{"id":1227,"date":"2019-08-29T12:04:37","date_gmt":"2019-08-29T15:04:37","guid":{"rendered":"https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/saude\/o-que-e-metatarsalgia-e-quais-os-seus-principais-sintomas-3\/"},"modified":"2025-10-15T10:23:25","modified_gmt":"2025-10-15T13:23:25","slug":"o-que-e-metatarsalgia-e-quais-os-seus-principais-sintomas-3","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/saude\/o-que-e-metatarsalgia-e-quais-os-seus-principais-sintomas-3\/","title":{"rendered":"O que \u00e9 metatarsalgia e quais os seus principais sintomas?"},"content":{"rendered":"<p>Voc\u00ea sabe o que \u00e9 metatarsalgia? Acredite: muita gente apresenta esse problema e n\u00e3o sabe que se trata dele! Embora o nome seja dif\u00edcil, a explica\u00e7\u00e3o n\u00e3o \u00e9 complicada, porque se trata da dor que ocorre nos p\u00e9s, especificamente na regi\u00e3o em seguida dos\u00a0<a href=\"https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/calcados\/dor-nos-dedos-dos-pes-o-que-significa-e-quais-as-principais-causas\/\">dedos<\/a>.<\/p><div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_87 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<span class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Confira neste artigo<\/span>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Alternar tabela de conte\u00fado\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/saude\/o-que-e-metatarsalgia-e-quais-os-seus-principais-sintomas-3\/#O_que_causa_metatarsalgia\" >O que causa metatarsalgia?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/saude\/o-que-e-metatarsalgia-e-quais-os-seus-principais-sintomas-3\/#Calcados_inadequados\" >Cal\u00e7ados inadequados<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/saude\/o-que-e-metatarsalgia-e-quais-os-seus-principais-sintomas-3\/#Excesso_de_peso\" >Excesso de peso<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/saude\/o-que-e-metatarsalgia-e-quais-os-seus-principais-sintomas-3\/#Atividades_de_alto_impacto\" >Atividades de alto impacto<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/saude\/o-que-e-metatarsalgia-e-quais-os-seus-principais-sintomas-3\/#Problemas_e_doencas\" >Problemas e doen\u00e7as<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/saude\/o-que-e-metatarsalgia-e-quais-os-seus-principais-sintomas-3\/#Deformidades\" >Deformidades<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/saude\/o-que-e-metatarsalgia-e-quais-os-seus-principais-sintomas-3\/#Quais_sao_os_sintomas_desse_problema\" >Quais s\u00e3o os sintomas desse problema?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/saude\/o-que-e-metatarsalgia-e-quais-os-seus-principais-sintomas-3\/#Existe_tratamento_para_metatarsalgia\" >Existe tratamento para metatarsalgia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/saude\/o-que-e-metatarsalgia-e-quais-os-seus-principais-sintomas-3\/#Quais_saos_os_cuidados_necessarios_para_evitar_a_dor\" >Quais s\u00e3os os cuidados necess\u00e1rios para evitar a dor?<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n<p>Nessa por\u00e7\u00e3o, est\u00e3o localizados os ossos metatarsais \u2014 ou metatarsos \u2014 e, por isso, essa sensa\u00e7\u00e3o dolorosa recebe esse nome. Ela pode ocorrer de vez em quando ou manifestar-se com frequ\u00eancia, dependendo da sua causa.<\/p>\n<p>Para que voc\u00ea entenda melhor essa dor e o que fazer quando senti-la, preparamos este artigo para explicar ao certo o que causa a metatarsalgia, seus sintomas caracter\u00edsticos, os tratamentos e cuidados necess\u00e1rios. Continue lendo!<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"O_que_causa_metatarsalgia\"><\/span>O que causa metatarsalgia?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Saber o que \u00e9 metatarsalgia \u00e9 importante, por\u00e9m voc\u00ea tamb\u00e9m precisa entender o que causa essa dor. Diversos fatores podem desencadear esse inc\u00f4modo, e alguns deles podem ser eliminados por meio da mudan\u00e7a de h\u00e1bitos e com medidas preventivas. A seguir, listamos algumas dessas causas.