{"id":1616,"date":"2020-09-17T09:00:15","date_gmt":"2020-09-17T12:00:15","guid":{"rendered":"https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/saude\/doencas-de-inverno\/"},"modified":"2020-09-17T09:00:15","modified_gmt":"2020-09-17T12:00:15","slug":"doencas-de-inverno","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/saude\/doencas-de-inverno\/","title":{"rendered":"Quais s\u00e3o as principais doen\u00e7as de inverno e como evit\u00e1-las?"},"content":{"rendered":"<p>Os cuidados com a <a href=\"https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/calcados\/7-dicas-para-viver-mais-com-saude-e-muita-energia\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">sa\u00fade<\/a> devem ser tomados todo o ano. Entretanto, com a chegada da esta\u00e7\u00e3o mais fria, as doen\u00e7as de inverno tamb\u00e9m aparecem. Elas s\u00e3o principalmente aquelas que afetam as vias respirat\u00f3rias, pois as temperaturas mais baixas e o ar seco favorecerem que os v\u00edrus e as bact\u00e9rias circulem.<\/p><div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_87 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<span class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Confira neste artigo<\/span>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Alternar tabela de conte\u00fado\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/saude\/doencas-de-inverno\/#Gripe_e_resfriados\" >Gripe e resfriados<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/saude\/doencas-de-inverno\/#Sinusite_e_rinite\" >Sinusite e rinite<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/saude\/doencas-de-inverno\/#Pneumonia\" >Pneumonia<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/saude\/doencas-de-inverno\/#Bronquite\" >Bronquite<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/saude\/doencas-de-inverno\/#Asma\" >Asma<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n<p>Al\u00e9m disso, as pessoas passam a ficar mais tempo em ambientes fechados, o que tamb\u00e9m contribui para o aparecimento dessas doen\u00e7as. Apesar das precau\u00e7\u00f5es, essas patologias podem surgir. Por isso, \u00e9 preciso ter cuidados recobrados durante o inverno, uma vez que nessa \u00e9poca do ano os problemas de sa\u00fade come\u00e7am a se manifestar.<\/p>\n<p>Para que voc\u00ea se prepare, conhe\u00e7a algumas doen\u00e7as de inverno que podem aparecer, quais as suas caracter\u00edsticas e os cuidados necess\u00e1rios. Acompanhe!<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Gripe_e_resfriados\"><\/span>Gripe e resfriados<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Essas talvez sejam as doen\u00e7as mais comuns que aparecem no <a href=\"https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/moda\/calcados-para-o-inverno\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">inverno<\/a>. As gripes e os resfriados costumam ter sintomas semelhantes, mas \u00e9 necess\u00e1rio entender que n\u00e3o se trata da mesma patologia. Por isso, conhecer as diferen\u00e7as e reconhecer os sintomas \u00e9 essencial.<\/p>\n<p>Os resfriados costumam ser mais leves e duram entre 3 e 5 dias. No entanto, por serem mais leves, o tratamento tamb\u00e9m \u00e9 mais simples, com analg\u00e9sicos e antit\u00e9rmicos. Entre os sintomas sentidos est\u00e3o:<\/p>\n<ul>\n<li>coriza;<\/li>\n<li>espirros;<\/li>\n<li>dor de garganta;<\/li>\n<li>vias respirat\u00f3rias obstru\u00eddas;<\/li>\n<li>febre.