qualidade de vida<\/a>.<\/p>\nGostou deste post? Ent\u00e3o, compartilhe-o com seus amigos nas redes sociais para que eles aprenderem mais sobre este problema t\u00e3o comum!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Exatamente o que \u00e9 joanete, pouca gente sabe!\u00a0No entanto, quem tem esse problema conhece muito bem as\u00a0dores\u00a0e os desconfortos que ele pode causar. Afinal, essa condi\u00e7\u00e3o \u00e9 uma deforma\u00e7\u00e3o que afeta o osso do p\u00e9, em especial do ded\u00e3o (primeiro dedo), deixando-o mais saliente do que o normal. Ainda n\u00e3o se sabe ao certo as causas exatas para a forma\u00e7\u00e3o do joanete. Por\u00e9m,\u00a0sabemos que uma mec\u00e2nica anormal do p\u00e9 provoca a instabilidade da articula\u00e7\u00e3o e a deixa deformada, manifestando-se, assim, a protuber\u00e2ncia caracter\u00edstica desse problema. Neste artigo, explicamos melhor o que \u00e9 o joanete, os sintomas que provoca, suas poss\u00edveis causas e como saber se voc\u00ea tem essa deforma\u00e7\u00e3o. Continue lendo e aprenda mais sobre esse assunto para cuidar bem dos seus p\u00e9s! Afinal, o que \u00e9 joanete? Se perguntarmos para algu\u00e9m o que \u00e9 joanete, provavelmente essa pessoa responder\u00e1 que \u00e9 um caro\u00e7o que nasce na lateral do p\u00e9, e essa resposta n\u00e3o est\u00e1 de toda errada. O joanete \u00e9 uma deforma\u00e7\u00e3o que provoca a protuber\u00e2ncia da articula\u00e7\u00e3o do p\u00e9, sendo mais frequente no primeiro dedo (ded\u00e3o), mas tamb\u00e9m ocorre no quinto dedo (mindinho). No primeiro caso, o joanete recebe o nome de Hallux Valgus, sendo a deformidade mais comum e frequente. Quando afeta o quinto dedo, \u00e9 chamado\u00a0de Joanete Sastre ou Bunionette, problema tamb\u00e9m conhecido como Joanete de Alfaiate. Essa \u00e9 a\u00a0doen\u00e7a\u00a0mais comum que afeta os p\u00e9s de pessoas adultas. Costuma ser mais frequente em mulheres, porque o uso de sapatos finos, apertados ou salto alto contribui para a forma\u00e7\u00e3o da sali\u00eancia e ainda provoca o agravamento dela. No entanto, isso n\u00e3o significa que homens estejam imunes. Essa deforma\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m pode afetar os p\u00e9s deles, uma vez que os fatores que citamos favorecem a forma\u00e7\u00e3o do joanete, mas n\u00e3o os provocam, j\u00e1 que o problema est\u00e1 relacionado fatores gen\u00e9ticos, ou seja, uma tend\u00eancia natural. Como saber se tenho joanete? \u00c9 mais comum que o joanete se forme a partir dos 20 anos de idade, ocorrendo em apenas um dos p\u00e9s, mas h\u00e1 casos em que se manifesta nos dois. Portanto, se voc\u00ea j\u00e1 tiver atingido essa faixa et\u00e1ria, para identificar o problema, basta observar o formato dos seus p\u00e9s. Se voc\u00ea perceber uma sali\u00eancia na lateral deles, localizada na base da articula\u00e7\u00e3o do primeiro ou do quinto dedo, \u00e9 prov\u00e1vel que voc\u00ea tenha o problema. A dor provocada durante o uso de cal\u00e7ados fechados ou ao caminhar tamb\u00e9m \u00e9 um sinal que exige aten\u00e7\u00e3o. H\u00e1 casos em que acontece um desvio expressivo da posi\u00e7\u00e3o do dedo, geralmente percebido quando a deformidade afeta o ded\u00e3o. Nesse caso, ele tende a apontar para os\u00a0dedos\u00a0menores, podendo fazer com que eles se sobreponham, e ainda existe a possibilidade de ocorrer uma forma\u00e7\u00e3o \u00f3ssea adicional. Quais s\u00e3o os sintomas do joanete? Al\u00e9m da sali\u00eancia \u00f3ssea e da dor na articula\u00e7\u00e3o do p\u00e9, o joanete tamb\u00e9m provoca outros sintomas, sendo: incha\u00e7o na articula\u00e7\u00e3o; vermelhid\u00e3o na pele; sensibilidade no local; ressecamento da pele. \u00c9 v\u00e1lido lembrar que a dor provocada por esse problema costuma amenizar quando a pessoa est\u00e1 em repouso ou usa cal\u00e7ados