{"id":116,"date":"2016-07-07T09:57:26","date_gmt":"2016-07-07T12:57:26","guid":{"rendered":"https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/?p=116"},"modified":"2023-06-23T16:44:20","modified_gmt":"2023-06-23T19:44:20","slug":"5-dicas-e-cuidados-com-os-pes-que-voce-precisa-passar-a-ter","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/doctorshoes.com.br\/blog\/estilo-de-vida\/5-dicas-e-cuidados-com-os-pes-que-voce-precisa-passar-a-ter\/","title":{"rendered":"5 DICAS E CUIDADOS COM OS P\u00c9S QUE VOC\u00ca PRECISA PASSAR A TER"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/p>\n

5 dicas e cuidados com os p\u00e9s que voc\u00ea precisa passar a ter<\/p>\n

Os p\u00e9s s\u00e3o o ponto de sustenta\u00e7\u00e3o e uma das regi\u00f5es mais importantes do nosso corpo. No entanto, s\u00e3o sempre esquecidos na hora dos cuidados di\u00e1rios! Cuidar dos p\u00e9s demonstra preocupa\u00e7\u00e3o com a sa\u00fade e com o bem-estar geral e, para que fiquem saud\u00e1veis e bonitos, precisam de aten\u00e7\u00e3o e cuidados especiais.<\/p>\n

Continue a leitura e conhe\u00e7a dicas para melhorar os cuidados com os p\u00e9s e se sentir mais confort\u00e1vel!<\/p>\n

Fa\u00e7a uma lavagem caprichada<\/p>\n

Esfregue bem os p\u00e9s com o aux\u00edlio de uma esponja natural, dando aten\u00e7\u00e3o especial \u00e0 limpeza das unhas. Se a regi\u00e3o ficar \u00famida durante o dia, fungos podem proliferar, causando micoses e mau odor. Assim, \u00e9 importante secar bem os p\u00e9s ap\u00f3s o banho, principalmente as unhas e entre os dedos.<\/p>\n

Esfolie e hidrate<\/p>\n

A pele da sola dos p\u00e9s \u00e9 mais grossa e resistente que a de outras \u00e1reas do nosso corpo e, por esse motivo, surgem calosidades e rachaduras. Para retirar o excesso de c\u00e9lulas mortas, \u00e9 necess\u00e1rio esfoliar a regi\u00e3o dos calcanhares e, depois, hidratar. Esse processo deve ser feito com produtos espec\u00edficos e com um intervalo m\u00e1ximo de 15 dias.<\/p>\n

A hidrata\u00e7\u00e3o \u00e9 essencial para evitar o ressecamento, a descama\u00e7\u00e3o, o engrossamento da pele e at\u00e9 mesmo rachaduras e machucados. Al\u00e9m disso, p\u00e9s ressacados favorecem o aparecimento de doen\u00e7as. Para hidratar a regi\u00e3o, utilize cremes emolientes \u00e0 base de ureia ou manteiga de karit\u00e9.<\/p>\n

Fique atento \u00e0 escolha do cal\u00e7ado<\/p>\n

A escolha do cal\u00e7ado \u00e9 igualmente importante no cuidado com os p\u00e9s. Poucas coisas machucam tanto quanto um sapato apertado! Os p\u00e9s se enchem de bolhas e machucados, o que acaba com o humor de qualquer pessoa, n\u00e3o \u00e9 mesmo? Na loja, experimente o par e ande um pouco. Confira se os sapatos novos s\u00e3o confort\u00e1veis e se v\u00e3o ajustar-se bem aos seus p\u00e9s. \u00c9 importante que o cal\u00e7ado tenha ventila\u00e7\u00e3o, para evitar micoses e bact\u00e9rias.<\/p>\n

Abuse de cuidados especiais para relaxar p\u00e9s cansados<\/p>\n

Se voc\u00ea teve um dia dif\u00edcil ou cansativo e deseja relaxar, pode come\u00e7ar pelo cuidado com os p\u00e9s! Para preparar um escalda-p\u00e9s, adicione a uma bacia: sal grosso, lavanda, hortel\u00e3 e pedrinhas ou bolinhas de vidro. Em seguida, coloque \u00e1gua morna e ess\u00eancia de hortel\u00e3. As propriedades calmantes da hortel\u00e3 v\u00e3o deixar sua musculatura relaxada.<\/p>\n