<\/li>\n<\/ul>\n<p>A gripe \u00e9 uma doen\u00e7a causada pelo v\u00edrus Influenza, mas al\u00e9m dos sintomas citados anteriormente presentes em um resfriado, tamb\u00e9m h\u00e1 outros que ajudam a identificar a patologia, entre eles:<\/p>\n<ul>\n<li>febre alta;<\/li>\n<li>dores musculares;<\/li>\n<li>fadiga;<\/li>\n<li>tosse seca.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Pela gravidade, o ideal \u00e9 procurar ajuda m\u00e9dica para ter o diagn\u00f3stico mais preciso e come\u00e7ar o tratamento apropriado. A febre e a tosse devem durar em m\u00e9dia de 3 a 4 dias, depois a doen\u00e7a progride. Al\u00e9m dos cuidados di\u00e1rios, a vacina\u00e7\u00e3o anual \u00e9 fundamental para a preven\u00e7\u00e3o da gripe.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Sinusite_e_rinite\"><\/span>Sinusite e rinite<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>A rinite \u00e9 uma das doen\u00e7as mais inc\u00f4modas e que atinge diretamente o nariz. Isso ocorre devido a uma inflama\u00e7\u00e3o nas mucosas nasais, o que faz com que a pessoa tenha coceiras, sensa\u00e7\u00e3o de nariz entupido e coriza. Contudo, a melhor maneira de prevenir a doen\u00e7a \u00e9 deixar os ambientes sempre bem limpos.<\/p>\n<p>Outro problema que aparece com recorr\u00eancia no inverno \u00e9 a sinusite, que por mais que seja parecida com a rinite e tenha sintomas semelhantes, \u00e9 um pouco mais grave. Essa \u00e9 uma inflama\u00e7\u00e3o que atinge os seios nasais, que s\u00e3o as cavidades que temos no cr\u00e2nio ao redor do nariz. Assim, essa parte do rosto fica inflamada por causa de alergias ou infec\u00e7\u00f5es que s\u00e3o provocadas por v\u00edrus ou bact\u00e9rias.<\/p>\n<p>A sinusite pode ser caracterizada como cr\u00f4nica, quando a inflama\u00e7\u00e3o persiste por mais de 12 semanas, ou aguda, em que os sintomas n\u00e3o ultrapassaram 12 meses ainda. Assim, a infec\u00e7\u00e3o n\u00e3o permite a drenagem adequada da secre\u00e7\u00e3o, o que faz com que apare\u00e7am sintomas como:<\/p>\n<ul>\n<li>fortes dores de cabe\u00e7a;<\/li>\n<li>p\u00e1lpebras inchadas;<\/li>\n<li>tosse;<\/li>\n<li>nariz entupido;<\/li>\n<li>redu\u00e7\u00e3o ou perda do olfato;<\/li>\n<li>febre (raramente).<\/li>\n<\/ul>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Pneumonia\"><\/span>Pneumonia<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Essa \u00e9 uma das doen\u00e7as mais graves e preocupantes que podem surgir durante o inverno. A pneumonia \u00e9 um quadro de infec\u00e7\u00e3o que atinge os pulm\u00f5es, em que os alv\u00e9olos pulmonares (pequenas bolsas que fazem parte do aparelho respirat\u00f3rio que ficam dentro dos pulm\u00f5es) ou os interst\u00edcios (espa\u00e7o entre os alv\u00e9olos) s\u00e3o atingidos.<\/p>\n<p>A pneumonia pode ser por v\u00edrus e bact\u00e9rias (raramente por fungos), o que impede a troca gasosa adequada. Dessa forma, os tratamentos podem variar dependendo da origem da infec\u00e7\u00e3o, mas h\u00e1 a possibilidade de serem administrados antibi\u00f3ticos e analg\u00e9sicos. Entre os sintomas que a doen\u00e7a pode apresentar est\u00e3o:<\/p>\n<ul>\n<li>febre alta acima dos 37,5\u00b0 C;<\/li>\n<li>falta de ar;<\/li>\n<li>fraqueza<\/li>\n<li>dificuldade para respirar;<\/li>\n<li>tosse com catarro amarelo ou esverdeado;<\/li>\n<li>dores no peito ou t\u00f3rax;<\/li>\n<li>tosse seca;<\/li>\n<li>suor intenso.