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Calcados_inadequados\"><\/span>Cal\u00e7ados inadequados<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>O uso de cal\u00e7ados com salto muito alto, bico fino ou aqueles apertados e menores que os p\u00e9s causa uma sobrecarga que desencadeia dores. Isso porque ocorre um aumento da press\u00e3o, inclusive nos metatarsos.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Excesso_de_peso\"><\/span>Excesso de peso<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>O excesso de peso sobre os p\u00e9s tamb\u00e9m aumenta a press\u00e3o neles e desencadeia dor. Isso acontece n\u00e3o apenas com os metatarsos, mas com outras estruturas, favorecendo ainda mais a manifesta\u00e7\u00f5es de problemas.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Atividades_de_alto_impacto\"><\/span>Atividades de alto impacto<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>A pr\u00e1tica de atividades de alto impacto com muita frequ\u00eancia ou por um per\u00edodo prolongado \u00e9 outro fator de sobrecarga nos p\u00e9s, em especial quando n\u00e3o se recebe as devidas instru\u00e7\u00f5es e \u00e9 utilizado um cal\u00e7ado inadequado.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Problemas_e_doencas\"><\/span>Problemas e doen\u00e7as<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Condi\u00e7\u00f5es, como algumas doen\u00e7as neurol\u00f3gicas,\u00a0<a href=\"https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/calcados\/aprenda-a-diferenca-entre-artrose-e-artrite\/\">artrite e artrose<\/a>\u00a0afetam as estruturas dos p\u00e9s, deixando-as mais sens\u00edveis. Como consequ\u00eancia, manifestam-se a metatarsalgia e outros sintomas inc\u00f4modos ou limitantes.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Deformidades\"><\/span>Deformidades<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Quando existe alguma altera\u00e7\u00e3o na anatomia dos p\u00e9s, essa caracter\u00edstica leva \u00e0 manifesta\u00e7\u00e3o da metatarsalgia. Isso acontece em casos como de\u00a0<a href=\"https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/calcados\/conheca-11-maneiras-de-aliviar-a-dor-dos-joanetes\/\">joanete<\/a>, altera\u00e7\u00f5es no formato dos dedos ou ante-p\u00e9 cavo.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quais_sao_os_sintomas_desse_problema\"><\/span>Quais s\u00e3o os sintomas desse problema?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>O principal sintoma da metatarsalgia \u00e9 a dor que se manifesta no peito e na planta dos p\u00e9s durante uma\u00a0<a href=\"https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/calcados\/3-dicas-de-alongamentos-antes-da-caminhada\/\">caminhada<\/a>, corrida ou ao permanecer em p\u00e9 por algum tempo. Sua intensidade aumenta se a causa n\u00e3o for eliminada, chegando a provocar limita\u00e7\u00f5es.<\/p>\n<p>Tamb\u00e9m podem ocorrer\u00a0<a href=\"https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/calcados\/bolhas-e-calos-nos-pes-saiba-como-evitar-esse-problema\/\">calosidades<\/a>\u00a0nas \u00e1reas onde h\u00e1 maior press\u00e3o na sola dos p\u00e9s. S\u00e3o percebidas deformidades ou altera\u00e7\u00f5es em seu formato, como desvios nos dedos e a forma\u00e7\u00e3o de sali\u00eancias nos ossos.<\/p>\n<div class=\"produto-container\" data-produto-id=\"1294\">\r\n  <div class=\"produto-imagem\">\r\n    <img decoding=\"async\" class=\"produto-imagem-src\" src=\"\" alt=\"Produto\" \/>\r\n  <\/div>\r\n\r\n  <div class=\"produto-info\">\r\n    <p class=\"produto-nome\">Nome do Produto<\/p>\r\n\r\n    <div class=\"produto-preco\">\r\n      <p class=\"preco produto-preco-final\">R$ 0,00<\/p>\r\n      <p class=\"preco-promocional produto-preco-promocional\"><\/p>\r\n      <p class=\"preco-pix produto-preco-pix\"><\/p>\r\n    <\/div>\r\n\r\n    <div class=\"produto-tamanhos\">\r\n      <span class=\"tamanho-title\">Tamanho<\/span>\r\n      <div class=\"lista-tamanhos tamanhos\"><\/div>\r\n    <\/div>\r\n\r\n    <button class=\"btn-comprar\">COMPRAR<\/button>\r\n  <\/div>\r\n<\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Existe_tratamento_para_metatarsalgia\"><\/span>Existe tratamento para metatarsalgia?