{"id":1247,"date":"2019-09-06T14:44:40","date_gmt":"2019-09-06T17:44:40","guid":{"rendered":"https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/?p=1247"},"modified":"2025-10-03T15:36:09","modified_gmt":"2025-10-03T18:36:09","slug":"esta-sentindo-o-pe-muito-frio-entenda-porque-e-como-tratar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/calcados\/esta-sentindo-o-pe-muito-frio-entenda-porque-e-como-tratar\/","title":{"rendered":"Est\u00e1 sentindo o p\u00e9 muito frio? Entenda porque e como tratar!"},"content":{"rendered":"<p>Em \u00e9pocas mais geladas\u00a0do ano, \u00e9 comum que os nossos p\u00e9s fiquem mais frios, pois a condi\u00e7\u00e3o clim\u00e1tica provoca essa situa\u00e7\u00e3o. No entanto, h\u00e1 casos em que as pessoas permanecem com os p\u00e9s gelados\u00a0mesmo em per\u00edodos mais quentes e com o uso de meias e cobertas.<\/p><div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_89 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<span class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Confira neste artigo<\/span>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Alternar tabela de conte\u00fado\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/calcados\/esta-sentindo-o-pe-muito-frio-entenda-porque-e-como-tratar\/#Uso_de_medicamento_para_a_circulacao_sanguinea\" >Uso de medicamento para a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/calcados\/esta-sentindo-o-pe-muito-frio-entenda-porque-e-como-tratar\/#Reposicao_hormonal\" >Reposi\u00e7\u00e3o hormonal<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/calcados\/esta-sentindo-o-pe-muito-frio-entenda-porque-e-como-tratar\/#Pratica_de_exercicios_fisicos\" >Pr\u00e1tica\u00a0de\u00a0exerc\u00edcios f\u00edsicos<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/calcados\/esta-sentindo-o-pe-muito-frio-entenda-porque-e-como-tratar\/#Dieta_balanceada\" >Dieta balanceada<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n<p>Em situa\u00e7\u00f5es assim, al\u00e9m de ser bastante inc\u00f4modo, \u00e9 preciso ficar atento \u00e0s poss\u00edveis causas que deixam o p\u00e9 muito frio. Tal circunst\u00e2ncia pode advir\u00a0de algum desequil\u00edbrio em nosso corpo, de\u00a0problemas de sa\u00fade ou de\u00a0fatores emocionais. Neste post, explicaremos algumas formas de tratamento para que voc\u00ea solucione esse problema. Confira!<\/p>\n<div class=\"produto-container\" data-produto-id=\"5166\">\r\n  <div class=\"produto-imagem\">\r\n    <img decoding=\"async\" class=\"produto-imagem-src\" src=\"\" alt=\"Produto\" \/>\r\n  <\/div>\r\n\r\n  <div class=\"produto-info\">\r\n    <p class=\"produto-nome\">Nome do Produto<\/p>\r\n\r\n    <div class=\"produto-preco\">\r\n      <p class=\"preco produto-preco-final\">R$ 0,00<\/p>\r\n      <p class=\"preco-promocional produto-preco-promocional\"><\/p>\r\n      <p class=\"preco-pix produto-preco-pix\"><\/p>\r\n    <\/div>\r\n\r\n    <div class=\"produto-tamanhos\">\r\n      <span class=\"tamanho-title\">Tamanho<\/span>\r\n      <div class=\"lista-tamanhos tamanhos\"><\/div>\r\n    <\/div>\r\n\r\n    <button class=\"btn-comprar\">COMPRAR<\/button>\r\n  <\/div>\r\n<\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Uso_de_medicamento_para_a_circulacao_sanguinea\"><\/span>Uso de medicamento para a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Existem casos em que os dedos dos p\u00e9s ficam gelados e dormentes, sobretudo em per\u00edodos com temperaturas mais baixas. Essa condi\u00e7\u00e3o pode ser ocasionada por diversos fatores, como\u00a0<a href=\"https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/calcados\/descubra-o-que-e-bom-para-estimular-a-circulacao\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">problemas circulat\u00f3rios<\/a>, vasculite, S\u00edndrome de Raynaud, entre outros.