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Bronquite\"><\/span>Bronquite<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Outro quadro muito comum durante o inverno \u00e9 a bronquite, em que os canais por onde o oxig\u00eanio passa at\u00e9 chegar aos alv\u00e9olos pulmonares sofrem com uma inflama\u00e7\u00e3o. Desse modo, come\u00e7a o ac\u00famulo de secre\u00e7\u00e3o, o que deixa a regi\u00e3o mais contra\u00edda.<\/p>\n<p>A bronquite pode ser aguda ou cr\u00f4nica, e as diferen\u00e7as, assim como na sinusite, s\u00e3o vistas de acordo com a dura\u00e7\u00e3o do quadro cl\u00ednico e a gravidade das crises, se s\u00e3o mais curtas ou mais longas. Geralmente, os quadros cr\u00f4nicos s\u00e3o piores no per\u00edodo da manh\u00e3 e perduram por 3 meses ou mais, chegando a at\u00e9 dois anos, pelo menos.<\/p>\n<p>Al\u00e9m disso, o quadro cr\u00f4nico se agrava pelo aumento das chances de se formarem casos mais graves de infec\u00e7\u00f5es. Assim, pode desencadear doen\u00e7as como a pneumonia. Por isso, os cuidados s\u00e3o t\u00e3o importantes. Os sintomas s\u00e3o:<\/p>\n<ul>\n<li>dor no peito;<\/li>\n<li>tosse;<\/li>\n<li>falta de ar;<\/li>\n<li>fadiga;<\/li>\n<li>febre;<\/li>\n<li>catarro (que pode ser mais branco e claro, cinza amarelado ou verde).<\/li>\n<\/ul>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Asma\"><\/span>Asma<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>A asma \u00e9 uma das doen\u00e7as respirat\u00f3rias cr\u00f4nicas que podem piorar com o clima de inverno. Ela \u00e9 provocada por uma inflama\u00e7\u00e3o nos pulm\u00f5es e nas vias a\u00e9reas. Algumas das principais causas s\u00e3o um ambiente com poeira ou o contato com animais dom\u00e9sticos, como gatos e cachorros. O quadro costuma ser pior durante a <a href=\"https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/saude\/higiene-do-sono\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">noite<\/a> e no in\u00edcio da manh\u00e3.<\/p>\n<p>Muitas vezes, a asma pode ser confundida com a bronquite. No entanto, \u00e9 preciso saber as diferen\u00e7as para fazer o tratamento correto. Por isso, confira os sintomas e tenha aten\u00e7\u00e3o aos sinais do seu corpo, como:<\/p>\n<ul>\n<li>falta de ar e dificuldade para respirar;<\/li>\n<li>chiado no peito;<\/li>\n<li>aperto no peito;<\/li>\n<li>respira\u00e7\u00e3o mais r\u00e1pida e mais curta;<\/li>\n<li>tosse seca;<\/li>\n<li>catarro;<\/li>\n<li>\n<a href=\"https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/saude\/como-reduzir-a-ansiedade\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">ansiedade<\/a>;<\/li>\n<li>desconforto tor\u00e1cico.<\/li>\n<\/ul>\n<p>O tratamento \u00e9 recomendado por um pneumologista, que costuma prescrever analg\u00e9sicos e descongestionantes, al\u00e9m de broncodilatadores e corticoides que ajudam a melhorar os sintomas. Uma vez que o quadro de asma \u00e9 cr\u00f4nico, o paciente deve se acostumar a lidar com a doen\u00e7a.<\/p>\n<p>As doen\u00e7as de inverno aparecem sem dar aviso pr\u00e9vio, e a melhor forma de se cuidar \u00e9 a preven\u00e7\u00e3o. Al\u00e9m disso, ao surgirem sintomas, n\u00e3o deixe de buscar ajuda profissional de um m\u00e9dico. A medica\u00e7\u00e3o por conta pr\u00f3pria em casa pode at\u00e9 piorar o quadro. Por isso, procure ajuda e fa\u00e7a o tratamento indicado.<\/p>\n<p>Para receber mais conte\u00fados interessantes como este, assine nossa newsletter e confira as novidades no seu e-mail!