{"id":1579,"date":"2020-08-07T09:57:39","date_gmt":"2020-08-07T12:57:39","guid":{"rendered":"https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/saude\/artrose-nos-pes\/"},"modified":"2020-08-07T09:57:39","modified_gmt":"2020-08-07T12:57:39","slug":"artrose-nos-pes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/saude\/artrose-nos-pes\/","title":{"rendered":"Artrose nos p\u00e9s: o que \u00e9, sintomas, como aliviar a dor e mais!"},"content":{"rendered":"<p>Os p\u00e9s s\u00e3o uma parte fundamental do nosso corpo. Eles sustentam todos os ossos, m\u00fasculos, ligamentos e \u00f3rg\u00e3os, e ainda s\u00e3o respons\u00e1veis prim\u00e1rios pela nossa locomo\u00e7\u00e3o. No entanto, essa carga pode, em alguns casos, causar <a href=\"https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/saude\/problemas-ortopedicos\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">problemas<\/a> como a artrose nos p\u00e9s.<\/p><div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_87 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<span class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Confira neste artigo<\/span>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Alternar tabela de conte\u00fado\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/saude\/artrose-nos-pes\/#O_que_e_artrose_nos_pes\" >O que \u00e9 artrose nos p\u00e9s?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/saude\/artrose-nos-pes\/#Qual_a_diferenca_de_artrose_e_artrite\" >Qual a diferen\u00e7a de artrose e artrite?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/saude\/artrose-nos-pes\/#Quais_sao_os_sintomas_de_artrose_nos_pes\" >Quais s\u00e3o os sintomas de artrose nos p\u00e9s?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/saude\/artrose-nos-pes\/#Como_aliviar_as_dores_causadas_pela_artrose_nos_pes\" >Como aliviar as dores causadas pela artrose nos p\u00e9s?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/saude\/artrose-nos-pes\/#Qual_a_importancia_de_usar_sapatos_adequados\" >Qual a import\u00e2ncia de usar sapatos adequados?<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n<p>A condi\u00e7\u00e3o costuma atingir muitas pessoas e reduz consideravelmente a qualidade de vida. Apesar de n\u00e3o existir cura, h\u00e1 algumas a\u00e7\u00f5es que podem ser colocadas em pr\u00e1tica para desacelerar o desenvolvimento da artrose ou evitar que ela aconte\u00e7a.<\/p>\n<p>Se voc\u00ea est\u00e1 interessado em saber mais sobre artrose nos p\u00e9s, \u00e9 s\u00f3 continuar a leitura!<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"O_que_e_artrose_nos_pes\"><\/span>O que \u00e9 artrose nos p\u00e9s?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>A artrose nos p\u00e9s, tamb\u00e9m conhecida como osteoartrite ou osteoartrose, \u00e9 uma condi\u00e7\u00e3o que se manifesta quando h\u00e1 um desgaste na cartilagem do corpo. A cartilagem tem como principal fun\u00e7\u00e3o evitar o atrito entre os ossos. Com o tempo, ela vai se desgastando, fazendo com que os ossos possam se encostar a cada movimento, levando \u00e0 dor.<\/p>\n<p>Al\u00e9m da idade, existem outros fatores de risco que podem levar ao desenvolvimento do problema, como esfor\u00e7os repetitivos, obesidade, <a href=\"https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/calcados\/lesoes-articulares-descubra-o-que-causa-e-quais-articulacoes-mais-sofrem-com-elas\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">les\u00f5es articulares<\/a>, problemas \u00f3sseos e o uso de cal\u00e7ados inadequados e sem amortecimento.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Qual_a_diferenca_de_artrose_e_artrite\"><\/span>Qual a diferen\u00e7a de artrose e artrite?