{"id":1250,"date":"2019-09-09T09:12:58","date_gmt":"2019-09-09T12:12:58","guid":{"rendered":"https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/?p=1250"},"modified":"2025-10-03T13:06:16","modified_gmt":"2025-10-03T16:06:16","slug":"afinal-quais-as-causas-do-ressecamento-dos-pes-confira-aqui","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/calcados\/afinal-quais-as-causas-do-ressecamento-dos-pes-confira-aqui\/","title":{"rendered":"Afinal, quais as causas do ressecamento dos p\u00e9s? Confira aqui!"},"content":{"rendered":"<p>O ressecamento dos p\u00e9s \u00e9 mais do que um problema est\u00e9tico. Al\u00e9m de afetar a apar\u00eancia da pele, causa inc\u00f4modos, pois, com o passar do tempo, a tend\u00eancia \u00e9 surgirem fissuras e rachaduras. Elas atingem camadas profundas e provocam dor e sangramento.<\/p><div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_89 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<span class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Confira neste artigo<\/span>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Alternar tabela de conte\u00fado\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/calcados\/afinal-quais-as-causas-do-ressecamento-dos-pes-confira-aqui\/#Andar_descalco\" >Andar descal\u00e7o<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/calcados\/afinal-quais-as-causas-do-ressecamento-dos-pes-confira-aqui\/#Manter_a_pele_desidratada\" >Manter a pele desidratada<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/calcados\/afinal-quais-as-causas-do-ressecamento-dos-pes-confira-aqui\/#Nao_tratar_algumas_doencas\" >N\u00e3o tratar\u00a0algumas doen\u00e7as<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/calcados\/afinal-quais-as-causas-do-ressecamento-dos-pes-confira-aqui\/#Lixar_os_pes_em_excesso\" >Lixar os p\u00e9s em excesso<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/calcados\/afinal-quais-as-causas-do-ressecamento-dos-pes-confira-aqui\/#Envelhecer\" >Envelhecer<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n<p>Quando os p\u00e9s ficam ressecados, a pele tem um aspecto esbranqui\u00e7ado ou amarelado, fica \u00e1spera, perde a sensibilidade, descama e racha. Esses sintomas indicam a necessidade de caprichar mais na\u00a0<a href=\"https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/calcados\/sera-que-creme-para-pes-ressecados-funciona-entenda-mais-aqui\/\">hidrata\u00e7\u00e3o<\/a>\u00a0e entender o que est\u00e1 causando esse problema.<\/p>\n<p>Fatores externos, como a baixa umidade do ar, deixam a pele ressecada, mas isso tamb\u00e9m pode estar relacionado com h\u00e1bitos e sa\u00fade. Neste artigo, listamos os principais motivos que levam a essa condi\u00e7\u00e3o e deixamos algumas dicas para voc\u00ea cuidar bem dos seus p\u00e9s. Continue lendo!<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Andar_descalco\"><\/span>Andar descal\u00e7o<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Andar descal\u00e7o constantemente deixa os p\u00e9s expostos a impurezas, como poeira, o que faz com que a pele perca sua umidade natural e resseque. O mesmo acontece quando usamos cal\u00e7ados abertos com frequ\u00eancia, como\u00a0<a href=\"https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/calcados\/veja-5-dicas-de-como-escolher-chinelo-ideal-para-voce\/\">chinelos<\/a>\u00a0e sand\u00e1lias.<\/p>\n<p>Essas duas condi\u00e7\u00f5es tamb\u00e9m fazem com que os p\u00e9s absorvam todo o impacto do caminhar. Isso leva a uma sobrecarga na pele que, junto com o ressecamento, faz surgir fissuras e rachaduras.