Pressione os p\u00e9s no fundo da bacia, fazendo movimentos circulares e de vai e vem. Depois do escalda-p\u00e9s, \u00e9 interessante utilizar um hidratante ou \u00f3leo para massagem. O importante na automassagem \u00e9 sentir toda a m\u00e3o tocando o p\u00e9, sem se preocupar com movimentos rebuscados. Nossos p\u00e9s s\u00e3o o reflexo do corpo todo e, por isso, relaxar os p\u00e9s significa retirar toda a tens\u00e3o corporal!<\/p>\n

Previna-se!<\/p>\n

Algumas pessoas transpiram muito pela sola dos p\u00e9s. Se voc\u00ea sofre com esse problema, pode utilizar produtos especiais, como antiss\u00e9pticos em p\u00f3. Al\u00e9m disso, existem desodorantes pr\u00f3prios para essa regi\u00e3o do corpo. D\u00ea prefer\u00eancia para meias constitu\u00eddas de algod\u00e3o puro e de boa qualidade, pois as meias absorvem a transpira\u00e7\u00e3o e a umidade ao longo do dia. Ap\u00f3s retirar os cal\u00e7ados, deixe-os arejando por pelo menos duas horas em um lugar ventilado e aberto \u2014 isso impede que fungos se proliferem, protegendo seu p\u00e9 de micoses e atritos.<\/p>\n

Cuide dos seus p\u00e9s da maneira adequada e encontre o cal\u00e7ado perfeito para o seu conforto na loja virtual Doctor Shoes. Navegue pela nossa ampla sele\u00e7\u00e3o de cal\u00e7ados de alta qualidade, projetados para oferecer suporte e prote\u00e7\u00e3o aos seus p\u00e9s. N\u00e3o deixe de conferir nossa cole\u00e7\u00e3o e adquira o cal\u00e7ado ideal para manter seus p\u00e9s saud\u00e1veis e bonitos. Clique aqui<\/a> para visitar a loja e aproveitar todas as op\u00e7\u00f5es dispon\u00edveis. Seus p\u00e9s merecem o melhor cuidado!<\/p>\n

Gostou das nossas dicas de cuidados com os p\u00e9s? Tem outras sugest\u00f5es para compartilhar? Ainda est\u00e1 com d\u00favidas? Deixe seu coment\u00e1rio e conte tudo pra gente!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