<\/p>\n<p>A pessoa que estiver com esses sintomas e perceber que h\u00e1 uma anormalidade, a depender da situa\u00e7\u00e3o, dever\u00e1 fazer uso de medicamentos para a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea, sob prescri\u00e7\u00e3o m\u00e9dica, que visam o melhoramento do fluxo do sangue e o alargamento das art\u00e9rias.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Reposicao_hormonal\"><\/span>Reposi\u00e7\u00e3o hormonal<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Podem acontecer circunst\u00e2ncias em que o organismo n\u00e3o produz horm\u00f4nios suficientes para o seu devido funcionamento. Essa insufici\u00eancia \u00e9 provocada, em alguns casos, em virtude do hipotireoidismo, problema\u00a0que acomete a gl\u00e2ndula tireoide.<\/p>\n<p>Determinados sintomas, como ganho de peso, fadiga, problemas de mem\u00f3ria e sensibilidade ao frio, s\u00e3o comuns nesses casos. Al\u00e9m disso, a pele pode ficar mais fria e ressecada. Para cuidar dessa condi\u00e7\u00e3o, \u00e9 recomendado o tratamento por meio da reposi\u00e7\u00e3o hormonal.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Pratica_de_exercicios_fisicos\"><\/span>Pr\u00e1tica\u00a0de\u00a0exerc\u00edcios f\u00edsicos<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Certamente, o\u00a0h\u00e1bito de praticar atividades f\u00edsicas \u00e9 ben\u00e9fico para qualquer pessoa. N\u00e3o raras as vezes, surgem problemas de sa\u00fade, como hipertens\u00e3o, doen\u00e7a arterial perif\u00e9rica ou danos neurais em <a href=\"https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/calcados\/calcados-para-diabeticos-5-dicas-para-escolher-corretamente\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">diab\u00e9ticos<\/a>, que\u00a0t\u00eam como um dos sintomas a diminui\u00e7\u00e3o da temperatura dos p\u00e9s e m\u00e3os. Nesses casos, os exerc\u00edcios f\u00edsicos s\u00e3o recomendados como parte do tratamento.<\/p>\n<p>Esse h\u00e1bito saud\u00e1vel \u00e9 essencial para que as art\u00e9rias e veias se dilatem, melhorando a passagem do sangue, bem como\u00a0para revigorar o metabolismo e\u00a0fortalecer todo o corpo. Assim, a sensa\u00e7\u00e3o de\u00a0resfriamento dos p\u00e9s tende a passar.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Dieta_balanceada\"><\/span>Dieta balanceada<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>O comprometimento de oxig\u00eanio no corpo pode ocorrer pela escassez de gl\u00f3bulos vermelhos no sangue, problema gerado pela anemia. Dessa doen\u00e7a surgem sintomas como fraqueza, cansa\u00e7o, tontura e p\u00e9s e m\u00e3o mais frios.<\/p>\n<p>Obviamente, o tratamento pode variar de acordo com o grau da enfermidade, mas, certamente, recomenda-se que a pessoa adote um tipo de <a href=\"https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/calcados\/alimentacao-e-qualidade-de-vida-como-construir-habitos-saudaveis-2\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel<\/a> e balanceada, a fim de fortalecer o sangue e, em paralelo, restaurar o sistema circulat\u00f3rio. Portanto, inclua em seu card\u00e1pio muitas frutas, legumes e gr\u00e3os integrais. Al\u00e9m disso, evite alimentos industrializados e ricos em s\u00f3dio.<\/p>\n<p>Se a sensa\u00e7\u00e3o de p\u00e9 muito frio permanecer mesmo ap\u00f3s seguir tais\u00a0recomenda\u00e7\u00f5es, sem d\u00favidas, ser\u00e1 necess\u00e1rio buscar um m\u00e9dico especialista para investigar as poss\u00edveis causas e orientar o tratamento ideal.<\/p>\n<p>Gostou do post sobre a sensa\u00e7\u00e3o de p\u00e9 muito frio? Ent\u00e3o, siga-nos\u00a0no <a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/pg\/doctorshoesoficial\/posts\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Facebook <\/a>e no\u00a0<a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/doctorshoesoficial\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Instagram<\/a> e acompanhe as nossas novidades!