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Manter_a_pele_desidratada\"><\/span>Manter a pele desidratada<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>A pele produz naturalmente oleosidade, que garante sua maciez e prote\u00e7\u00e3o, e isso depende muito da hidrata\u00e7\u00e3o do organismo. Sendo assim, quando o corpo est\u00e1 desidratado, existe uma tend\u00eancia maior para o ressecamento dos p\u00e9s.<\/p>\n<p>Por\u00e9m, tamb\u00e9m pode ser um problema localizado, afetando especificamente essa regi\u00e3o. Nesse caso, em fun\u00e7\u00e3o da superexposi\u00e7\u00e3o, do contato com impurezas e da baixa produ\u00e7\u00e3o de suor e sebo, reduz a umidade natural e provoca aspereza.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Nao_tratar_algumas_doencas\"><\/span>N\u00e3o tratar\u00a0algumas doen\u00e7as<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>O ressecamento dos p\u00e9s tamb\u00e9m pode estar relacionado com algumas doen\u00e7as, como\u00a0<a href=\"https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/calcados\/calcados-para-diabeticos-5-dicas-para-escolher-corretamente\/\">diabetes<\/a>\u00a0e hipotireoidismo. No primeiro caso, a pele fica desidratada por causa das les\u00f5es nos nervos que controlam a produ\u00e7\u00e3o de sebo e suor e em fun\u00e7\u00e3o do aumento da mic\u00e7\u00e3o, que leva \u00e0 desidrata\u00e7\u00e3o org\u00e2nica.<\/p>\n<p>No caso do hipotireoidismo, o ressecamento \u00e9 consequ\u00eancia da baixa produ\u00e7\u00e3o de suor nos p\u00e9s, j\u00e1 que a tireoide regula as gl\u00e2ndulas sudor\u00edparas deles. Outra explica\u00e7\u00e3o est\u00e1 nos problemas vasculares decorrentes dessa doen\u00e7a, que afetam os p\u00e9s e causam aspereza e fissuras.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Lixar_os_pes_em_excesso\"><\/span>Lixar os p\u00e9s em excesso<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>O h\u00e1bito de lixar os p\u00e9s promove uma esfolia\u00e7\u00e3o da pele, removendo as camadas de c\u00e9lulas mortas. Essa \u00e9 uma medida importante para ajudar na renova\u00e7\u00e3o celular, eliminar a camada grossa e, consequentemente, a aspereza.<\/p>\n<p>No entanto, o ideal \u00e9 que isso seja feito a cada 15 dias, porque, quando lixamos demais a pele, ocorre um efeito contr\u00e1rio. O organismo percebe que os p\u00e9s est\u00e3o desprotegidos e forma uma camada de pele ainda mais grossa. Ent\u00e3o, \u00e9 prefer\u00edvel combater o ressecamento com\u00a0<a href=\"https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/calcados\/por-que-usar-hidratante-para-os-pes-veja-aqui\/\">hidratantes<\/a>\u00a0para deixar a pele male\u00e1vel e n\u00e3o haver necessidade de lixar demais.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Envelhecer\"><\/span>Envelhecer<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<div class=\"produto-container\" data-produto-id=\"14931\">\r\n  <div class=\"produto-imagem\">\r\n    <img decoding=\"async\" class=\"produto-imagem-src\" src=\"\" alt=\"Produto\" \/>\r\n  <\/div>\r\n\r\n  <div class=\"produto-info\">\r\n    <p class=\"produto-nome\">Nome do Produto<\/p>\r\n\r\n    <div class=\"produto-preco\">\r\n      <p class=\"preco produto-preco-final\">R$ 0,00<\/p>\r\n      <p class=\"preco-promocional produto-preco-promocional\"><\/p>\r\n      <p class=\"preco-pix produto-preco-pix\"><\/p>\r\n    <\/div>\r\n\r\n    <div class=\"produto-tamanhos\">\r\n      <span class=\"tamanho-title\">Tamanho<\/span>\r\n      <div class=\"lista-tamanhos tamanhos\"><\/div>\r\n    <\/div>\r\n\r\n    <button class=\"btn-comprar\">COMPRAR<\/button>\r\n  <\/div>\r\n<\/div>\n<p>Com o avan\u00e7o da idade, o organismo passa por muitas mudan\u00e7as, e elas tamb\u00e9m causam o ressecamento dos p\u00e9s. Um exemplo disso \u00e9 a perda de tecido adiposo (gordura) da planta do p\u00e9, o que reduz o amortecimento dos impactos e provoca\u00a0<a href=\"https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/calcados\/bolhas-e-calos-nos-pes-saiba-como-evitar-esse-problema\/\">calosidades<\/a>. A pele se torna mais fina e fr\u00e1gil, o que aumenta a tend\u00eancia para fissuras e rachaduras.