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Os cuidados com a sa\u00fade devem ser tomados todo o ano. Entretanto, com a chegada da esta\u00e7\u00e3o mais fria, as doen\u00e7as de inverno tamb\u00e9m aparecem. Elas s\u00e3o principalmente aquelas que afetam as vias respirat\u00f3rias, pois as temperaturas mais baixas e o ar seco favorecerem que os v\u00edrus e as bact\u00e9rias circulem. Al\u00e9m disso, as pessoas passam a ficar mais tempo em ambientes fechados, o que tamb\u00e9m contribui para o aparecimento dessas doen\u00e7as. Apesar das precau\u00e7\u00f5es, essas patologias podem surgir. Por isso, \u00e9 preciso ter cuidados recobrados durante o inverno, uma vez que nessa \u00e9poca do ano os problemas de sa\u00fade come\u00e7am a se manifestar. Para que voc\u00ea se prepare, conhe\u00e7a algumas doen\u00e7as de inverno que podem aparecer, quais as suas caracter\u00edsticas e os cuidados necess\u00e1rios. Acompanhe! Gripe e resfriados Essas talvez sejam as doen\u00e7as mais comuns que aparecem no inverno. As gripes e os resfriados costumam ter sintomas semelhantes, mas \u00e9 necess\u00e1rio entender que n\u00e3o se trata da mesma patologia. Por isso, conhecer as diferen\u00e7as e reconhecer os sintomas \u00e9 essencial. Os resfriados costumam ser mais leves e duram entre 3 e 5 dias. No entanto, por serem mais leves, o tratamento tamb\u00e9m \u00e9 mais simples, com analg\u00e9sicos e antit\u00e9rmicos. Entre os sintomas sentidos est\u00e3o: coriza; espirros; dor de garganta; vias respirat\u00f3rias obstru\u00eddas; febre. A gripe \u00e9 uma doen\u00e7a causada pelo v\u00edrus Influenza, mas al\u00e9m dos sintomas citados anteriormente presentes em um resfriado, tamb\u00e9m h\u00e1 outros que ajudam a identificar a patologia, entre eles: febre alta; dores musculares; fadiga; tosse seca. Pela gravidade, o ideal \u00e9 procurar ajuda m\u00e9dica para ter o diagn\u00f3stico mais preciso e come\u00e7ar o tratamento apropriado. A febre e a tosse devem durar em m\u00e9dia de 3 a 4 dias, depois a doen\u00e7a progride. Al\u00e9m dos cuidados di\u00e1rios, a vacina\u00e7\u00e3o anual \u00e9 fundamental para a preven\u00e7\u00e3o da gripe. Sinusite e rinite A rinite \u00e9 uma das doen\u00e7as mais inc\u00f4modas e que atinge diretamente o nariz. Isso ocorre devido a uma inflama\u00e7\u00e3o nas mucosas nasais, o que faz com que a pessoa tenha coceiras, sensa\u00e7\u00e3o de nariz entupido e coriza. Contudo, a melhor maneira de prevenir a doen\u00e7a \u00e9 deixar os ambientes sempre bem limpos. Outro problema que aparece com recorr\u00eancia no inverno \u00e9 a sinusite, que por mais que seja parecida com a rinite e tenha sintomas semelhantes, \u00e9 um pouco mais grave. Essa \u00e9 uma inflama\u00e7\u00e3o que atinge os seios nasais, que s\u00e3o as cavidades que temos no cr\u00e2nio ao redor do nariz. Assim, essa parte do rosto fica inflamada por causa de alergias ou infec\u00e7\u00f5es que s\u00e3o provocadas por v\u00edrus ou bact\u00e9rias. A sinusite pode ser caracterizada como cr\u00f4nica, quando a inflama\u00e7\u00e3o persiste por mais de 12 semanas, ou aguda, em que os sintomas n\u00e3o ultrapassaram 12 meses ainda. Assim, a infec\u00e7\u00e3o n\u00e3o permite a drenagem adequada da secre\u00e7\u00e3o, o que faz com que apare\u00e7am sintomas como: fortes dores de cabe\u00e7a; p\u00e1lpebras inchadas; tosse; nariz entupido; redu\u00e7\u00e3o ou perda do olfato; febre (raramente). Pneumonia Essa \u00e9 uma das doen\u00e7as mais graves e preocupantes que podem