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Em \u00e9pocas mais geladas\u00a0do ano, \u00e9 comum que os nossos p\u00e9s fiquem mais frios, pois a condi\u00e7\u00e3o clim\u00e1tica provoca essa situa\u00e7\u00e3o. No entanto, h\u00e1 casos em que as pessoas permanecem com os p\u00e9s gelados\u00a0mesmo em per\u00edodos mais quentes e com o uso de meias e cobertas. Em situa\u00e7\u00f5es assim, al\u00e9m de ser bastante inc\u00f4modo, \u00e9 preciso ficar atento \u00e0s poss\u00edveis causas que deixam o p\u00e9 muito frio. Tal circunst\u00e2ncia pode advir\u00a0de algum desequil\u00edbrio em nosso corpo, de\u00a0problemas de sa\u00fade ou de\u00a0fatores emocionais. Neste post, explicaremos algumas formas de tratamento para que voc\u00ea solucione esse problema. Confira! Uso de medicamento para a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea Existem casos em que os dedos dos p\u00e9s ficam gelados e dormentes, sobretudo em per\u00edodos com temperaturas mais baixas. Essa condi\u00e7\u00e3o pode ser ocasionada por diversos fatores, como\u00a0problemas circulat\u00f3rios, vasculite, S\u00edndrome de Raynaud, entre outros. A pessoa que estiver com esses sintomas e perceber que h\u00e1 uma anormalidade, a depender da situa\u00e7\u00e3o, dever\u00e1 fazer uso de medicamentos para a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea, sob prescri\u00e7\u00e3o m\u00e9dica, que visam o melhoramento do fluxo do sangue e o alargamento das art\u00e9rias. Reposi\u00e7\u00e3o hormonal Podem acontecer circunst\u00e2ncias em que o organismo n\u00e3o produz horm\u00f4nios suficientes para o seu devido funcionamento. Essa insufici\u00eancia \u00e9 provocada, em alguns casos, em virtude do hipotireoidismo, problema\u00a0que acomete a gl\u00e2ndula tireoide. Determinados sintomas, como ganho de peso, fadiga, problemas de mem\u00f3ria e sensibilidade ao frio, s\u00e3o comuns nesses casos. Al\u00e9m disso, a pele pode ficar mais fria e ressecada. Para cuidar dessa condi\u00e7\u00e3o, \u00e9 recomendado o tratamento por meio da reposi\u00e7\u00e3o hormonal. Pr\u00e1tica\u00a0de\u00a0exerc\u00edcios f\u00edsicos Certamente, o\u00a0h\u00e1bito de praticar atividades f\u00edsicas \u00e9 ben\u00e9fico para qualquer pessoa. N\u00e3o raras as vezes, surgem problemas de sa\u00fade, como hipertens\u00e3o, doen\u00e7a arterial perif\u00e9rica ou danos neurais em diab\u00e9ticos, que\u00a0t\u00eam como um dos sintomas a diminui\u00e7\u00e3o da temperatura dos p\u00e9s e m\u00e3os. Nesses casos, os exerc\u00edcios f\u00edsicos s\u00e3o recomendados como parte do tratamento. Esse h\u00e1bito saud\u00e1vel \u00e9 essencial para que as art\u00e9rias e veias se dilatem, melhorando a passagem do sangue, bem como\u00a0para revigorar o metabolismo e\u00a0fortalecer todo o corpo. Assim, a sensa\u00e7\u00e3o de\u00a0resfriamento dos p\u00e9s tende a passar. Dieta balanceada O comprometimento de oxig\u00eanio no corpo pode ocorrer pela escassez de gl\u00f3bulos vermelhos no sangue, problema gerado pela anemia. Dessa doen\u00e7a surgem sintomas como fraqueza, cansa\u00e7o, tontura e p\u00e9s e m\u00e3o mais frios. Obviamente, o tratamento pode variar de acordo com o grau da enfermidade, mas, certamente, recomenda-se que a pessoa adote um tipo de alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel e balanceada, a fim de fortalecer o sangue e, em paralelo, restaurar o sistema circulat\u00f3rio. Portanto, inclua em seu card\u00e1pio muitas frutas, legumes e gr\u00e3os integrais. Al\u00e9m disso, evite alimentos industrializados e ricos em s\u00f3dio. Se a sensa\u00e7\u00e3o de p\u00e9 muito frio permanecer mesmo ap\u00f3s seguir tais\u00a0recomenda\u00e7\u00f5es, sem d\u00favidas, ser\u00e1 necess\u00e1rio buscar um m\u00e9dico especialista para investigar as poss\u00edveis causas e orientar o tratamento ideal. Gostou do post sobre a sensa\u00e7\u00e3o de p\u00e9 muito frio? 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