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>A boa not\u00edcia \u00e9 que existe tratamento para a metatarsalgia, sendo poss\u00edvel recorrer a medidas caseiras para aliviar a dor quando ela se manifesta. H\u00e1 t\u00e9cnicas profissionais para os casos em que o problema \u00e9 mais expressivo. Algumas op\u00e7\u00f5es de terapia s\u00e3o:<\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/calcados\/confira-nossas-dicas-para-fazer-uma-massagem-relaxante-nos-pes-2\/\">massagens nos p\u00e9s<\/a>;<\/li>\n<li>escalda-p\u00e9s<\/li>\n<li>sess\u00f5es de fisioterapia;<\/li>\n<li>medicamentos analg\u00e9sicos e anti-inflamat\u00f3rios;<\/li>\n<li>palmilhas e\u00a0<a href=\"http:\/\/doctorshoes.com.br\/\">cal\u00e7ados ortop\u00e9dicos<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n<p>O tratamento cir\u00fargico \u00e9 indicado apenas para os casos em que as medidas anteriores n\u00e3o promovam bons resultados. Essa terapia \u00e9 adotada principalmente quando os metatarsos est\u00e3o muito r\u00edgidos ou h\u00e1 uma deformidade expressiva no p\u00e9.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quais_saos_os_cuidados_necessarios_para_evitar_a_dor\"><\/span>Quais s\u00e3os os cuidados necess\u00e1rios para evitar a dor?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Saber o que \u00e9 metatarsalgia ajuda a identificar o problema, mas o ideal \u00e9 que voc\u00ea busque a ajuda de um especialista ao perceber os sintomas. Desse modo, ele poder\u00e1 diagnosticar o quadro corretamente, identificar sua causa e recomendar o melhor tratamento.<\/p>\n<p>Mas voc\u00ea pode adotar alguns cuidados para ter mais qualidade de vida e evitar a dor. Alguns deles s\u00e3o:<\/p>\n<ul>\n<li>evitar sobrecarga nos p\u00e9s;<\/li>\n<li>adotar medidas relaxantes ao final do dia;<\/li>\n<li>respeitar os limites do corpo;<\/li>\n<li>tratar doen\u00e7as e problemas.<\/li>\n<\/ul>\n<p>N\u00e3o se esque\u00e7a de que os cal\u00e7ados fazem toda diferen\u00e7a para prevenir problemas e dores, portanto devem ser escolhidos conforme a atividade que ser\u00e1 realizada e de acordo com o formato dos p\u00e9s. Agora que voc\u00ea j\u00e1 sabe o que \u00e9 metatarsalgia, procure ter aten\u00e7\u00e3o com a escolha deles e os seus h\u00e1bitos para manter sua qualidade de vida e bem-estar.<\/p>\n<p>Quer continuar aprendendo a cuidar bem da sa\u00fade dos seus p\u00e9s? Ent\u00e3o assine nossa newsletter e receba informa\u00e7\u00f5es em seu e-mail!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Voc\u00ea sabe o que \u00e9 metatarsalgia? Acredite: muita gente apresenta esse problema e n\u00e3o sabe que se trata dele! Embora o nome seja dif\u00edcil, a explica\u00e7\u00e3o n\u00e3o \u00e9 complicada, porque se trata da dor que ocorre nos p\u00e9s, especificamente na regi\u00e3o em seguida dos\u00a0dedos. Nessa por\u00e7\u00e3o, est\u00e3o localizados os ossos metatarsais \u2014 ou metatarsos \u2014 e, por isso, essa sensa\u00e7\u00e3o dolorosa recebe esse nome. Ela pode ocorrer de vez em quando ou manifestar-se com frequ\u00eancia, dependendo da sua causa. Para que voc\u00ea entenda melhor essa dor e o que fazer quando senti-la, preparamos este artigo para explicar ao certo o que causa a metatarsalgia, seus sintomas caracter\u00edsticos, os tratamentos e cuidados necess\u00e1rios. Continue lendo! O que causa metatarsalgia? Saber o que \u00e9 metatarsalgia \u00e9 importante, por\u00e9m voc\u00ea tamb\u00e9m precisa entender o que causa essa dor. Diversos fatores podem desencadear esse inc\u00f4modo, e alguns deles podem ser