surgir durante o inverno. A pneumonia \u00e9 um quadro de infec\u00e7\u00e3o que atinge os pulm\u00f5es, em que os alv\u00e9olos pulmonares (pequenas bolsas que fazem parte do aparelho respirat\u00f3rio que ficam dentro dos pulm\u00f5es) ou os interst\u00edcios (espa\u00e7o entre os alv\u00e9olos) s\u00e3o atingidos. A pneumonia pode ser por v\u00edrus e bact\u00e9rias (raramente por fungos), o que impede a troca gasosa adequada. Dessa forma, os tratamentos podem variar dependendo da origem da infec\u00e7\u00e3o, mas h\u00e1 a possibilidade de serem administrados antibi\u00f3ticos e analg\u00e9sicos. Entre os sintomas que a doen\u00e7a pode apresentar est\u00e3o: febre alta acima dos 37,5\u00b0 C; falta de ar; fraqueza dificuldade para respirar; tosse com catarro amarelo ou esverdeado; dores no peito ou t\u00f3rax; tosse seca; suor intenso. Bronquite Outro quadro muito comum durante o inverno \u00e9 a bronquite, em que os canais por onde o oxig\u00eanio passa at\u00e9 chegar aos alv\u00e9olos pulmonares sofrem com uma inflama\u00e7\u00e3o. Desse modo, come\u00e7a o ac\u00famulo de secre\u00e7\u00e3o, o que deixa a regi\u00e3o mais contra\u00edda. A bronquite pode ser aguda ou cr\u00f4nica, e as diferen\u00e7as, assim como na sinusite, s\u00e3o vistas de acordo com a dura\u00e7\u00e3o do quadro cl\u00ednico e a gravidade das crises, se s\u00e3o mais curtas ou mais longas. Geralmente, os quadros cr\u00f4nicos s\u00e3o piores no per\u00edodo da manh\u00e3 e perduram por 3 meses ou mais, chegando a at\u00e9 dois anos, pelo menos. Al\u00e9m disso, o quadro cr\u00f4nico se agrava pelo aumento das chances de se formarem casos mais graves de infec\u00e7\u00f5es. Assim, pode desencadear doen\u00e7as como a pneumonia. Por isso, os cuidados s\u00e3o t\u00e3o importantes. Os sintomas s\u00e3o: dor no peito; tosse; falta de ar; fadiga; febre; catarro (que pode ser mais branco e claro, cinza amarelado ou verde). Asma A asma \u00e9 uma das doen\u00e7as respirat\u00f3rias cr\u00f4nicas que podem piorar com o clima de inverno. Ela \u00e9 provocada por uma inflama\u00e7\u00e3o nos pulm\u00f5es e nas vias a\u00e9reas. Algumas das principais causas s\u00e3o um ambiente com poeira ou o contato com animais dom\u00e9sticos, como gatos e cachorros. O quadro costuma ser pior durante a noite e no in\u00edcio da manh\u00e3. Muitas vezes, a asma pode ser confundida com a bronquite. No entanto, \u00e9 preciso saber as diferen\u00e7as para fazer o tratamento correto. Por isso, confira os sintomas e tenha aten\u00e7\u00e3o aos sinais do seu corpo, como: falta de ar e dificuldade para respirar; chiado no peito; aperto no peito; respira\u00e7\u00e3o mais r\u00e1pida e mais curta; tosse seca; catarro; ansiedade; desconforto tor\u00e1cico. O tratamento \u00e9 recomendado por um pneumologista, que costuma prescrever analg\u00e9sicos e descongestionantes, al\u00e9m de broncodilatadores e corticoides que ajudam a melhorar os sintomas. Uma vez que o quadro de asma \u00e9 cr\u00f4nico, o paciente deve se acostumar a lidar com a doen\u00e7a. As doen\u00e7as de inverno aparecem sem dar aviso pr\u00e9vio, e a melhor forma de se cuidar \u00e9 a preven\u00e7\u00e3o. Al\u00e9m disso, ao surgirem sintomas, n\u00e3o deixe de buscar ajuda profissional de um m\u00e9dico. A medica\u00e7\u00e3o por conta pr\u00f3pria em casa pode at\u00e9 piorar o quadro. Por isso, procure ajuda e fa\u00e7a o tratamento indicado. 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