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Muitas pessoas costumam <a href=\"https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/calcados\/aprenda-a-diferenca-entre-artrose-e-artrite\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">confundir artrose com artrite<\/a>, tamb\u00e9m conhecida como artrite reumatoide. Apesar de o nome ser parecido, as condi\u00e7\u00f5es se diferenciam. Enquanto a artrose \u00e9 uma doen\u00e7a que afeta a cartilagem, a artrite \u00e9 uma inflama\u00e7\u00e3o das articula\u00e7\u00f5es, que normalmente se manifesta devido a alguma outra doen\u00e7a como l\u00fapus, espondilite e a pr\u00f3pria artrose.<\/p>\n<p>Tanto a artrose como a artrite pode aparecer em diversas partes do corpo, mas, normalmente, elas se manifestam em articula\u00e7\u00f5es de grande movimenta\u00e7\u00e3o como dos p\u00e9s, tornozelos, joelhos, quadris e m\u00e3os.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quais_sao_os_sintomas_de_artrose_nos_pes\"><\/span>Quais s\u00e3o os sintomas de artrose nos p\u00e9s?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Agora que voc\u00ea j\u00e1 sabe o que \u00e9 artrose e qual \u00e9 a sua diferen\u00e7a em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 artrite, chegou o momento de aprender a identific\u00e1-la. Os principais sintomas da artrose nos p\u00e9s s\u00e3o as dores frequentes no local, a dificuldade de movimentar o membro e o incha\u00e7o.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Como_aliviar_as_dores_causadas_pela_artrose_nos_pes\"><\/span>Como aliviar as dores causadas pela artrose nos p\u00e9s?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>A artrose \u00e9 um problema cr\u00f4nico, ou seja, n\u00e3o tem cura. Apesar disso, algumas medidas podem ser tomadas para aliviar a dor, como:<\/p>\n<ul>\n<li>uso de medicamentos e anti-inflamat\u00f3rios;<\/li>\n<li>realiza\u00e7\u00e3o de sess\u00f5es de fisioterapia;<\/li>\n<li>uso de sapatos ortop\u00e9dicos;<\/li>\n<li>uso de palmilhas;<\/li>\n<li>aplica\u00e7\u00e3o de compressa de \u00e1gua quente;<\/li>\n<li>realiza\u00e7\u00e3o de exerc\u00edcios f\u00edsicos;<\/li>\n<li>refor\u00e7o muscular.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Qual_a_importancia_de_usar_sapatos_adequados\"><\/span>Qual a import\u00e2ncia de usar sapatos adequados?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>O uso de cal\u00e7ado adequado \u00e9 muito importante para desacelerar o aparecimento da artrose nos p\u00e9s. O indicado \u00e9 optar sempre por sapatos ortop\u00e9dicos, que n\u00e3o apertem os p\u00e9s e tenham solados protetores, com amortecimento eficiente.<\/p>\n<p>Al\u00e9m disso, \u00e9 indicado evitar cal\u00e7ados com saltos elevados, ou que modifiquem o formato natural dos p\u00e9s durante o uso. A escolha de sapatos de <a href=\"https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/saude\/como-a-qualidade-de-um-calcado-interfere-na-sua-saude\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">qualidade<\/a> aumenta a capacidade de movimenta\u00e7\u00e3o e reduz a press\u00e3o, o impacto e as dores.<\/p>\n<p>Sentir desconforto e dores nos p\u00e9s, al\u00e9m de muito inc\u00f4modo, pode afetar drasticamente a qualidade de vida. Por isso, \u00e9 fundamental adotar h\u00e1bitos saud\u00e1veis, se exercitar frequentemente, refor\u00e7ar a musculatura e evitar sobrecarga das articula\u00e7\u00f5es optando por <a href=\"https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/dicas\/6-dicas-de-como-escolher-sapatos-confortaveis\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">cal\u00e7ados confort\u00e1veis<\/a> e de qualidade.