mais folgados. Afinal, nessas situa\u00e7\u00f5es, reduzimos a press\u00e3o sobre a articula\u00e7\u00e3o, e ela relaxa. Al\u00e9m disso, lembre-se de que apenas a dor n\u00e3o indica necessariamente a forma\u00e7\u00e3o do joanete. Outros problemas tamb\u00e9m provocam esse sintoma, como a artrite gotosa, sendo importante procurar um especialista para obter um diagn\u00f3stico preciso. O que causa o joanete? As causas exatas do joanete ainda n\u00e3o s\u00e3o completamente conhecidas. Por\u00e9m, como comentamos, quando acontece uma biomec\u00e2nica anormal da articula\u00e7\u00e3o do p\u00e9, isso leva a instabilidade das suas estruturas e provoca essa deformidade. Ela ocorre em fun\u00e7\u00e3o de predisposi\u00e7\u00f5es gen\u00e9ticas do indiv\u00edduo, que causam uma fun\u00e7\u00e3o anormal dos p\u00e9s. Ou seja, o joanete se manifesta em pessoas de ambos os sexos que j\u00e1 t\u00eam uma propens\u00e3o para o desenvolvimento desse problema. Entretanto, fatores externos e org\u00e2nicos se mostram como risco para a forma\u00e7\u00e3o do joanete. Sendo assim, quando a pessoa est\u00e1 propensa para ele e ainda tem contato com esses fatores, as chances de a deformidade se manifestar s\u00e3o ainda maiores. Quando ela j\u00e1 se instalou, o uso de cal\u00e7ados apertados, com bico fino, salto muito alto e outros fatores levam ao seu agravamento. Isso porque a deformidade tem tend\u00eancia para se intensificar se as agress\u00f5es continuarem ocorrendo na articula\u00e7\u00e3o. Sendo assim, ele pode se manifestar ou agravar em casos de: gota; artrite reumatoide; altera\u00e7\u00f5es neurol\u00f3gicas; traumas e acidentes; uso de salto alto; uso frequente de cal\u00e7ados apertados ou com bico fino; uso de sapatos menores do que o p\u00e9. Como tratar o joanete? Geralmente, o tratamento do joanete envolve medidas conservadoras, como escolher os cal\u00e7ados corretos para minimizar os sintomas e evitar o agravamento da deformidade. Tamb\u00e9m podem ser realizados exerc\u00edcios e sess\u00f5es de fisioterapia para minimizar a sali\u00eancia e aliviar a dor. A \u00fanica forma de realmente eliminar a deforma\u00e7\u00e3o \u00e9 por meio de cirurgia. Por\u00e9m, ela apenas \u00e9 recomendada para os pacientes que j\u00e1 tentaram outras medidas sem obter sucesso. O procedimento consiste em trabalhar o osso para alinhar sua angula\u00e7\u00e3o. De toda forma, como explicado, n\u00e3o \u00e9 uma terapia adotada para todos. Medicamentos analg\u00e9sicos e anti-inflamat\u00f3rios, sejam eles de uso oral, sejam eles de uso t\u00f3pico, podem ser adotados quando o local est\u00e1 inflamado e muito dolorido. Por\u00e9m, lembre-se de que eles apenas devem ser utilizados se receitados por um m\u00e9dico e conforme a sua indica\u00e7\u00e3o. \u00c9 poss\u00edvel prevenir o joanete? Mesmo para quem tem tend\u00eancia ao desenvolvimento de joanete, \u00e9 poss\u00edvel fazer a preven\u00e7\u00e3o dessa deformidade. Afinal, como explicamos, alguns fatores estimulam o problema. Portanto, se eles forem eliminados, reduzimos significativamente as chances de ocorr\u00eancia. Veja algumas medidas que podem ser facilmente adotadas para garantir a sa\u00fade dos seus p\u00e9s! Prefira cal\u00e7ados confort\u00e1veis Os cal\u00e7ados precisam estar adequados \u00e0 numera\u00e7\u00e3o dos seus p\u00e9s para que n\u00e3o apertem nenhuma regi\u00e3o. Priorize o conforto preferindo saltos moderados e uma forma mais larga na parte da frente. \u00c9 interessante, tamb\u00e9m, optar pelos modelos regul\u00e1veis para que voc\u00ea possa ajustar o cal\u00e7ado se ele estiver<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1009,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-1008","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-calcados"],"yoast_head":"\n
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