<\/p>\n<p>Al\u00e9m disso, manifestam-se problemas de sa\u00fade, como diabetes e vasculares. Assim, a sa\u00fade dos p\u00e9s \u00e9 afetada, reduzindo sua hidrata\u00e7\u00e3o natural, e, conforme a idade avan\u00e7a ainda mais, a pessoa pode ter dificuldades para cuidar da pele.<\/p>\n<p>A boa not\u00edcia \u00e9 que n\u00e3o \u00e9 dif\u00edcil prevenir esse problema. Basta adotar algumas medidas, como:<\/p>\n<ul>\n<li>manter o organismo hidratado, bebendo bastante \u00e1gua;<\/li>\n<li>adotar uma\u00a0<a href=\"https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/calcados\/alimentacao-e-qualidade-de-vida-como-construir-habitos-saudaveis-2\/\">alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel<\/a>;<\/li>\n<li>evitar andar descal\u00e7o;<\/li>\n<li>preferir\u00a0<a href=\"https:\/\/www.doctorshoes.com.br\/\">cal\u00e7ados<\/a>\u00a0fechados;<\/li>\n<li>n\u00e3o lixar os p\u00e9s todos os dias;<\/li>\n<li>investigar e tratar problemas org\u00e2nicos;<\/li>\n<li>evitar banhos muito quentes;<\/li>\n<li>controlar o peso corporal;<\/li>\n<li>caprichar na hidrata\u00e7\u00e3o da pele.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Combater e prevenir o ressecamento dos p\u00e9s \u00e9 importante para garantir mais qualidade de vida. Afinal, a tend\u00eancia \u00e9 que essa aspereza aumente cada vez mais, promovendo o ac\u00famulo de c\u00e9lulas mortas que levam \u00e0 forma\u00e7\u00e3o de rachaduras. Portanto, mantenha a pele hidratada e escolha bem os seus cal\u00e7ados, porque eles influenciam muito na sa\u00fade dos p\u00e9s.<\/p>\n<p>Gostou dessas dicas? Ent\u00e3o<a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/LojasDoctorShoes\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u00a0curta nossa p\u00e1gina no Facebook\u00a0<\/a>e confira outros temas interessantes como este!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O ressecamento dos p\u00e9s \u00e9 mais do que um problema est\u00e9tico. Al\u00e9m de afetar a apar\u00eancia da pele, causa inc\u00f4modos, pois, com o passar do tempo, a tend\u00eancia \u00e9 surgirem fissuras e rachaduras. Elas atingem camadas profundas e provocam dor e sangramento. Quando os p\u00e9s ficam ressecados, a pele tem um aspecto esbranqui\u00e7ado ou amarelado, fica \u00e1spera, perde a sensibilidade, descama e racha. Esses sintomas indicam a necessidade de caprichar mais na\u00a0hidrata\u00e7\u00e3o\u00a0e entender o que est\u00e1 causando esse problema. Fatores externos, como a baixa umidade do ar, deixam a pele ressecada, mas isso tamb\u00e9m pode estar relacionado com h\u00e1bitos e sa\u00fade. Neste artigo, listamos os principais motivos que levam a essa condi\u00e7\u00e3o e deixamos algumas dicas para voc\u00ea cuidar bem dos seus p\u00e9s. Continue lendo! Andar descal\u00e7o Andar descal\u00e7o constantemente deixa os p\u00e9s expostos a impurezas, como poeira, o que faz com que a pele perca sua umidade natural e resseque. O mesmo acontece quando usamos cal\u00e7ados abertos com frequ\u00eancia, como\u00a0chinelos\u00a0e sand\u00e1lias. Essas duas condi\u00e7\u00f5es tamb\u00e9m fazem com que os p\u00e9s absorvam todo o impacto do caminhar. Isso leva a uma sobrecarga na pele que, junto com o ressecamento, faz surgir