<\/p>\n<p>E ent\u00e3o, gostou do nosso post sobre artrose nos p\u00e9s? Agora que voc\u00ea j\u00e1 aprendeu sobre essa condi\u00e7\u00e3o, que tal ficar por dentro de outros assuntos relacionados \u00e0 sa\u00fade dos p\u00e9s? 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Se voc\u00ea est\u00e1 interessado em saber mais sobre artrose nos p\u00e9s, \u00e9 s\u00f3 continuar a leitura! O que \u00e9 artrose nos p\u00e9s? A artrose nos p\u00e9s, tamb\u00e9m conhecida como osteoartrite ou osteoartrose, \u00e9 uma condi\u00e7\u00e3o que se manifesta quando h\u00e1 um desgaste na cartilagem do corpo. A cartilagem tem como principal fun\u00e7\u00e3o evitar o atrito entre os ossos. Com o tempo, ela vai se desgastando, fazendo com que os ossos possam se encostar a cada movimento, levando \u00e0 dor. Al\u00e9m da idade, existem outros fatores de risco que podem levar ao desenvolvimento do problema, como esfor\u00e7os repetitivos, obesidade, les\u00f5es articulares, problemas \u00f3sseos e o uso de cal\u00e7ados inadequados e sem amortecimento. Qual a diferen\u00e7a de artrose e artrite? Muitas pessoas costumam confundir artrose com artrite, tamb\u00e9m conhecida como artrite reumatoide. Apesar de o nome ser parecido, as condi\u00e7\u00f5es se diferenciam. Enquanto a artrose \u00e9 uma doen\u00e7a que afeta a cartilagem, a artrite \u00e9 uma inflama\u00e7\u00e3o das articula\u00e7\u00f5es, que normalmente se manifesta devido a alguma outra doen\u00e7a como l\u00fapus, espondilite e a pr\u00f3pria artrose. Tanto a artrose como a artrite pode aparecer em diversas partes do corpo, mas, normalmente, elas se manifestam em articula\u00e7\u00f5es de grande movimenta\u00e7\u00e3o como dos p\u00e9s, tornozelos, joelhos, quadris e m\u00e3os. Quais s\u00e3o os sintomas de artrose nos p\u00e9s? Agora que voc\u00ea j\u00e1 sabe o que \u00e9 artrose e qual \u00e9 a sua diferen\u00e7a em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 artrite, chegou o momento de aprender a identific\u00e1-la. Os principais sintomas da artrose nos p\u00e9s s\u00e3o as dores frequentes no local, a dificuldade de movimentar o membro e o incha\u00e7o. Como aliviar as dores causadas pela artrose nos p\u00e9s? A artrose \u00e9 um problema cr\u00f4nico, ou seja, n\u00e3o tem cura. Apesar disso, algumas medidas podem ser tomadas para aliviar a dor, como: uso de medicamentos e anti-inflamat\u00f3rios; realiza\u00e7\u00e3o de sess\u00f5es de fisioterapia; uso de sapatos ortop\u00e9dicos; uso de palmilhas; aplica\u00e7\u00e3o de compressa de \u00e1gua quente; realiza\u00e7\u00e3o de exerc\u00edcios f\u00edsicos; refor\u00e7o muscular. Qual a import\u00e2ncia de usar sapatos adequados? O uso de cal\u00e7ado adequado \u00e9 muito importante para desacelerar o aparecimento da artrose nos p\u00e9s. O indicado \u00e9 optar sempre por sapatos ortop\u00e9dicos, que n\u00e3o apertem os p\u00e9s e tenham solados protetores, com amortecimento eficiente. Al\u00e9m disso, \u00e9 indicado evitar cal\u00e7ados com saltos elevados, ou que modifiquem o formato natural dos p\u00e9s durante o uso. A escolha de sapatos de qualidade aumenta a capacidade de movimenta\u00e7\u00e3o e reduz a press\u00e3o, o impacto e as dores. Sentir desconforto e dores nos p\u00e9s, al\u00e9m de muito inc\u00f4modo, pode afetar drasticamente a qualidade de vida. Por isso, \u00e9 fundamental adotar h\u00e1bitos saud\u00e1veis, se exercitar frequentemente, refor\u00e7ar a musculatura e evitar sobrecarga das articula\u00e7\u00f5es optando por cal\u00e7ados confort\u00e1veis e de qualidade. E ent\u00e3o, gostou do nosso post sobre artrose nos p\u00e9s? Agora que voc\u00ea j\u00e1 aprendeu sobre essa condi\u00e7\u00e3o, que tal ficar por dentro de outros assuntos relacionados \u00e0 sa\u00fade dos p\u00e9s? 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