{"id":1529,"date":"2020-06-24T10:11:02","date_gmt":"2020-06-24T13:11:02","guid":{"rendered":"https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/calcados\/sapato-de-salto-confortavel\/"},"modified":"2025-10-15T16:27:05","modified_gmt":"2025-10-15T19:27:05","slug":"sapato-de-salto-confortavel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/calcados\/sapato-de-salto-confortavel\/","title":{"rendered":"Truques para usar sapato de salto confort\u00e1vel"},"content":{"rendered":"<p>Muitas mulheres sabem que, quando se trata de eleg\u00e2ncia ou de locais em que a exig\u00eancia \u00e9 um estilo mais sofisticado, o salto \u00e9 a escolha. Por\u00e9m, o grande problema \u00e9 que <a href=\"https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/dicas\/6-dicas-de-como-escolher-sapatos-confortaveis\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">encontrar um sapato<\/a> de salto confort\u00e1vel \u00e9 um desafio.<\/p><div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_87 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<span class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Confira neste artigo<\/span>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Alternar tabela de conte\u00fado\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/calcados\/sapato-de-salto-confortavel\/#Qual_e_a_importancia_de_optar_pelo_conforto_na_hora_de_escolher_seus_sapatos\" >Qual \u00e9 a import\u00e2ncia de optar pelo conforto na hora de escolher seus sapatos?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/calcados\/sapato-de-salto-confortavel\/#Quais_sao_as_dicas_para_deixar_o_sapato_de_salto_confortavel\" >Quais s\u00e3o as dicas para deixar o sapato de salto confort\u00e1vel?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/calcados\/sapato-de-salto-confortavel\/#Escolha_o_tamanho_de_salto_adequado\" >Escolha o tamanho de salto adequado<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/calcados\/sapato-de-salto-confortavel\/#Pegue_o_numero_correto\" >Pegue o n\u00famero correto<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/calcados\/sapato-de-salto-confortavel\/#Nao_opte_por_sapatos_com_pouco_espaco_para_os_dedos\" >N\u00e3o opte por sapatos com pouco espa\u00e7o para os dedos<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/calcados\/sapato-de-salto-confortavel\/#Utilize_palmilhas\" >Utilize palmilhas<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n<p>Eles s\u00e3o bonitos? Sim, mas como todo o b\u00f4nus tem seu o \u00f4nus, esse tipo de cal\u00e7ado costuma trazer grande desconforto em seu uso. Al\u00e9m de ser respons\u00e1vel, em longo prazo, por s\u00e9rios problemas na estrutura \u00f3ssea do p\u00e9.<\/p>\n<p>Para que voc\u00ea n\u00e3o deixe de usar esses modelos t\u00e3o sofisticados, neste texto, vamos mostrar algumas dicas de como torn\u00e1-los mais confort\u00e1veis.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Qual_e_a_importancia_de_optar_pelo_conforto_na_hora_de_escolher_seus_sapatos\"><\/span>Qual \u00e9 a import\u00e2ncia de optar pelo conforto na hora de escolher seus sapatos?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>A maioria das pessoas tem o dia a dia bastante corrido, e na hora de escolher um cal\u00e7ado, a beleza conta muito mais do que o conforto. \u00c9 o que acontece com os sapatos de salto, por exemplo. Por\u00e9m, em m\u00e9dio e longo prazos, os problemas de sa\u00fade relacionados ao seu uso v\u00e3o aparecer.<\/p>\n<p>Para se ter uma ideia, o uso prolongado de sapatos desconfort\u00e1veis pode trazer problemas como: dores na sola dos p\u00e9s, no calcanhar, nos dedos, na coluna, e provoca o encurtamento do tend\u00e3o de Aquiles.<\/p>\n<p>Logo, fica claro o quanto \u00e9 essencial antes de pensar na parte est\u00e9tica, estar atento para o quanto o conforto do cal\u00e7ado \u00e9 importante para voc\u00ea.