que a parte fibrosa se rompe e o n\u00facleo pode ser projetado para fora do disco e at\u00e9 ficar dividido em dois. Ao sair da sua \u00e1rea normal, no caso de h\u00e9rnias sequestradas h\u00e1 a compress\u00e3o do nervo provocando inflama\u00e7\u00e3o, dores e em casos mais graves at\u00e9 paralisia.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Sintomas_de_hernia_de_disco\"><\/span>Sintomas de h\u00e9rnia de disco<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Os motivos do surgimento de h\u00e9rnias variam de predisposi\u00e7\u00e3o gen\u00e9tica, baixa ingest\u00e3o de \u00e1gua, m\u00e1 postura, <a href=\"https:\/\/g1.globo.com\/bemestar\/blog\/longevidade-modo-de-usar\/post\/2021\/04\/29\/meia-idade-e-fase-critica-para-garantir-envelhecimento-saudavel.ghtml\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">envelhecimento<\/a>, falta de exerc\u00edcios f\u00edsicos e at\u00e9 mal uso da coluna. \u00c9 de extrema import\u00e2ncia ficar atento aos sintomas de h\u00e9rnia de disco e tratar o problema o mais r\u00e1pido poss\u00edvel. Leia na sequ\u00eancia alguns dos sintomas mais conhecidos desse mal.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Dores_nas_costas_e_nuca\"><\/span>Dores nas costas e nuca<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>As dores s\u00e3o causadas justamente pela press\u00e3o que o nervo sofre ao sofrer contato da parte do disco projetada para fora das v\u00e9rtebras. Esse sintoma faz com que atividades simples como ficar sentado sejam prejudicadas, impossibilitando at\u00e9 a pessoa de trabalhar por conta da dor.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Dificuldade_de_movimento\"><\/span>Dificuldade de movimento<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Abaixar para pegar um objeto no ch\u00e3o ou mesmo fazer movimentos para levantar da cama se tornam mais dif\u00edceis devido ao desconforto. Por vezes apenas o fato de se mover pode deslocar uma parte do disco em dire\u00e7\u00e3o ao nervo e causar dor.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Formigamento_nos_bracos_e_pernas\"><\/span>Formigamento nos bra\u00e7os e pernas<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>A sensa\u00e7\u00e3o de dorm\u00eancia pode ser causada tamb\u00e9m com a press\u00e3o dos nervos. \u00c9 poss\u00edvel sentir formigamento na regi\u00e3o das costas e at\u00e9 em membros como bra\u00e7os, m\u00e3os, pernas e p\u00e9s. Ao sinal de formigamento constante \u00e9 importante procurar um m\u00e9dico para que seja feita uma avalia\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>Como j\u00e1 mencionado, nossos <a href=\"https:\/\/g1.globo.com\/bemestar\/viva-voce\/noticia\/2021\/05\/21\/dor-nas-costas-por-fundo-emocional-ou-ma-postura-especialistas-dao-dicas-para-evitar-o-problema.ghtml\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">h\u00e1bitos cotidianos<\/a> acabam trazendo muitos desses problemas para nossas vidas. Para evitar essa situa\u00e7\u00e3o, \u00e9 imprescind\u00edvel que tentemos ao m\u00e1ximo encaixar em nossas rotinas pr\u00e1ticas mais saud\u00e1veis, assim como clareza em rela\u00e7\u00e3o ao t\u00f3pico.\u00a0<\/p>\n<p>\u00c9 de extrema import\u00e2ncia ficar atento \u00e0 sa\u00fade corporal e monitorar poss\u00edveis sintomas, para tratar a h\u00e9rnia de disco quanto antes e evitar que ela progrida. O acompanhamento m\u00e9dico especializado pode fazer o caso regredir e prevenir les\u00f5es futuras, trazendo mais qualidade de vida.<\/p>\n<p>Gostou das informa\u00e7\u00f5es apresentadas no texto? Comente o post e compartilhe o que achou!