eliminados por meio da mudan\u00e7a de h\u00e1bitos e com medidas preventivas. A seguir, listamos algumas dessas causas. Cal\u00e7ados inadequados O uso de cal\u00e7ados com salto muito alto, bico fino ou aqueles apertados e menores que os p\u00e9s causa uma sobrecarga que desencadeia dores. Isso porque ocorre um aumento da press\u00e3o, inclusive nos metatarsos. Excesso de peso O excesso de peso sobre os p\u00e9s tamb\u00e9m aumenta a press\u00e3o neles e desencadeia dor. Isso acontece n\u00e3o apenas com os metatarsos, mas com outras estruturas, favorecendo ainda mais a manifesta\u00e7\u00f5es de problemas. Atividades de alto impacto A pr\u00e1tica de atividades de alto impacto com muita frequ\u00eancia ou por um per\u00edodo prolongado \u00e9 outro fator de sobrecarga nos p\u00e9s, em especial quando n\u00e3o se recebe as devidas instru\u00e7\u00f5es e \u00e9 utilizado um cal\u00e7ado inadequado. Problemas e doen\u00e7as Condi\u00e7\u00f5es, como algumas doen\u00e7as neurol\u00f3gicas,\u00a0artrite e artrose\u00a0afetam as estruturas dos p\u00e9s, deixando-as mais sens\u00edveis. Como consequ\u00eancia, manifestam-se a metatarsalgia e outros sintomas inc\u00f4modos ou limitantes. Deformidades Quando existe alguma altera\u00e7\u00e3o na anatomia dos p\u00e9s, essa caracter\u00edstica leva \u00e0 manifesta\u00e7\u00e3o da metatarsalgia. Isso acontece em casos como de\u00a0joanete, altera\u00e7\u00f5es no formato dos dedos ou ante-p\u00e9 cavo. Quais s\u00e3o os sintomas desse problema? O principal sintoma da metatarsalgia \u00e9 a dor que se manifesta no peito e na planta dos p\u00e9s durante uma\u00a0caminhada, corrida ou ao permanecer em p\u00e9 por algum tempo. Sua intensidade aumenta se a causa n\u00e3o for eliminada, chegando a provocar limita\u00e7\u00f5es. Tamb\u00e9m podem ocorrer\u00a0calosidades\u00a0nas \u00e1reas onde h\u00e1 maior press\u00e3o na sola dos p\u00e9s. S\u00e3o percebidas deformidades ou altera\u00e7\u00f5es em seu formato, como desvios nos dedos e a forma\u00e7\u00e3o de sali\u00eancias nos ossos. Existe tratamento para metatarsalgia? A boa not\u00edcia \u00e9 que existe tratamento para a metatarsalgia, sendo poss\u00edvel recorrer a medidas caseiras para aliviar a dor quando ela se manifesta. H\u00e1 t\u00e9cnicas profissionais para os casos em que o problema \u00e9 mais expressivo. Algumas op\u00e7\u00f5es de terapia s\u00e3o: massagens nos p\u00e9s; escalda-p\u00e9s sess\u00f5es de fisioterapia; medicamentos analg\u00e9sicos e anti-inflamat\u00f3rios; palmilhas e\u00a0cal\u00e7ados ortop\u00e9dicos. O tratamento cir\u00fargico \u00e9 indicado apenas para os casos em que as medidas anteriores n\u00e3o promovam bons resultados. Essa terapia \u00e9 adotada principalmente quando os metatarsos est\u00e3o muito r\u00edgidos ou h\u00e1 uma deformidade expressiva no p\u00e9. Quais s\u00e3os os cuidados necess\u00e1rios para evitar a dor? Saber o que \u00e9 metatarsalgia ajuda a identificar o problema, mas o ideal \u00e9 que voc\u00ea busque a ajuda de um especialista ao perceber os sintomas. Desse modo, ele poder\u00e1 diagnosticar o quadro corretamente, identificar sua causa e recomendar o melhor tratamento. Mas voc\u00ea pode adotar alguns cuidados para ter mais qualidade de vida e evitar a dor. Alguns deles s\u00e3o: evitar sobrecarga nos p\u00e9s; adotar medidas relaxantes ao final do dia; respeitar os limites do corpo; tratar doen\u00e7as e problemas. N\u00e3o se esque\u00e7a de que os cal\u00e7ados fazem toda diferen\u00e7a para prevenir problemas e dores, portanto devem ser escolhidos conforme a atividade que ser\u00e1 realizada e de acordo com o formato dos p\u00e9s. Agora que voc\u00ea j\u00e1 sabe o que \u00e9 metatarsalgia, procure ter aten\u00e7\u00e3o com a escolha deles e os seus h\u00e1bitos para manter sua qualidade de vida e bem-estar. Quer continuar aprendendo a cuidar bem da sa\u00fade dos seus p\u00e9s? 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