<\/p>\n<div class=\"produto-container\" data-produto-id=\"14666\">\r\n  <div class=\"produto-imagem\">\r\n    <img decoding=\"async\" class=\"produto-imagem-src\" src=\"\" alt=\"Produto\" \/>\r\n  <\/div>\r\n\r\n  <div class=\"produto-info\">\r\n    <p class=\"produto-nome\">Nome do Produto<\/p>\r\n\r\n    <div class=\"produto-preco\">\r\n      <p class=\"preco produto-preco-final\">R$ 0,00<\/p>\r\n      <p class=\"preco-promocional produto-preco-promocional\"><\/p>\r\n      <p class=\"preco-pix produto-preco-pix\"><\/p>\r\n    <\/div>\r\n\r\n    <div class=\"produto-tamanhos\">\r\n      <span class=\"tamanho-title\">Tamanho<\/span>\r\n      <div class=\"lista-tamanhos tamanhos\"><\/div>\r\n    <\/div>\r\n\r\n    <button class=\"btn-comprar\">COMPRAR<\/button>\r\n  <\/div>\r\n<\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quais_sao_as_dicas_para_deixar_o_sapato_de_salto_confortavel\"><\/span>Quais s\u00e3o as dicas para deixar o sapato de salto confort\u00e1vel?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Para deixar seu <a href=\"https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/calcados\/sapato-confortavel-para-trabalhar-pode-ser-elegante\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">sapato confort\u00e1vel<\/a>, separamos algumas dicas do que analisar. Confira!<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Escolha_o_tamanho_de_salto_adequado\"><\/span>Escolha o tamanho de salto adequado<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Quando se trata de salto, nem sempre escolher o mais alto significa uma boa ideia. Claro que h\u00e1 modelos que s\u00e3o muito bonitos, por\u00e9m, um salto 15 exige grande habilidade para caminhar. Se voc\u00ea n\u00e3o consegue caminhar de forma segura, as chances de ter problemas posteriores s\u00e3o grandes.<\/p>\n<p>Por isso, \u00e9 mais importante escolher um de altura baixa, mas que lhe proporcione um bom caminhar, do que um de 15 cent\u00edmetros no qual s\u00f3 ter\u00e1 desconforto e problemas na coluna.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Pegue_o_numero_correto\"><\/span>Pegue o n\u00famero correto<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Outra quest\u00e3o \u00e9 que, al\u00e9m da altura do salto, o tamanho do cal\u00e7ado \u00e9 outro fator fundamental quando o assunto \u00e9 conforto. Afinal, pegar um n\u00famero menor apenas por uma quest\u00e3o est\u00e9tica \u00e9 condenar seu p\u00e9 a ficar apertado, com problemas para deixar a pele transpirar.<\/p>\n<p>Evite esse tipo de escolha, na hora de pegar seu cal\u00e7ado na loja, aproveite para prov\u00e1-lo e caminhe com ele para ter a certeza de que \u00e9 o ideal.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Nao_opte_por_sapatos_com_pouco_espaco_para_os_dedos\"><\/span>N\u00e3o opte por sapatos com pouco espa\u00e7o para os dedos<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>O tamanho \u00e9 essencial na escolha, por\u00e9m, mesmo que o cal\u00e7ado seja o ideal para seu p\u00e9, existem modelos que t\u00eam pouco espa\u00e7o para os dedos. O resultado \u00e9 que eles ficam bastante espremidos, causando, conforme voc\u00ea anda, dores desnecess\u00e1rias. Por isso, evite escolher sapatos de bico fino ou que proporcionem um espa\u00e7o m\u00ednimo para o peito do p\u00e9.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Utilize_palmilhas\"><\/span>Utilize palmilhas<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>As <a href=\"https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/saude\/palmilha-ortopedica-quais-sao-os-cuidados-essenciais-para-comprar-a-sua\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">palmilhas ortop\u00e9dicas<\/a> s\u00e3o um recurso que serve para diferentes tipos de cal\u00e7ados. No caso de um sapato de salto alto, ajudam muito a ter o conforto necess\u00e1rio sem perder a eleg\u00e2ncia.<\/p>\n<p>Existem diferentes tipos, voc\u00ea pode escolher uma que sustenta o p\u00e9 inteiro, ou as meias palmilhas que podem ser usadas no calcanhar.<\/p>\n<p>Neste texto, mostramos as principais dicas de como deixar o sapato de salto confort\u00e1vel. N\u00e3o se esque\u00e7a de optar sempre pelo tamanho adequado e n\u00e3o pegar cal\u00e7ados com salto muito alto. Se for necess\u00e1rio adquira uma palmilha ortop\u00e9dica que, al\u00e9m de trazer conforto, ajudar\u00e1 voc\u00ea a ter um caminhar mais saud\u00e1vel.<\/p>\n<p>A Doctor Shoes possui uma s\u00e9rie de produtos, incluindo palmilhas, que s\u00e3o ideais para quem quer cal\u00e7ados mais confort\u00e1veis. Visite nosso site, <a href=\"https:\/\/www.doctorshoes.com.br\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">conhe\u00e7a nossas alternativas e tire todas as suas d\u00favidas com nossa equipe<\/a>!