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nos tempos atuais, em que a tecnologia facilita nossas vidas de in\u00fameras formas, \u00e9 extremamente necess\u00e1rio ficar atento ao nosso bem-estar. Simultaneamente, com uma vida ocupada de mais \u00e9 normal as pessoas deixarem certos aspectos de lado e a sa\u00fade \u00e9 o mais imprescind\u00edvel deles. \u00c9 f\u00e1cil ser pego ao longo do dia com uma postura n\u00e3o muito favor\u00e1vel ou at\u00e9 mesmo sem se exercitar devido \u00e0 rotina cheia. Estima-se que 80% das pessoas sentiram ou v\u00e3o sentir algum tipo de dor na coluna ao longo da vida, e a h\u00e9rnia de disco \u00e9 uma das causas da epidemia.\u00a0 A h\u00e9rnia de disco ocorre quando os discos de amortecimento entre as v\u00e9rtebras s\u00e3o deformados da regi\u00e3o cervical at\u00e9 a lombar e geram uma s\u00e9rie de sintomas causando desconforto e at\u00e9 les\u00f5es caso n\u00e3o seja devidamente tratada. Confira a seguir os tipos de h\u00e9rnia de disco. Tipos de h\u00e9rnia de disco Protusa S\u00e3o h\u00e9rnias de disco mais leves e mais comuns. O que ocorre \u00e9 a deforma\u00e7\u00e3o do disco que perde a parte oval e fica mais achatado levando ao aumento de seu volume. Esse aumento pode tocar \u00e1reas nervosas e trazer desconforto. Extrusa Nesse caso, h\u00e1 deforma\u00e7\u00e3o e fissuras na parte externa do disco que faz com que o n\u00facleo tenha parte projetada para fora de seu centro causando dor e diminuindo ainda mais a capacidade de amortecimento entre as v\u00e9rtebras. Sequestrada H\u00e9rnias de disco sequestradas s\u00e3o casos graves em que a parte fibrosa se rompe e o n\u00facleo pode ser projetado para fora do disco e at\u00e9 ficar dividido em dois. Ao sair da sua \u00e1rea normal, no caso de h\u00e9rnias sequestradas h\u00e1 a compress\u00e3o do nervo provocando inflama\u00e7\u00e3o, dores e em casos mais graves at\u00e9 paralisia. Sintomas de h\u00e9rnia de disco Os motivos do surgimento de h\u00e9rnias variam de predisposi\u00e7\u00e3o gen\u00e9tica, baixa ingest\u00e3o de \u00e1gua, m\u00e1 postura, envelhecimento, falta de exerc\u00edcios f\u00edsicos e at\u00e9 mal uso da coluna. \u00c9 de extrema import\u00e2ncia ficar atento aos sintomas de h\u00e9rnia de disco e tratar o problema o mais r\u00e1pido poss\u00edvel. Leia na sequ\u00eancia alguns dos sintomas mais conhecidos desse mal. Dores nas costas e nuca As dores s\u00e3o causadas justamente pela press\u00e3o que o nervo sofre ao sofrer contato da parte do disco projetada para fora das v\u00e9rtebras. Esse sintoma faz com que atividades simples como ficar sentado sejam prejudicadas, impossibilitando at\u00e9 a pessoa de trabalhar por conta da dor. Dificuldade de movimento Abaixar para pegar um objeto no ch\u00e3o ou mesmo fazer movimentos para levantar da cama se tornam mais dif\u00edceis devido ao desconforto. Por vezes apenas o fato de se mover pode deslocar uma parte do disco em dire\u00e7\u00e3o ao nervo e causar dor. Formigamento nos bra\u00e7os e pernas A sensa\u00e7\u00e3o de dorm\u00eancia pode ser causada tamb\u00e9m com a press\u00e3o dos nervos. \u00c9 poss\u00edvel sentir formigamento na regi\u00e3o das costas e at\u00e9 em membros como bra\u00e7os, m\u00e3os, pernas e p\u00e9s. Ao sinal de formigamento constante \u00e9 importante procurar um m\u00e9dico para que seja feita uma avalia\u00e7\u00e3o. Como j\u00e1 mencionado, nossos h\u00e1bitos cotidianos acabam trazendo muitos desses problemas para nossas vidas. Para evitar essa situa\u00e7\u00e3o, \u00e9 imprescind\u00edvel que tentemos ao m\u00e1ximo encaixar em nossas rotinas pr\u00e1ticas mais saud\u00e1veis, assim como clareza em rela\u00e7\u00e3o ao t\u00f3pico.\u00a0 \u00c9 de extrema import\u00e2ncia ficar atento \u00e0 sa\u00fade corporal e monitorar poss\u00edveis sintomas, para tratar a h\u00e9rnia de disco quanto antes e evitar que ela progrida. O acompanhamento m\u00e9dico especializado pode fazer o caso regredir e prevenir les\u00f5es futuras, trazendo mais qualidade de vida. Gostou das informa\u00e7\u00f5es apresentadas no texto? 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