5 dicas e cuidados com os p\u00e9s que voc\u00ea precisa passar a ter Os p\u00e9s s\u00e3o o ponto de sustenta\u00e7\u00e3o e uma das regi\u00f5es mais importantes do nosso corpo. No entanto, s\u00e3o sempre esquecidos na hora dos cuidados di\u00e1rios! Cuidar dos p\u00e9s demonstra preocupa\u00e7\u00e3o com a sa\u00fade e com o bem-estar geral e, para que fiquem saud\u00e1veis e bonitos, precisam de aten\u00e7\u00e3o e cuidados especiais. Continue a leitura e conhe\u00e7a dicas para melhorar os cuidados com os p\u00e9s e se sentir mais confort\u00e1vel! Fa\u00e7a uma lavagem caprichada Esfregue bem os p\u00e9s com o aux\u00edlio de uma esponja natural, dando aten\u00e7\u00e3o especial \u00e0 limpeza das unhas. Se a regi\u00e3o ficar \u00famida durante o dia, fungos podem proliferar, causando micoses e mau odor. Assim, \u00e9 importante secar bem os p\u00e9s ap\u00f3s o banho, principalmente as unhas e entre os dedos. Esfolie e hidrate A pele da sola dos p\u00e9s \u00e9 mais grossa e resistente que a de outras \u00e1reas do nosso corpo e, por esse motivo, surgem calosidades e rachaduras. Para retirar o excesso de c\u00e9lulas mortas, \u00e9 necess\u00e1rio esfoliar a regi\u00e3o dos calcanhares e, depois, hidratar. Esse processo deve ser feito com produtos espec\u00edficos e com um intervalo m\u00e1ximo de 15 dias. A hidrata\u00e7\u00e3o \u00e9 essencial para evitar o ressecamento, a descama\u00e7\u00e3o, o engrossamento da pele e at\u00e9 mesmo rachaduras e machucados. Al\u00e9m disso, p\u00e9s ressacados favorecem o aparecimento de doen\u00e7as. Para hidratar a regi\u00e3o, utilize cremes emolientes \u00e0 base de ureia ou manteiga de karit\u00e9. Fique atento \u00e0 escolha do cal\u00e7ado A escolha do cal\u00e7ado \u00e9 igualmente importante no cuidado com os p\u00e9s. Poucas coisas machucam tanto quanto um sapato apertado! Os p\u00e9s se enchem de bolhas e machucados, o que acaba com o humor de qualquer pessoa, n\u00e3o \u00e9 mesmo? Na loja, experimente o par e ande um pouco. Confira se os sapatos novos s\u00e3o confort\u00e1veis e se v\u00e3o ajustar-se bem aos seus p\u00e9s. \u00c9 importante que o cal\u00e7ado tenha ventila\u00e7\u00e3o, para evitar micoses e bact\u00e9rias. Abuse de cuidados especiais para relaxar p\u00e9s cansados Se voc\u00ea teve um dia dif\u00edcil ou cansativo e deseja relaxar, pode come\u00e7ar pelo cuidado com os p\u00e9s! Para preparar um escalda-p\u00e9s, adicione a uma bacia: sal grosso, lavanda, hortel\u00e3 e pedrinhas ou bolinhas de vidro. Em seguida, coloque \u00e1gua morna e ess\u00eancia de hortel\u00e3. As propriedades calmantes da hortel\u00e3 v\u00e3o deixar sua musculatura relaxada. Pressione os p\u00e9s no fundo da bacia, fazendo movimentos circulares e de vai e vem. Depois do escalda-p\u00e9s, \u00e9 interessante utilizar um hidratante ou \u00f3leo para massagem. O importante na automassagem \u00e9 sentir toda a m\u00e3o tocando o p\u00e9, sem se preocupar com movimentos rebuscados. Nossos p\u00e9s s\u00e3o o reflexo do corpo todo e, por isso, relaxar os p\u00e9s significa retirar toda a tens\u00e3o corporal! Previna-se! Algumas pessoas transpiram muito pela sola dos p\u00e9s. Se voc\u00ea sofre com esse problema, pode utilizar produtos especiais, como antiss\u00e9pticos em p\u00f3. Al\u00e9m disso, existem desodorantes pr\u00f3prios para essa regi\u00e3o do corpo. D\u00ea prefer\u00eancia para meias constitu\u00eddas de algod\u00e3o puro e de boa qualidade, pois as meias absorvem a transpira\u00e7\u00e3o e a umidade ao longo do dia. Ap\u00f3s retirar os cal\u00e7ados, deixe-os arejando por pelo menos duas horas em um lugar ventilado e aberto \u2014 isso impede que fungos se proliferem, protegendo seu p\u00e9 de micoses e atritos. Cuide dos seus p\u00e9s da maneira adequada e encontre o cal\u00e7ado perfeito para o seu conforto na loja virtual Doctor Shoes. Navegue pela nossa ampla sele\u00e7\u00e3o de cal\u00e7ados de alta qualidade, projetados para oferecer suporte e prote\u00e7\u00e3o aos seus p\u00e9s. N\u00e3o deixe de conferir nossa cole\u00e7\u00e3o e adquira o cal\u00e7ado ideal para manter seus p\u00e9s saud\u00e1veis e bonitos. Clique aqui para visitar a loja e aproveitar todas as op\u00e7\u00f5es dispon\u00edveis. Seus p\u00e9s merecem o melhor cuidado! Gostou das nossas dicas de cuidados com os p\u00e9s? Tem outras sugest\u00f5es para compartilhar? Ainda est\u00e1 com d\u00favidas? 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