fissuras e rachaduras. Manter a pele desidratada A pele produz naturalmente oleosidade, que garante sua maciez e prote\u00e7\u00e3o, e isso depende muito da hidrata\u00e7\u00e3o do organismo. Sendo assim, quando o corpo est\u00e1 desidratado, existe uma tend\u00eancia maior para o ressecamento dos p\u00e9s. Por\u00e9m, tamb\u00e9m pode ser um problema localizado, afetando especificamente essa regi\u00e3o. Nesse caso, em fun\u00e7\u00e3o da superexposi\u00e7\u00e3o, do contato com impurezas e da baixa produ\u00e7\u00e3o de suor e sebo, reduz a umidade natural e provoca aspereza. N\u00e3o tratar\u00a0algumas doen\u00e7as O ressecamento dos p\u00e9s tamb\u00e9m pode estar relacionado com algumas doen\u00e7as, como\u00a0diabetes\u00a0e hipotireoidismo. No primeiro caso, a pele fica desidratada por causa das les\u00f5es nos nervos que controlam a produ\u00e7\u00e3o de sebo e suor e em fun\u00e7\u00e3o do aumento da mic\u00e7\u00e3o, que leva \u00e0 desidrata\u00e7\u00e3o org\u00e2nica. No caso do hipotireoidismo, o ressecamento \u00e9 consequ\u00eancia da baixa produ\u00e7\u00e3o de suor nos p\u00e9s, j\u00e1 que a tireoide regula as gl\u00e2ndulas sudor\u00edparas deles. Outra explica\u00e7\u00e3o est\u00e1 nos problemas vasculares decorrentes dessa doen\u00e7a, que afetam os p\u00e9s e causam aspereza e fissuras. Lixar os p\u00e9s em excesso O h\u00e1bito de lixar os p\u00e9s promove uma esfolia\u00e7\u00e3o da pele, removendo as camadas de c\u00e9lulas mortas. Essa \u00e9 uma medida importante para ajudar na renova\u00e7\u00e3o celular, eliminar a camada grossa e, consequentemente, a aspereza. No entanto, o ideal \u00e9 que isso seja feito a cada 15 dias, porque, quando lixamos demais a pele, ocorre um efeito contr\u00e1rio. O organismo percebe que os p\u00e9s est\u00e3o desprotegidos e forma uma camada de pele ainda mais grossa. Ent\u00e3o, \u00e9 prefer\u00edvel combater o ressecamento com\u00a0hidratantes\u00a0para deixar a pele male\u00e1vel e n\u00e3o haver necessidade de lixar demais. Envelhecer Com o avan\u00e7o da idade, o organismo passa por muitas mudan\u00e7as, e elas tamb\u00e9m causam o ressecamento dos p\u00e9s. Um exemplo disso \u00e9 a perda de tecido adiposo (gordura) da planta do p\u00e9, o que reduz o amortecimento dos impactos e provoca\u00a0calosidades. A pele se torna mais fina e fr\u00e1gil, o que aumenta a tend\u00eancia para fissuras e rachaduras. Al\u00e9m disso, manifestam-se problemas de sa\u00fade, como diabetes e vasculares. Assim, a sa\u00fade dos p\u00e9s \u00e9 afetada, reduzindo sua hidrata\u00e7\u00e3o natural, e, conforme a idade avan\u00e7a ainda mais, a pessoa pode ter dificuldades para cuidar da pele. A boa not\u00edcia \u00e9 que n\u00e3o \u00e9 dif\u00edcil prevenir esse problema. Basta adotar algumas medidas, como: manter o organismo hidratado, bebendo bastante \u00e1gua; adotar uma\u00a0alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel; evitar andar descal\u00e7o; preferir\u00a0cal\u00e7ados\u00a0fechados; n\u00e3o lixar os p\u00e9s todos os dias; investigar e tratar problemas org\u00e2nicos; evitar banhos muito quentes; controlar o peso corporal; caprichar na hidrata\u00e7\u00e3o da pele. Combater e prevenir o ressecamento dos p\u00e9s \u00e9 importante para garantir mais qualidade de vida. Afinal, a tend\u00eancia \u00e9 que essa aspereza aumente cada vez mais, promovendo o ac\u00famulo de c\u00e9lulas mortas que levam \u00e0 forma\u00e7\u00e3o de rachaduras. Portanto, mantenha a pele hidratada e escolha bem os seus cal\u00e7ados, porque eles influenciam muito na sa\u00fade dos p\u00e9s. Gostou dessas dicas? 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