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Muitas mulheres sabem que, quando se trata de eleg\u00e2ncia ou de locais em que a exig\u00eancia \u00e9 um estilo mais sofisticado, o salto \u00e9 a escolha. Por\u00e9m, o grande problema \u00e9 que encontrar um sapato de salto confort\u00e1vel \u00e9 um desafio. Eles s\u00e3o bonitos? Sim, mas como todo o b\u00f4nus tem seu o \u00f4nus, esse tipo de cal\u00e7ado costuma trazer grande desconforto em seu uso. Al\u00e9m de ser respons\u00e1vel, em longo prazo, por s\u00e9rios problemas na estrutura \u00f3ssea do p\u00e9. Para que voc\u00ea n\u00e3o deixe de usar esses modelos t\u00e3o sofisticados, neste texto, vamos mostrar algumas dicas de como torn\u00e1-los mais confort\u00e1veis. Qual \u00e9 a import\u00e2ncia de optar pelo conforto na hora de escolher seus sapatos? A maioria das pessoas tem o dia a dia bastante corrido, e na hora de escolher um cal\u00e7ado, a beleza conta muito mais do que o conforto. \u00c9 o que acontece com os sapatos de salto, por exemplo. Por\u00e9m, em m\u00e9dio e longo prazos, os problemas de sa\u00fade relacionados ao seu uso v\u00e3o aparecer. Para se ter uma ideia, o uso prolongado de sapatos desconfort\u00e1veis pode trazer problemas como: dores na sola dos p\u00e9s, no calcanhar, nos dedos, na coluna, e provoca o encurtamento do tend\u00e3o de Aquiles. Logo, fica claro o quanto \u00e9 essencial antes de pensar na parte est\u00e9tica, estar atento para o quanto o conforto do cal\u00e7ado \u00e9 importante para voc\u00ea. Quais s\u00e3o as dicas para deixar o sapato de salto confort\u00e1vel? Para deixar seu sapato confort\u00e1vel, separamos algumas dicas do que analisar. Confira! Escolha o tamanho de salto adequado Quando se trata de salto, nem sempre escolher o mais alto significa uma boa ideia. Claro que h\u00e1 modelos que s\u00e3o muito bonitos, por\u00e9m, um salto 15 exige grande habilidade para caminhar. Se voc\u00ea n\u00e3o consegue caminhar de forma segura, as chances de ter problemas posteriores s\u00e3o grandes. Por isso, \u00e9 mais importante escolher um de altura baixa, mas que lhe proporcione um bom caminhar, do que um de 15 cent\u00edmetros no qual s\u00f3 ter\u00e1 desconforto e problemas na coluna. Pegue o n\u00famero correto Outra quest\u00e3o \u00e9 que, al\u00e9m da altura do salto, o tamanho do cal\u00e7ado \u00e9 outro fator fundamental quando o assunto \u00e9 conforto. Afinal, pegar um n\u00famero menor apenas por uma quest\u00e3o est\u00e9tica \u00e9 condenar seu p\u00e9 a ficar apertado, com problemas para deixar a pele transpirar. Evite esse tipo de escolha, na hora de pegar seu cal\u00e7ado na loja, aproveite para prov\u00e1-lo e caminhe com ele para ter a certeza de que \u00e9 o ideal. N\u00e3o opte por sapatos com pouco espa\u00e7o para os dedos O tamanho \u00e9 essencial na escolha, por\u00e9m, mesmo que o cal\u00e7ado seja o ideal para seu p\u00e9, existem modelos que t\u00eam pouco espa\u00e7o para os dedos. O resultado \u00e9 que eles ficam bastante espremidos, causando, conforme voc\u00ea anda, dores desnecess\u00e1rias. Por isso, evite escolher sapatos de bico fino ou que proporcionem um espa\u00e7o m\u00ednimo para o peito do p\u00e9. Utilize palmilhas As palmilhas ortop\u00e9dicas s\u00e3o um recurso que serve para diferentes tipos de cal\u00e7ados. No caso de um sapato de salto alto, ajudam muito a ter o conforto necess\u00e1rio sem perder a eleg\u00e2ncia. Existem diferentes tipos, voc\u00ea pode escolher uma que sustenta o p\u00e9 inteiro, ou as meias palmilhas que podem ser usadas no calcanhar. Neste texto, mostramos as principais dicas de como deixar o sapato de salto confort\u00e1vel. N\u00e3o se esque\u00e7a de optar sempre pelo tamanho adequado e n\u00e3o pegar cal\u00e7ados com salto muito alto. Se for necess\u00e1rio adquira uma palmilha ortop\u00e9dica que, al\u00e9m de trazer conforto, ajudar\u00e1 voc\u00ea a ter um caminhar mais saud\u00e1vel. A Doctor Shoes possui uma s\u00e9rie de produtos, incluindo palmilhas, que s\u00e3o ideais para quem quer cal\u00e7ados mais confort\u00e1veis. 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